Bulímia je porucha príjmu potravy, ktorá pramení zo straty kontroly nad stravovacími návykmi a túžby zostať štíhle. Mnoho ľudí spája stav s hádzaním po jedle. Ale o bulímii je toho oveľa viac, ako tento jediný príznak.
Tu je 10 faktov o bulímii, ktoré majú zmeniť mylné predstavy o tejto nebezpečnej poruche príjmu potravy.
1. Je zakorenený v nutkavých návykoch
Ak máte bulímiu alebo inú poruchu príjmu potravy, môžete byť posadnutí obrázkom svojho tela a prejsť na prísne opatrenia na zmenu hmotnosti. Anorexia nervosa spôsobuje, že ľudia obmedzujú príjem kalórií. Bulímia spôsobuje nadmerné stravovanie a čistenie.
Záchvaty konzumujú veľkú časť jedla v krátkom časovom období. Ľudia s bulímiou majú sklon tajne sa flákať a potom sa cítia nesmierne viny. To sú tiež príznaky poruchy návykovej hry. Rozdiel spočíva v tom, že bulímia zahŕňa očistenie takým správaním, ako je nútené zvracanie, nadmerné používanie preháňadiel alebo diuretík alebo pôst. Ľudia s bulímiou sa môžu chvíľu zdržiavať a čistiť a potom prejsť obdobím nejedenia.
Ak máte bulímiu, môžete tiež nutkavo cvičiť. Pravidelné cvičenie je normálnou súčasťou zdravého životného štýlu. Ale ľudia s bulímiou to môžu robiť do extrému cvičením niekoľko hodín denne. To môže viesť k ďalším zdravotným problémom, ako napríklad:
- poranenia tela
- dehydratácia
- úpal
2. Bulímia je duševná porucha
Bulímia je porucha príjmu potravy, ale dá sa tiež nazvať duševná porucha. Podľa Národnej asociácie Anorexia Nervosa a pridružených porúch (ANAD) sú poruchy príjmu potravy, ako je bulímia, najsmrteľnejšími duševnými stavmi v Spojených štátoch. Túto skutočnosť pripisujú dlhodobé zdravotné problémy, ako aj samovraždy. Niektorí pacienti s bulímiou majú tiež depresiu. Bulímia môže spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť hanbou a vinou za svoju neschopnosť kontrolovať nutkavé správanie. To môže zhoršiť existujúcu depresiu.
3. Spoločenský tlak môže byť príčinou
Neexistuje dokázaná príčina bulímie. Mnohí sa však domnievajú, že existuje priama korelácia medzi americkou posadnutosťou tenkosťou a poruchami príjmu potravy. Ak sa chcú prispôsobiť normám krásy, môžu spôsobiť, že sa ľudia zapájajú do nezdravých stravovacích návykov.
4. Bulímia môže byť genetická
Spoločenské tlaky a duševné poruchy, ako je depresia, sú len dvomi možnými príčinami bulímie. Niektorí vedci sa domnievajú, že porucha môže byť genetická. Možno budete náchylnejší k rozvoju bulímie, ak má váš rodič súvisiacu poruchu príjmu potravy. Stále nie je jasné, či je to spôsobené génmi alebo faktormi prostredia doma.
5. Ovplyvňuje to aj mužov
Zatiaľ čo ženy sú najčastejšie postihnuté poruchami príjmu potravy, najmä bulímiou, porucha nie je špecifická pre pohlavie. Podľa ANAD až 15 percent ľudí liečených na bulímiu a anorexiu sú muži. U mužov je menej pravdepodobné, že prejavia viditeľné príznaky alebo vyhľadajú vhodnú liečbu. To ich môže vystaviť riziku zdravotných problémov.
6. Ľudia s bulímiou môžu mať normálnu telesnú hmotnosť
Nie každý s bulímiou je ultratenký. Anorexia spôsobuje vysoký deficit kalórií, čo vedie k extrémnemu chudnutiu. Ľudia s bulímiou môžu zažiť epizódy anorexie, ale stále majú tendenciu spotrebovávať viac kalórií celkovo prostredníctvom flámovania a čistenia. Toto vysvetľuje, prečo si mnoho ľudí s bulímiou stále zachováva normálnu telesnú hmotnosť. To môže klamať blízkych a dokonca môže spôsobiť, že lekár vynechá diagnózu.
7. Bulímia môže mať vážne zdravotné následky
Táto porucha príjmu potravy spôsobuje viac ako len nezdravé chudnutie. Každý systém v tele závisí od výživy a zdravých stravovacích návykov, aby správne fungoval. Ak narušíte svoj prirodzený metabolizmus prostredníctvom bingingu a očisťovania, môže byť vaše telo vážne postihnuté.
Bulímia môže tiež spôsobiť:
- anémia
- nízky krvný tlak a nepravidelný srdcový rytmus
- suchá koža
- vredy
- znížená hladina elektrolytu a dehydratácia
- pažerálové praskliny z nadmerného zvracania
- gastrointestinálne problémy
- nepravidelné obdobia
- zlyhanie obličiek
8. Bulímia môže inhibovať zdravú reprodukciu
Ženy s bulímiou často prechádzajú zmeškanými obdobiami. Bulímia môže mať trvalé účinky na reprodukciu, aj keď sa váš menštruačný cyklus vráti do normálu. Nebezpečenstvo je ešte väčšie pre ženy, ktoré otehotnejú počas epizód „aktívnej“bulímie.
Dôsledky môžu zahŕňať:
- potrat
- pôrod mŕtveho dieťaťa
- gestačný diabetes
- vysoký krvný tlak počas tehotenstva
- dojčiatko a následné cisárske cisárstvo
- vrodené chyby
9. Antidepresíva môžu pomôcť
Antidepresíva majú potenciál zlepšovať bulimické príznaky u ľudí, ktorí majú tiež depresiu. Podľa Úrad pre zdravie žien Ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb USA je Prozac (fluoxetín) jediným liekom na bulímiu, ktorý schválila FDA. Zistilo sa, že pomáha predchádzať nárazom a čisteniu.
10. Je to celoživotný boj
Bulímia je liečiteľná, ale príznaky sa často vracajú bez varovania. Podľa ANAD iba 1 z 10 ľudí vyhľadáva liečbu porúch príjmu potravy. Ak chcete získať čo najlepšiu šancu na zotavenie, identifikujte svoje podnety a varovné signály. Napríklad, ak je vaša spúšť depresia, potom sa pravidelne venujte liečbe duševného zdravia. Hľadanie liečby môže pomôcť predchádzať relapsom bulímie.
výhľad
Skutočným riešením dlhodobej udržiavania hmotnosti je rozumná diéta a cvičebný plán. Bulímia v konečnom dôsledku narúša normálne udržiavanie telesnej hmotnosti, čím sa s postupujúcou poruchou príjmu potravy pripravuje telo na väčšie výzvy. Práca na rozvoji zdravého tela a životného štýlu je nevyhnutnosťou. Ak vy alebo váš blízky človek potrebujete pomoc s liečbou bulímie, okamžite vyhľadajte lekára.
