Prírodná Liečba Hypertyreózy: Potraviny, Doplnky A ďalšie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Prehľad

Hypertyreóza sa vyskytuje, keď je v tele príliš veľa hormónov štítnej žľazy. Tento stav sa tiež nazýva hyperaktívna štítna žľaza.

Ovplyvňuje štítnu žľazu, žľazu nachádzajúcu sa v hrdle, ktorá je zodpovedná za vylučovanie mnohých dôležitých hormónov.

Hypertyreóza by sa nemala zamieňať s hypotyreózou. Zatiaľ čo hypertyreóza popisuje nadmerne aktívnu štítnu žľazu, hypotyreóza sa vyskytuje, keď sa štítna žľaza podceňuje.

Príznaky a liečba hypotyreózy sú veľmi odlišné od hypertyreózy.

Hypertyreóza môže byť spôsobená rakovinou hrdla, Gravesovou chorobou, nadbytkom jódu a inými stavmi.

Medzi príznaky hypertyreózy patrí:

• búšenie srdca
• vysoký krvný tlak
• strata váhy
• zvýšená chuť do jedla
• nepravidelná menštruácia
• únava
• chudnutie vlasov
• zvýšené potenie
• hnačka
• chvenie a trasenie
• Podráždenosť
• problémy so spánkom

Hypertyreóza môže tiež viesť k opuchu štítnej žľazy. Tomu sa hovorí goiter.

Hypertyreóza sa často lieči antitroidnými liekmi, ktoré zastavujú nadprodukciu hormónu štítnej žľazy.

Ak antitroidné lieky nezlepšujú stav štítnej žľazy, hypertyreóza sa môže liečiť rádioaktívnym jódom. V niektorých prípadoch môže byť štítna žľaza chirurgicky odstránená.

Okrem liečebných procedúr môžu pomôcť niektoré prírodné liečby hypertyreózy. Aj keď by nemali nahrádzať lieky predpísané lekárom, môžu vám uľahčiť zvládnutie príznakov hypertyreózy.

Predtým, ako pridáte čokoľvek na doplnenie plánu liečby, povedzte to svojmu lekárovi.

Čo jesť a čomu sa treba vyhnúť

Jedným zo spôsobov, ako zvládnuť hypertyreózu, je mať zdravú výživu.

Ak máte hypertyreózu, lekár vám môže predpísať diétu s nízkym obsahom jódu pred začatím liečby. To zvyšuje účinnosť liečby.

Podľa Americkej asociácie štítnej žľazy znamená diéta s nízkym obsahom jódu, že by ste sa mali vyhnúť:

• jodizovaná soľ
• morské plody
• mliečne výrobky
• vysoké množstvá hydiny alebo hovädzieho mäsa
• veľké množstvo obilných produktov (napríklad chlieb, cestoviny a pečivo)
• žĺtky

Okrem toho by ste sa mali vyhnúť sójovým výrobkom, ako je tofu, sójové mlieko, sójová omáčka a sójové bôby. Dôvodom je, že výskum z roku 2006 naznačuje, že sója môže narušiť funkciu štítnej žľazy.

Viac informácií o tom, ako sa vyhnúť jódu

Okrem vyhýbania sa uvedeným potravinám je dôležité vyhnúť sa ďalšiemu jódu.

Jód sa nachádza v rastlinných doplnkoch, aj keď to nie je uvedené na označení. Pamätajte, že aj keď je doplnok k dispozícii na pulte, môže mať stále škodlivé účinky na vaše telo.

Pred začatím užívania akýchkoľvek doplnkov sa poraďte so svojím lekárom.

Pokiaľ ide o jód, rovnováha je nevyhnutná. Zatiaľ čo nadmerný jód môže viesť k hypertyreóze, nedostatok jódu môže spôsobiť hypotyreózu.

Neužívajte žiadne jódové lieky, pokiaľ to neurobí lekár.

