Nepravidelné obdobia a tehotenstvo
Nie je neobvyklé, že ženy majú menštruačné cykly, ktoré sa líšia v dĺžke. Jeden mesiac to môže byť 28 dní - čo sa považuje za priemerné - a nasledujúci mesiac to môže byť 31 dní a nasledujúcich 27. To je normálne.
Menštruačné cykly sa považujú za nepravidelné, ak spadnú mimo „normálny“rozsah. Úrad pre zdravie žien uvádza, že nepravidelný menštruačný cyklus je taký, ktorý je kratší ako 21 dní alebo dlhší ako 35 rokov.
Pri počítaní dní v cykle je prvý deň krvácania prvý deň a posledný deň cyklu je prvý deň krvácania v nasledujúcom cykle.
Je možné otehotnieť, keď máte nepravidelný menštruačný cyklus, ale môže byť pre vás ťažké. Ak si nie ste istí dĺžkou cyklu z mesiaca na mesiac, môže byť ťažké vedieť, kedy ovulujete.
Načasovanie pohlavného styku okolo ovulácie môže zvýšiť vaše šance na tehotenstvo, pretože na otehotnenie budete potrebovať sex počas plodného okna. Vaše plodné okno sa vzťahuje na niekoľko dní pred ovuláciou a na deň, ktorý ovulujete.
Nepravidelný menštruačný cyklus môže byť tiež príznakom nepravidelnej ovulácie. Nesmiete ovulovať každý mesiac alebo môžete ovulovať v rôznych časových intervaloch z mesiaca na mesiac.
Čítajte ďalej a získajte viac informácií o nepravidelných obdobiach a tehotenstve.
Nepravidelné obdobia a ovulácia
Je možné ovulovať bez neskoršieho krvácania, ako je obdobie. K tomu často dochádza kvôli predchádzajúcim zjazvením maternice alebo niektorým hormonálnym liečivám.
Je tiež možné mať menštruačné krvácanie bez ovulácie. To sa zvyčajne stáva, keď sa maternicová výstelka stane takou hustou, že sa stane nestabilnou a prirodzene sa oddeľuje.
Mliečna výstelka môže byť hrubá bez ovulácie, ak sa hormón estrogén, ktorý sa vytvára pred ovuláciou, naďalej vylučuje, keď nie je vystavený pôsobeniu iného ženského hormónu, progesterónu, ktorý sa vytvára po ovulácii.
Existuje mnoho možných príčin nepravidelnej menštruácie a mnoho z nich môže ovplyvniť ovuláciu alebo sťažiť otehotnenie. V niektorých prípadoch nie je známa príčina nepravidelnej menštruácie.
Niektoré príčiny, ktoré môžu ovplyvniť ovuláciu a vašu schopnosť niesť tehotenstvo, sú:
Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
PCOS je stav, pri ktorom ženské telo vylučuje príliš veľa androgénov. Androgény sú niekedy považované za „mužské“pohlavné hormóny. Príliš veľa androgénov môže zabrániť vývoju a uvoľneniu zrelých vajíčok vo vajcovodoch.
PCOS, ktorý postihuje až 21 percent žien, je najčastejšou príčinou neplodnosti spôsobenej nedostatkom ovulácie. PCOS môže byť genetická porucha, ale môže byť ovplyvnená aj faktormi životného štýlu, ako je nadváha a sedavý stav.
perimenopause
Perimenopause je doba reprodukčného života ženy, keď estrogén a progesterón prirodzene klesajú. To spôsobuje nepravidelnú ovuláciu a obdobia pred tým, ako sa úplne zastavia, čo signalizuje menopauzu. Perimenopause zvyčajne trvá asi štyri roky, ale niektoré ženy to môžu absolvovať oveľa dlhšie.
Priemerný vek začiatku perimenopauzy je 47 rokov, pričom 51 rokov predstavuje priemerný vek posledného menštruačného obdobia. Perimenopause končí - a menopauza začína -, keď ste nemali obdobie 12 mesiacov.
