Čo je agitácia?
Agitácia je pocity priťaženia, mrzutosti alebo nepokoja vyvolané provokáciou - alebo v niektorých prípadoch len málo provokáciou.
Je normálne cítiť sa občas rozrušený - napríklad v reakcii na stres z práce alebo zo školy - ale niekedy to môže byť príznak zdravotného alebo duševného stavu.
Ak pravidelne trpíte agitáciou bez známeho dôvodu, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Môžu vám pomôcť zistiť príčinu a spôsoby liečby, ktoré máte k dispozícii.
Čo spôsobuje rozrušenie?
Agitácia je normálna emócia, ktorú pociťuje väčšina ľudí. Vo väčšine prípadov nemusíte mať obavy ani obavy.
Bežné príčiny agitácie zahŕňajú:
- pracovný stres
- školský stres
- cítiť sa zle
- vyhorieť
- tlak
- smútok
Medzi zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť nepokoj, patria:
- poruchy úzkosti alebo nálady, ako je depresia alebo bipolárna porucha
- stavy, ktoré spôsobujú hormonálnu nerovnováhu, ako je napríklad hypotyreóza
- závislosť od alkoholu alebo odňatie alkoholu
- autizmus
- neurologické poruchy (v zriedkavých prípadoch mozgové nádory)
Ak sa pravidelne cítite nepokojný a nemáte zjavný dôvod, dohodnite si termín u svojho lekára. Základné ochorenie duševného alebo fyzického zdravia môže negatívne ovplyvniť vašu náladu. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť príčinu vášho vzrušenia av prípade potreby predpísať liečbu.
Ako sú diagnostikované príčiny agitovanosti?
Aby ste zistili príčinu vášho vzrušenia, lekár sa pravdepodobne začne pýtať na otázky týkajúce sa vašej anamnézy a životného štýlu a ďalších príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť.
Ak majú podozrenie, že máte základné ochorenie duševného zdravia, môžu vás odporučiť na posúdenie odborníkovi na duševné zdravie.
Ak si myslia, že máte fyzický stav, môžu vykonať jeden alebo viac diagnostických testov.
Napríklad môžu:
- odoberte vzorku krvi na kontrolu hormonálnej nerovnováhy
- pozbierajte vzorku moču alebo miechy na kontrolu abnormalít
V niektorých prípadoch si môžu objednať CT alebo MR vyšetrenie vášho mozgu.
Ako sa riešia príčiny agitácie?
Liečebný plán odporúčaný lekárom bude závisieť od toho, čo spôsobuje vaše vzrušenie.
stres
Na zmiernenie nepokojov spôsobených stresom môže lekár odporučiť rôzne relaxačné techniky vrátane:
- hlboké dýchacie cvičenia
- jóga
- iné meditačné praktiky
Hlboké dýchanie a meditácia môžu pomôcť obnoviť váš pocit pokoja. Cvičenie a účasť na aktivitách, ktoré vás baví, môžu tiež znížiť stres.
Váš lekár vás môže tiež odporučiť psychoterapeutovi, ak vám tieto techniky nezabezpečia úľavu.
Mali by ste podniknúť kroky na identifikáciu a obmedzenie svojho kontaktu s vecami, ktoré tiež spôsobujú stres. Napríklad, ak sa cítite ohromení svojím pracovným zaťažením, prediskutujte to so svojím nadriadeným alebo učiteľom.
Podmienky duševného zdravia
Ak máte diagnostikovanú úzkosť alebo poruchu nálady, lekár vám na liečbu môže odporučiť lieky, terapiu hovorením alebo kombináciu oboch.
Počas typickej terapeutickej relácie prediskutujete svoje príznaky a vyviniete stratégie na ich zvládnutie.
Hormonálne nerovnováhy
Ak máte diagnostikovaný stav, ktorý ovplyvňuje vaše hormóny, lekár vám na liečbu môže predpísať hormonálnu substitučnú liečbu alebo iné lieky. Môžu vás tiež odporučiť na hormonálneho špecialistu, známeho ako endokrinológ.
Mozgový nádor
Ak máte diagnostikovaný nádor na mozgu, váš odporúčaný liečebný plán bude závisieť od jeho typu, veľkosti a umiestnenia.
V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť chemoterapiu na jej zmenšenie. Ak sa dá bezpečne odstrániť chirurgickým zákrokom, môžu vás odporučiť na vykonanie zákroku u lekára. Ak je odstránenie príliš ťažké alebo nebezpečné, lekár sa môže jednoducho rozhodnúť monitorovať rast kvôli zmenám.
Aký je výhľad na agitáciu?
Váš výhľad bude závisieť od základnej príčiny vášho nepokoja a od krokov, ktoré podniknete na jeho liečenie.
V mnohých prípadoch môžu kroky na zníženie stresu zmierniť agitáciu. V iných prípadoch budete možno musieť brať lieky alebo absolvovať inú liečbu dočasne alebo nepretržite.
Požiadajte svojho lekára o ďalšie informácie o vašom konkrétnom stave, možnostiach liečby a dlhodobom výhľade.
