Obsah:
- Harmančekový čaj a kyslý reflux
- Aké sú výhody harmančekového čaju?
- Výskum harmančeka a kyslého refluxu
- Riziká a varovania
- Iné ošetrenia pri refluxe kyseliny
- Čo môžete urobiť teraz
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26
Harmančekový čaj a kyslý reflux
Voňavý harmanček je členom rodiny Asteraceae. Do tejto rodiny rastlín patria aj sedmokrásky, slnečnice a chryzantémy. Kvety harmančeka sa používajú na výrobu čajov a výťažkov.
Harmančekový čaj je známy tým, že zmierňuje úzkosť a pomáha ľuďom spať. Používa sa tiež na upokojenie žalúdka a iných tráviacich problémov. Napriek reputácii harmančeka pre krotenie brušných problémov neexistujú vedecké dôkazy, ktoré by dokázali, že to pomáha kyslému refluxu.
Aké sú výhody harmančekového čaju?
Pros
- Pitie šalátu harmančekového čaju môže mať rovnaké výhody ako užívanie aspirínu alebo ibuprofénu.
- Harmanček môže zmierniť príznaky úzkosti a depresie.
- Harmanček má protirakovinové vlastnosti.
Harmanček bol dlho uznávaný ako protizápalový. Pitie šalátu harmančekového čaju môže priniesť rovnaké výhody ako užívanie voľne predajných liekov NSAID, napríklad aspirínu.
Bylina môže tiež zmierniť príznaky úzkosti a depresie. Štúdia z roku 2009 zistila, že ľudia, ktorí užili denné dávky harmančekového extraktu, zažili až 50 percent zmiernenie príznakov úzkosti. Štúdia uverejnená v roku 2012 zistila, že denný doplnok harmančeka zmierňuje príznaky depresie.
Harmanček môže tiež pomôcť pri liečení tráviacich problémov, ako je syndróm dráždivého čreva, hnačka a kolika.
Harmanček má tiež protirakovinové vlastnosti. Apigenín je jednou z primárnych aktívnych zložiek byliny. Zistilo sa, že inhibuje rast rakovinových buniek a znižuje prísun krvi do rakovinových nádorov.
Prvé štúdie naznačujú, že harmanček môže tiež prospieť vredom v ústach spôsobeným chemoterapiou alebo ožarovaním. Nedávne štúdie tiež ukazujú, že harmanček má schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi.
Výskum harmančeka a kyslého refluxu
Štúdie in vitro a na zvieratách preukázali, že harmanček má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Kyslý reflux spôsobuje, že sa žalúdočná kyselina pohybuje späť do pažeráka. To často vedie k bolestivým zápalom pažeráka. Je možné, že protizápalové účinky harmančeka môžu pomôcť.
Podľa prehľadu štúdií z roku 2006 bylinný prípravok, ktorý obsahoval extrakt z harmančeka, znížil kyslosť žalúdka a komerčný antacidum. Prípravok bol tiež účinnejší ako antacidá pri prevencii sekundárnej hyperkyslosti. Harmanček však nebol jedinou bylinkou v prípravku. Potrebná je ďalšia štúdia, aby sa zistilo, či by to malo samo osebe rovnaký dopad.
Stres je bežný spúšťač kyslého refluxu. Štúdia z roku 2015 preskúmala výskyt faktorov životného štýlu spojených s gastroezofageálnym ochorením (GERD). GERD je závažnejšia forma kyslého refluxu.
Účastníci štúdie uviedli „pocity pretrvávajúceho stresu“ako faktor číslo jedna, ktorý zhoršil ich príznaky. Teoreticky pitie harmančekového čaju môže pomôcť znížiť stres. Môže to tiež pomôcť znížiť alebo predchádzať epizódam kyslého refluxu súvisiacim so stresom.
Riziká a varovania
Zápory
- Harmančekový čaj môže zosilniť účinky antikoagulačných liekov.
- Alergická reakcia na bylinu je možná, najmä ak ste alergický na iné rastliny v rodine sedmokrásky.
- Dlhodobé účinky bylinkových čajov ešte nie sú známe.
Väčšina ľudí môže piť harmančekový čaj bez akýchkoľvek nepriaznivých vedľajších účinkov. Niektorí ľudia hlásili alergickú reakciu po kontakte s harmančekom.
Pravdepodobne budete mať alergickú reakciu, ak ste alergický na iné rastliny v rodine Asteraceae.
Príznaky alergickej reakcie môžu zahŕňať:
- kožná vyrážka
- opuch hrdla
- dýchavičnosť
V extrémnych prípadoch sa môže vyskytnúť anafylaxia. Ak začnete mať nezvyčajné príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Nemali by ste piť harmančekový čaj, ak užívate antikoagulačné lieky, napríklad warfarín (Coumadin). Bylina obsahuje prírodné zlúčeniny na riedenie krvi, ktoré môžu zhoršiť účinky týchto liekov.