Príznaky perimenopauzy môžu zahŕňať:
- návaly horúčavy
- nočné potenie
- náladovosť
- nepravidelné obdobia
Aj keď je stále možné otehotnieť počas perimenopauzy, môže byť ťažšie, pretože uvoľnené vajíčka budú staršie a potenciálne menej životaschopné. Nesmiete uvoľňovať ani vajcia pri každom cykle.
Ochorenie štítnej žľazy
Vaša štítna žľaza, malý orgán v tvare motýľa na spodku krku, pomáha regulovať hormóny, ktoré okrem iného ovplyvňujú ovuláciu a menštruáciu. V jednej štúdii malo nepravidelné obdobie aj takmer 14% adolescentných dievčat s poruchami štítnej žľazy.
Ďalšími príznakmi ochorenia štítnej žľazy, medzi ktoré patrí hypertyreóza a hypotyreóza, môžu byť:
- mentálna múdrosť
- zmeny hmotnosti
- zmenené srdcové a metabolické rýchlosti
závažia
Ťažká nadváha alebo podváha môžu spustiť reťazovú reakciu vo vašom tele, ktorá prerušuje hormonálne funkcie. To môže viesť k absencii alebo nepravidelnej ovulácii, čo môže tiež viesť k absencii alebo nepravidelnej menštruácii.
Podľa výskumu uverejneného v správe BMC Women Health mali ženy s indexom telesnej hmotnosti nižším ako 20 alebo vyšším ako 25 najmenej 1,1-krát vyššiu pravdepodobnosť menštruačných nepravidelností ako ženy, ktoré mali BMI medzi 20 a 25.
stres
Stres môže ovplyvniť celý rad telesných funkcií vrátane ovulácie. V jednej štúdii zameranej na študentov medicíny mali tí, ktorí hlásili vyššiu úroveň vnímaného stresu, vyššiu pravdepodobnosť menštruačných nepravidelností v porovnaní s tými, ktorí sa necítili veľmi stresovaní.
Súpravy na predikciu ovulácie a nepravidelné obdobia
K ovulácii zvyčajne dochádza uprostred cyklu. Ak máte typický 28-denný cyklus, ovuláciu by ste mali okolo 14. dňa. Ale keď sú vaše obdobia nepravidelné, predpovedanie ovulácie a načasovania pohlavného styku môže byť ťažké.
Súpravy na predikciu ovulácie sú pomerne presné pri zisťovaní nárastu luteinizačného hormónu, ktorý spôsobuje ovuláciu. A hoci sa ľahko používajú, vyžadujú iba rýchly prechod močom, môžu sa stať drahými, najmä ak testujete dni alebo týždne.
Ak máte nepravidelné menštruácie, možno budete chcieť počkať na použitie súpravy na predikciu ovulácie, až kým nebudete pozorovať ďalšie príznaky ovulácie. Niekoľko vecí, ktoré treba hľadať:
Zvýšenie krčka hlienu
Na spodnej bielizni alebo po utieraní po použití kúpeľne hľadajte pružný, číry vaječný bielok. To je znamenie, že ovulácia je blízko.
Špička v bazálnej telesnej teplote
Vezmite svoju bazálnu telesnú teplotu bazálnym telovým teplomerom prvú vec ráno, predtým, ako budete jesť, hovoriť alebo dokonca vstať z postele. Graf teploty po celý mesiac.
Ak si všimnete mierny nárast, zvyčajne pol stupňa až celý stupeň, možno ste ovulovali. Pretože táto metóda iba ukazuje, že už došlo k ovulácii, nie je to dobrý spôsob, ako predpovedať svoje plodné okno. Môže vám však pomôcť pochopiť typické načasovanie ovulácie vášho tela v budúcich cykloch.