L-karnitín

Prírodným doplnkom, ktorý môže pomôcť liečiť účinky hypertyreózy, je L-karnitín.

L-karnitín je derivát aminokyseliny, ktorý sa prirodzene vyskytuje v tele. Často sa vyskytuje v doplnkoch na chudnutie.

Nachádza sa tiež v potravinách, ako je mäso, ryby a mliečne výrobky. Ďalšie informácie o výhodách L-karnitínu nájdete tu.

Karnitín bráni hormónom štítnej žľazy vniknúť do určitých buniek. Štúdia z roku 2001 naznačuje, že L-karnitín môže zvrátiť a zabrániť príznakom hypertyreózy, vrátane búšenia srdca, chvenia a únavy.

Aj keď je tento výskum sľubný, nie je dostatok štúdií na overenie, či je L-karnitín účinnou liečbou hypertyreózy.

Bugleweed

Bugleweed je rastlina, ktorá sa historicky používa na liečbu srdcových a pľúcnych stavov.

Niektoré zdroje naznačujú, že bugleweed je tyreosupresívum - to znamená, že znižuje funkciu štítnej žľazy.

Bohužiaľ, nie je dostatok informácií na overenie, či je to účinná liečba hypertyreózy alebo nie.

Ak sa rozhodnete používať rastlinný doplnok, ako je napríklad bugleweed, postupujte podľa pokynov výrobcu týkajúcich sa dávky a frekvencie a pred začatím ničoho nového sa porozprávajte so svojím lekárom.

Komplex B alebo B-12

Ak máte hypertyreózu, existuje šanca, že máte nedostatok vitamínu B-12. Nedostatok vitamínu B-12 môže viesť k pocitu únavy, slabosti a závratu.

Ak máte nedostatok vitamínu B-12, lekár vám môže odporučiť, aby ste užívali doplnok B-12 alebo dostali injekciu B-12.

Aj keď doplnky vitamínu B-12 vám môžu pomôcť zvládnuť niektoré z týchto príznakov, neliečia hypertyreózu samostatne.

Aj keď vitamíny B-12 a B-komplex sú k dispozícii na pulte, je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako pridáte nový doplnok.

selén

Niektoré výskumy naznačujú, že selén možno použiť na liečbu príznakov hypertyreózy.

Selén je minerál, ktorý sa prirodzene vyskytuje vo vode, pôde a potravinách, ako sú orechy, ryby, hovädzie mäso a obilniny. Môže sa brať aj ako doplnok.

Gravesova choroba, najčastejšia príčina hypertyreózy, je spojená s chorobou štítnej žľazy (TED), ktorú je možné liečiť selénom. Pamätajte však, že nie každý s hypertyreózou má TED.

Iné štúdie naznačujú, že samotný selén nie je účinnou liečbou hypertyreózy. Celkovo je výskum zmiešaný.

Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako užijete doplnok, ako je selén, pretože existujú nejaké možné vedľajšie účinky a selén sa nemá užívať v kombinácii s určitými liekmi.

Citrónový balzam

Citrónový balzam, rastlina, ktorá je členom rodiny mäty, sa považuje za liečbu Gravesovej choroby. Teoreticky je to preto, že znižuje hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH).

O tomto tvrdení však nie je dostatok výskumov. Neexistuje dostatok dôkazov na posúdenie, či balzam citróna účinne lieči hypertyreózu.

Citrónový balzam sa môže konzumovať ako čaj alebo vo forme doplnku. Osadenie šálkou čaju z meduňky sa môže liečiť prinajmenšom ako technika zvládania stresu.

Éterické oleje z levandule a santalového dreva

Zatiaľ čo mnohí ľudia prisahajú, že používajú éterické oleje na zvládnutie príznakov hypertyreózy, v tomto tvrdení nie je dostatočný výskum.

Esenciálne oleje z levandule a santalového dreva môžu napríklad zmierniť pocity úzkosti a pomôcť vám cítiť sa pokojne. Môže vám to pomôcť bojovať proti nervozite a nespavosti, čo sú príznaky hypertyreózy.