Ak ste tehotná alebo dojčíte, harmanček by ste nemali používať bez súhlasu lekára.
Iné ošetrenia pri refluxe kyseliny
Ak príznaky kyslého refluxu pretrvávajú, mali by ste navštíviť svojho lekára. Môžu odporučiť jeden z niekoľkých mimoburzových opravných prostriedkov:
- Antacidá môžu pomôcť neutralizovať žalúdočnú kyselinu.
- Inhibítory protónovej pumpy (PPI) môžu pomôcť znížiť množstvo kyseliny, ktorú žalúdok vytvára.
- Blokátory receptorov H2 bránia žalúdku v tvorbe kyseliny.
Ak nefungujú voľne prístupné verzie, je možné predpísať PPI.
Lieky na predpis na predpis sa používajú na vyprázdňovanie žalúdka rýchlejšie ako obvykle. Čím menej času zostáva v žalúdku, tým je menšia pravdepodobnosť vzniku kyslého refluxu. Prokinetika môže mať vážne vedľajšie účinky. Patria sem nevoľnosť, zvracanie a oneskorený alebo abnormálny pohyb.
Ak lieky na zvládnutie príznakov nepostačujú, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok nazývaný fundoplikácia. Počas procedúry je horná časť žalúdka prišitá k dolnej časti pažeráka. To pomáha spevniť dolný zvierač pažeráka a znižuje kyslý reflux.
Čo môžete urobiť teraz
Výskum naznačuje, že harmančekový čaj môže pomôcť zmierniť príznaky kyslého refluxu spôsobené zápalom alebo stresom. V súčasnosti však neexistuje žiadny lekársky výskum, ktorý by určil, či harmančekový čaj priamo ovplyvňuje príznaky kyslého refluxu.
Ak sa rozhodnete vyskúšať harmančekový čaj, nezabudnite:
- Väčšina ľudí si môže vychutnať harmančekový čaj s malým rizikom vedľajších účinkov.
- Harmanček môže spôsobiť ospalosť. Nemali by ste viesť vozidlo, kým nebudete vedieť, ako to na vás má vplyv.
- Ak sa vaše príznaky zhoršia alebo sa u vás objaví niečo neobvyklé, nemali by ste piť viac čaju, kým sa nestretnete so svojím lekárom.
- Môžete si kúpiť vopred vyrobené harmančekové čajové sáčky alebo si ich pripraviť sami.
Odporúčaná:
Kurkuma Pre Spätný Tok Kyselín: Funguje To?
Kurkuma má veľa liečivých vlastností, ale možno ju použiť na liečbu kyslého refluxu? Tu je to, čo výskum hovorí
Čo Robiť, Keď Máte V Noci Spätný Tok Kyselín
Bez toho, aby sa zabránilo akémukoľvek refluxu kyseliny, je ideálne, zvládnutie príznakov pred spaním môže uľahčiť spánok a zabrániť pokračujúcemu podráždeniu pažeráka v noci
Ocot Apple Cider Na Spätný Tok Kyselín: Funguje To?
Hľadáte prírodný spôsob, ako liečiť kyslý reflux? Pomôcť môže ocot jablčného muštu. Kyselina octová v octe jablčného muštu je účinná proti niekoľkým typom baktérií a pôsobí ako antimikrobiálne činidlo. Zavádza tiež kyselinu späť do zažívacieho traktu. Tu je to, čo výskum hovorí
Pálenie Záhy, Spätný Tok Kyselín A GERD Počas Tehotenstva
Tehotenstvo zvyšuje riziko pálenia záhy a iných refluxných podmienok. Možno sa čudujete, prečo sa to stane, čo môžete urobiť, aby ste tomu zabránili a aké liečby a lieky môžu byť pre vás a vaše dieťa najbezpečnejšie. Naučte sa, ako liečiť pálenie záhy, kyslý reflux a GERD počas tehotenstva a kedy získať pomoc od lekára
7 Potravín, Ktoré Sa Pridajú Do Vašej Stravy Na Spätný Tok Kyselín
Jedlo správnych druhov potravín je kľúčom k zvládnutiu kyslého refluxu a gastroezofageálneho refluxu (GERD). Váš kyslý reflux môže byť vyvolaný rôznymi potravinami, preto je dôležité vedieť, ktorým potravinám sa vyhnúť. Dávame vám kyslú refluxnú stravu, ktorú treba sledovať, vrátane potravín, ktorým sa treba vyhnúť, a potravín, ktoré by ste mali jesť