Psoriáza je chronické autoimunitné ochorenie. Medzi najčastejšie príznaky tohto stavu patria silné, zapálené škvrny červenej kože, ktoré často horia alebo svrbia. Tieto škvrny sú často pokryté striebornými šupinami nazývanými plaky.
Psoriáza je pomerne častá. Postihuje viac ako 2 percenta Američanov. Psoriáza prebieha v cykloch aktivity: Často je aktívnejšia skôr, ako upadne. Mnohé liečby sú veľmi účinné pri znižovaní príznakov v týchto časoch. Zistite, ktoré procedúry si zasluhujú čas a ktoré môžete preskočiť.
Čo spôsobuje psoriázu
Zdravý imunitný systém je navrhnutý tak, aby sa chránil pred napadnutím infekciami a chorobami. Keď cudzie bunky vstúpia do vášho tela, váš imunitný systém vyvstane v akcii na ochranu vašich zdravých buniek. Vyvoláva boj proti infekcii uvoľňovaním ochranných T buniek. Tieto T bunky vyhľadávajú a ničia invázne bunky.
Ak máte autoimunitné ochorenie, váš imunitný systém nefunguje týmto spôsobom. Namiesto toho to falošne zapína reakciu, keď nie je na čo zaútočiť. T bunky v dôsledku toho napádajú zdravé bunky vášho tela. Ak sa tak stane, môžu sa u vás objaviť príznaky alebo problémy.
V prípade psoriázy váš imunitný systém nesprávne napáda kožné bunky. Vaše kožné bunky sa potom dostanú na overdrive a produkujú viac kožných buniek, ako je potrebné. Tieto kožné bunky sa hromadí na povrchu pokožky a vytvárajú zapálené škvrny a plaky.
Ciele liečby psoriázy spadajú do troch hlavných kategórií:
- Zastavte rýchly rast pokožky a obmedzte rast a vývoj plakov.
- Odstráňte existujúce šupiny a upokojte postihnutú pokožku.
- Znížte pravdepodobnosť budúcich vzplanutí.
Čo stojí za zváženie
Liečba psoriázy je celkom úspešná pri zmierňovaní príznakov. Tu sú najúčinnejšie liečebné a liečebné postupy:
Lokálne lieky: Liečivé lokálne masti, krémy a pleťové vody sú vysoko účinné v prípade miernych až stredne závažných prípadov psoriázy. Tieto lokálne lieky sú dosť silné, ale často sa nepoužívajú na veľkých častiach tela. To znižuje pravdepodobnosť vedľajších účinkov.
U ľudí s ťažšími prípadmi tohto stavu kože sa môžu topické lieky používať spolu s inými spôsobmi liečby, aby sa dosiahli najlepšie výsledky. Príklady týchto liekov zahŕňajú:
- lokálne kortikosteroidy
- analógy vitamínu D
- lokálne retinoidy
- kyselina salicylová
- hydratačný
Injekčné alebo perorálne lieky: Systémová liečba psoriázy sa používa u ľudí so závažnými alebo rozšírenými príznakmi. Z dôvodu možných vedľajších účinkov sa tieto lieky často používajú iba na krátky čas. Príklady týchto liekov zahŕňajú:
- perorálne kortikosteroidy
- retinoidy
- metotrexát
- cyklosporín
- biologickými
Svetelná terapia: Tento typ liečby, tiež nazývaný fototerapia, využíva na zmiernenie príznakov prírodné alebo umelé svetlo. Či už je to vystavenie prírodnému slnečnému žiareniu, umelému ultrafialovému žiareniu alebo laserom pod dohľadom, tento typ liečby môže zničiť narušené imunitné bunky.
Vystavenie sa príliš veľkému množstvu svetla však môže príznaky zhoršiť. Preto je dôležité, aby sa tento typ liečby vykonával iba pod dohľadom lekára.
Správna starostlivosť o pleť: Niektorí ľudia so psoriázou zisťujú, že denné kúpele s teplou vodou pomáhajú zmierniť príznaky. Horúca voda môže vysušiť a zhoršiť jemnú pokožku. Rutinné používanie zvlhčovačov a zvlhčovačov môže zmierniť symptómy. Aj keď tieto lieky nevyliečia psoriázu, môžu znesiteľniť každodenný život počas vzplanutia psoriázy.
Vyhnite sa spúšťačom: Medzi najbežnejšie spúšťače psoriázy patrí choroba, poškodenie kože, stres, dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu a fajčenie. Ak viete, čo pre vás spôsobuje vzplanutie psoriázy, vyhnite sa týmto spúšťačom.
Aké liečby psoriázy by ste mali prediskutovať so svojím lekárom
Niektoré liečby psoriázy sú prísľubné, ale výskum ich použitie plne nepodporuje. Skôr ako začnete s ktorýmkoľvek z týchto spôsobov liečby, porozprávajte sa so svojím lekárom. Môžu byť k dispozícii lepšie a účinnejšie alternatívy.
Doplnky výživy: Doplnky, ako je rybí olej a hrozienka Oregon, pravdepodobne nebudú mať vplyv na vašu psoriázu. Aj keď sú často ponúkané ako doplnková liečba psoriázy, výskum ich použitie nepodporuje. Tieto doplnky sa však považujú za bezpečné pre pravidelnú konzumáciu, takže ich užívanie pravdepodobne nezhorší váš stav. Nemusíte nereálne očakávať žiadne zmeny vašich príznakov.
Aloe vera: Ak táto magická rastlina dokáže upokojiť toľko ďalších kožných ochorení, prečo nie psoriázu? Neexistuje žiadna veda, ktorá by ho podporovala. Výťažky z aloe vera sa často kombinujú s pleťovými vodami a masťami, ktoré uľahčujú svrbenie a pálenie. Rovnako ako doplnky výživy, aloe vera nebude bolieť. Je však nepravdepodobné, že by pri liečbe plakov bolo veľmi užitočné.
Protizápalová strava: Superpotraviny a špecifické stravovacie návyky dostávajú veľa chvály za liečenie symptómov. Štúdie, ktoré potvrdzujú mnohé z týchto tvrdení, sú však pomerne malé a nie celkom spoľahlivé. Tieto potraviny nemusia byť užitočné, sú však veľmi zriedkavo škodlivé. Plus, vyvážená strava, ktorá obsahuje ovocie, zeleninu, chudé mäso, nízkotučné mliečne výrobky a celé zrná, je vždy zdravá. Ak chcete, zahrňte ponúkané potraviny, ale neočakávajte zásadné zmeny v zdraví pokožky.
Spodný riadok
Liečba psoriázy je veľmi osobná. Čo funguje pre priateľa, nemusí fungovať pre vás. Navyše to, čo pre vás pracovalo naraz, nemusí vždy fungovať pre vás. Ako sa choroba mení, možno bude potrebné vyskúšať viac ako jeden druh liečby psoriázy. Spolupracujte so svojím lekárom na nájdení liečby alebo súboru liečebných postupov, ktoré najlepšie zmiernia vaše príznaky.