Okrem toho nie je dostatok výskumov, ktoré by naznačovali, že éterické oleje by mohli pomôcť liečiť hypertyreózu.

Glukomanánu

Potravinová vláknina, glukomanan, sa nachádza vo forme kapsúl, práškov a tabliet. Často sa odvodzuje od koreňa rastliny konjac.

Jedna sľubná štúdia z roku 2007 naznačuje, že glucomannan by sa mohol použiť na zníženie hladín hormónov štítnej žľazy u ľudí s hypertyreózou, je však potrebný ďalší dôkaz.

Jedlo so sebou

Hypertyreóza všeobecne vyžaduje lekárske ošetrenie a sledovanie zdravotníckym pracovníkom.

Aj keď tieto prírodné liečby vám môžu pomôcť zvládnuť vaše príznaky a môžu doplniť lieky proti štítnej žľaze, nemôžu ich nahradiť.

Dobré stravovanie, cvičenie a precvičovanie starostlivosti o seba a zvládanie stresu môžu pomôcť. Keď sa podajú lieky a zdravý životný štýl, funkcia štítnej žľazy sa môže vrátiť k normálu.

Zdroje článkov

• Azezli AD, a kol. (2007). Použitie konjac glucomannanu na zníženie hladiny hormónov štítnej žľazy v sére pri hypertyreóze.
• Benvenga S, a kol. (2001). Užitočnosť L-karnitínu, prirodzene sa vyskytujúceho periférneho antagonistu pôsobenia hormónov štítnej žľazy, v iatrogénnej hypertyreóze: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia. DOI: 10,1210 / jcem,86,8,7747
• Calissendorff J, a kol. (2015). Perspektívne vyšetrenie Gravesovej choroby a selénu: hormóny štítnej žľazy, autoprotilátky a príznaky, ktoré hodnotia sami. DOI: 10,1159 / 000381768
• Nedostatok železa. (Nd).
• Leo M. a kol. (2016). Účinky selénu na krátkodobú kontrolu hypertyreózy spôsobenej Gravesovou chorobou liečenou metimazolom: Výsledky randomizovanej klinickej skúšky. DOI: 10,1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M., a kol. (2002). Použitie aromaterapie u pacientov v nemocnici na zníženie bolesti, úzkosti a depresie a na zvýšenie pocitu pohody. DOI: 10,1717 / 104990910201900607
• Nízkodódová strava. (Nd).
• Marinò M., a kol. (2017). Selén pri liečbe ochorení štítnej žľazy. DOI: 10,1159 / 000456660
• Messina M., a kol. (2006). Účinky sójových bielkovín a sójových izoflavónov na funkciu štítnej žľazy u zdravých dospelých a pacientov s hypotyreózou: prehľad relevantnej literatúry. DOI: 10,1089 / thy.2006.16.249
• Minkyung L, a kol. (2014). Diéta s nízkym obsahom jódu počas jedného týždňa postačuje na primeranú prípravu vysokodávkovej rádioaktívnej ablačnej terapie jódmi u pacientov s diferencovanou rakovinou štítnej žľazy v oblastiach bohatých na jód. DOI: 10,1089 / thy.2013.0695
• Preaktívna štítna žľaza: Prehľad. (2018).
• Pekala J, a kol. (2011). L-karnitín - metabolické funkcie a význam v živote človeka. DOI: 10,2174 / 138920011796504536
• Trambert R, a kol. (2017). Randomizovaná kontrolovaná štúdia poskytuje dôkazy na podporu aromaterapie s cieľom minimalizovať úzkosť u žien podstupujúcich biopsiu prsníka. DOI: 10,1111 / wvn.12229
• Yarnel E, a kol. (2006). Botanická medicína na reguláciu štítnej žľazy. DOI: 10.1089 / akt 2006.12.107