Neurofeedback a ADHD
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je bežná detská neurodevelopová porucha. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) bolo s ADHD diagnostikovaných až 11 percent detí v Spojených štátoch.
Diagnostiku ADHD môže byť ťažké zvládnuť. Je to komplexná porucha, ktorá môže ovplyvniť mnoho aspektov každodenného života a správania vášho dieťaťa. Včasné liečenie je dôležité.
Zistite, ako môže neurofeedback pomôcť vášmu dieťaťu vyrovnať sa s jeho stavom.
Tradičné liečby ADHD
Vaše dieťa sa môže naučiť vyrovnať sa s ADHD prijatím jednoduchých zmien správania, ktoré uľahčia jeho život. Zmeny ich každodenného prostredia môžu pomôcť znížiť úroveň stimulácie a zmierniť príznaky súvisiace s ADHD.
V niektorých prípadoch môže vaše dieťa potrebovať silnejšiu a cielenejšiu liečbu. Ich lekár môže predpísať stimulačné lieky. Napríklad môžu predpisovať dextroamfetamín (Adderall), metylfenidát (Ritalin) alebo iné lieky na liečenie príznakov vášho dieťaťa. Tieto lieky skutočne pomáhajú deťom zamerať svoju pozornosť.
Stimulačné lieky prichádzajú s množstvom vedľajších účinkov. Ak uvažujete o liečbe ADHD vášho dieťaťa pomocou liekov, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom o týchto potenciálnych vedľajších účinkoch. Bežné vedľajšie účinky zahŕňajú:
- majú zníženú chuť do jedla
- vykazujú zakrpatený alebo oneskorený rast
- majú ťažkosti so získavaním a udržiavaním hmotnosti
- problémy so spánkom
Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa u vášho dieťaťa môže vyvinúť abnormálny srdcový rytmus ako vedľajší účinok stimulačných liekov. Ich lekár vám môže pomôcť zvážiť potenciálne prínosy a riziká spojené s používaním liekov na liečbu ich stavu. V niektorých prípadoch môžu okrem liekov alebo namiesto liekov odporučiť alternatívne liečebné stratégie. Napríklad by mohli odporučiť tréning neurofeedbacku.
Neurofeedback tréning pre ADHD
Neurofeedback tréning sa nazýva aj biofeedback elektroencefalogramu (EEG). Neurofeedback môže pomôcť vášmu dieťaťu naučiť sa regulovať svoju mozgovú aktivitu, čo mu pomôže lepšie sa sústrediť v škole alebo v práci.
U väčšiny ľudí sústredenie na úlohu pomáha urýchliť činnosť mozgu. Vďaka tomu je váš mozog efektívnejší. Opak je pravdou pre deti s ADHD. Ak má vaše dieťa tento stav, akt sústredenia ich môže nechať náchylný na rozptýlenie a menej efektívny. To je dôvod, prečo jednoducho povedať im, aby venovali pozornosť, nie je najúčinnejším riešením. Neurofeedback tréning môže pomôcť vášmu dieťaťu naučiť sa, aby jeho mozog bol viac pozorný, keď to musí byť.
Počas neurofeedbacku pripája lekár alebo terapeut vášho dieťaťa senzory k hlave. Pripojia tieto senzory k monitoru a umožní vášmu dieťaťu vidieť svoje vlastné vzory mozgových vĺn. Potom ich lekár alebo terapeut poučí vaše dieťa, aby sa zameralo na určité úlohy. Ak vaše dieťa vidí, ako funguje jeho mozog, keď sa zameriava na konkrétne úlohy, môže sa naučiť ovládať činnosť mozgu.
Teoreticky môže vaše dieťa používať senzory biofeedbacku a monitorovať ich ako pomôcku, ktorá im pomôže naučiť sa udržiavať mozog aktívny pri sústredení alebo vykonávaní určitých úloh. Počas terapeutického sedenia si môžu vyskúšať rôzne stratégie, aby si udržali svoje zameranie a videli, ako to ovplyvňuje ich mozgovú aktivitu. Môže im to pomôcť pri vývoji úspešných stratégií, ktoré sa majú použiť, keď už nie sú pripojené k senzorom.
Neurofeedback ešte nie je všeobecne akceptovaný
Podľa prehľadu výskumu uverejneného v časopise Clinical EGG a Neuroscience, niektoré štúdie spojili neurofeedback so zlepšenou kontrolou impulzov a pozornosťou medzi ľuďmi s ADHD. Zatiaľ však nie je všeobecne uznávaná ako samostatná liečba. Lekár vášho dieťaťa môže odporučiť neurofeedback ako doplnkovú liečbu na použitie spolu s liekmi alebo inými zásahmi.
Jedna veľkosť sa nehodí všetkým
Každé dieťa je jedinečné. Rovnako tak ich cesta s ADHD. To, čo funguje pre jedno dieťa, nemusí fungovať pre druhé dieťa. Preto by ste mali s lekárom vášho dieťaťa pracovať na vypracovaní účinného plánu liečby. Tento plán by mohol zahŕňať tréning neurofeedbacku.
Zatiaľ sa opýtajte lekára svojho dieťaťa na školenie o neurofeedbacke. Môžu vám pomôcť pochopiť, ako to funguje a či je vaše dieťa dobrým kandidátom.
