Bylinný peľ oslavuje včelí peľ za celý rad výhod vrátane:
- zlepšenie atletického výkonu
- posilnenie imunitnej funkcie
- zníženie príznakov PMS
- zlepšenie využívania živín
- znižovanie rizikových faktorov srdcových chorôb
- zvýšenie funkcie pečene
Existujú nejaké vedecké dôkazy založené predovšetkým na štúdiách na zvieratách, ktoré potvrdzujú tieto tvrdenia, ale výskum na ľuďoch chýba.
Zatiaľ čo včelí peľ vykazuje potenciál pri liečbe mnohých stavov, vyskytli sa aj hlásenia o zriedkavých, ale závažných vedľajších účinkoch.
Vedľajšie účinky včelieho peľu
V zriedkavých prípadoch sa v niektorých správach zistilo, že peľ včiel spôsobuje závažné vedľajšie účinky, ako napríklad:
- Alergická reakcia
- fototoxická reakcia
- zlyhanie obličiek
- reakcia s inými liekmi
Alergická reakcia na peľ včiel
Keď včely cestujú z peľu z kvetu na kvet, časť peľu pochádza z alergénnych rastlín. Podľa štúdie z roku 2006 si včelí peľ zachováva alergénny potenciál peľu z rastlín.
Podľa štúdie z roku 2015 má požitý včelí peľ tiež potenciál spôsobiť závažnú alergickú reakciu. Príznaky môžu zahŕňať:
- svrbenie
- žihľavka
- opuch jazyka, pier a tváre
- ťažké dýchanie
Štúdia dospela k záveru, že poskytovatelia zdravotnej starostlivosti by si mali byť vedomí rizika potenciálne závažných alergických reakcií na používanie peľu včely ako bylinného doplnku. Toto je obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí majú peľovú alergiu.
Klinika Mayo varuje pred zriedkavými, ale závažnými nežiaducimi reakciami, vrátane:
- astmatické príznaky, ako je sipot
- arytmie (nepravidelné srdcové rytmy)
- závrat
- mdloby
- nadmerné potenie
- slabosť
- nevoľnosť
- zvracanie
Fototoxická reakcia na peľ včiel
Fotocitlivosť je zriedkavo spojená s rastlinnými doplnkami a je abnormálnou kožnou reakciou na svetlo. V prípadovej štúdii z roku 2003 sa opisuje žena vo veku 30 rokov, ktorá mala fototoxickú reakciu po použití doplnku výživy s včelím peľom, ženšenom, zlatistom a ďalšími zložkami.
Symptómy pomaly ustúpili po prerušení používania doplnku spolu s liečbou kortikosteroidmi. Pretože jednotlivé zložky neboli spojené s fotosenzitivitou, štúdia dospela k záveru, že kombinácia zložiek by mohla potenciálne interagovať, aby spôsobila túto toxickú reakciu.
Štúdia odporúča opatrnosť pri kombinovaní viacerých bylín a doplnkov.
Včelí peľ a zlyhanie obličiek
Prípadová štúdia z roku 2010 opisuje prípad zlyhania obličiek spojený s výživovým doplnkom obsahujúcim peľ včiel. 49-ročný muž užíval doplnok viac ako 5 mesiacov a vyvinul sa celý rad zdravotných problémov vrátane intersticiálnej nefritídy s prítomnosťou eozinofilov, čo svedčí o akútnom zlyhaní obličiek vyvolanom liekom.
Po ukončení doplnku a po hemodialýze sa stav človeka zlepšil. Štúdia dospela k záveru, že aj keď nie je veľa podrobných informácií o nepriaznivých účinkoch peľu včiel, mala by sa brať opatrne, buď samostatne, alebo ako zložka výživových doplnkov.
Reakcie s liekmi
Včelí peľ môže zvýšiť účinky warfarínu (Coumadin), lieku predpísaného na zabránenie tvorby alebo rastu škodlivých krvných zrazenín.
V prípadovej štúdii z roku 2010 sa navrhuje pravdepodobná interakcia medzi warfarínom (Coumadin) a peľom včiel, čo môže viesť k zvýšeniu medzinárodného normalizovaného pomeru (INR) pri zrážaní krvi.
Kombinácia peľového peľu a warfarínu môže viesť k zvýšenej pravdepodobnosti krvácania a modrín.
Včelí peľ a tehotenstvo
Americká národná lekárska knižnica uvádza, že prijímanie peľu včiel je pravdepodobne nebezpečné počas tehotenstva. Existujú obavy, že peľ včiel môže stimulovať maternicu a ohroziť tehotenstvo.
V tejto chvíli nie je k dispozícii dostatok informácií na to, aby bolo možné zistiť, ako môže byť dieťa ovplyvnené peľom včiel.
Štúdia vykonaná na zvieratách v roku 2010 ukázala, že podávanie včelieho peľu gravidným potkanom počas tehotenstva malo škodlivé účinky na matky aj plody.
Čo je to včelí peľ?
Včely zbierajú peľ z kvetov a privádzajú ho späť do úľa, aby pripravili jedlo pre včelstvo. Obsahuje:
- minerály
- vitamíny
- cukry
- aminokyseliny
- mastné kyseliny
- flavonoidy
- bioelements
Zloženie včelieho peľu sa v jednotlivých oblastiach líši na základe viacerých premenných, ako napríklad:
- rastlinné zdroje
- typ pôdy
- podnebie
Podľa štúdie z roku 2015, včelí peľ vykazuje rôzne priaznivé vlastnosti, ako napríklad:
- antimykotické
- antimikrobiálne
- protivírusový
- protizápalový
- hepatoprotektívne
- protinádorová imunostimulácia
- lokálne analgetikum
- horenie
Zobrať
Zatiaľ čo včelí peľ vykazuje určitý potenciál na použitie pri liečbe rôznych stavov, vyskytli sa hlásenia o zriedkavých, ale závažných vedľajších účinkoch. Toto zahŕňa:
- Alergická reakcia
- zlyhanie obličiek
- fototoxická reakcia
Pretože neexistuje odporúčaná dávka peľového peľu, je ťažké vedieť, koľko je prospešné a koľko by mohlo vyvolať nebezpečnú reakciu. Pred pridaním peľu včelej alebo akýchkoľvek iných rastlinných doplnkov do vašej stravy sa poraďte so svojím lekárom.