Kedy vyhľadať pomoc
Navštívte lekára, ak:
- Nemali ste obdobie tri alebo viac mesiacov.
- Máte menštruačné krvácanie, ktoré trvá dlhšie ako týždeň.
- Počas vášho obdobia sa namáčate vankúšikom alebo tampónom každú hodinu alebo dve, na niekoľko hodín.
- Vaše obdobia sú veľmi bolestivé.
- Neúspešne ste sa snažili otehotnieť jeden rok a ste mladší ako 35 rokov alebo šesť mesiacov alebo dlhšie a máte 35 rokov a viac.
Ako otehotnieť s nepravidelnými obdobiami
Ak ste ovuláciu, máte možnosť otehotnieť, ale ak máte nepravidelné menštruácie, vaša šanca na otehotnenie môže byť obmedzenejšia ako žena s pravidelnými menštruáciami.
Najdôležitejšie je mať pravidelný nechránený sex. Zamerajte sa na styk najmenej každé dva až tri dni.
Ak máte základné ochorenie ovplyvňujúce plodnosť, liečba tohto stavu môže zvýšiť vaše šance na tehotenstvo.
Váš lekár môže predpísať klomiféncitrát (Clomid) na vyvolanie ovulácie. Zistilo sa, že Clomid je účinným liekom na stimuláciu ovulácie. Ukázalo sa to aj pri použití u žien s PCOS.
Vedľajšie účinky lieku Clomid môžu zahŕňať:
- návaly horúčavy
- citlivosť prsníkov
- nadúvanie brucha
- uvoľnenie viacerých vajíčok v jednom cykle, čo môže viesť k tehotenstvu s násobkami
Môže tiež pomôcť strata hmotnosti alebo prírastok na hmotnosti. Podľa asociácie uvedomenia si PCOS môže strata len 5 až 10 percent vašej telesnej hmotnosti pomôcť regulovať ovuláciu žien s nadváhou.
Získajte odporúčania lekára na priberanie alebo chudnutie. Môžu vám poskytnúť stravovacie plány a pokyny na cvičenie alebo vás môžu upozorniť na zdroje.
Ak sú vaše nepravidelné obdobia zapríčinené nedostatočnou alebo nadmerne aktívnou štítnou žľazou, lekár vám predpíše lieky, ktoré zvyšujú hormón štítnej žľazy alebo ho blokujú.
Jedna štúdia uverejnená zistila, že 35 percent žien s hypotyreózou a neplodnosťou, ktoré boli liečené liekom levothyroxín (Levoxylo, Synthroid, Unithroid), otehotnelo oproti 26 percentám, ktorým bolo podané placebo.
Ovplyvňujú nepravidelné obdobia zdravie tehotenstva?
Môžu sa vyskytnúť v závislosti od toho, čo spôsobuje nepravidelnú menštruáciu. Ak príčina nie je známa, možno nebudete mať zvýšené riziko komplikácií súvisiacich s tehotenstvom, mali by ste sa však s lekárom porozprávať o možných rizikách.
Tehotné ženy s PCOS sú vystavené väčšiemu riziku:
- potrat
- gestačný diabetes
- preeklampsia, náhle zvýšenie krvného tlaku po 20. týždni tehotenstva
- predčasné narodenie
Tehotné ženy s nekontrolovanou hypertyreózou majú vyššiu mieru pôrodnosti mŕtvonarodeného dieťaťa, predčasne narodeného dieťaťa alebo dieťaťa s vrodenými chybami.
výhľad
Mnoho žien trpí nepravidelnými obdobiami, väčšinou v dôsledku nepravidelnej ovulácie. Aj keď zriedkavá ovulácia môže sťažiť otehotnenie, váš lekár vám môže pomôcť zvýšiť vašu plodnosť liečením základnej príčiny nepravidelnej menštruácie a monitorovaním vášho pokroku po počatí. Pomôže to zaistiť zdravé tehotenstvo a porodíte zdravé dieťa.
