Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Prehľad
Od žiariacej pokožky až po nové ocenenie vášho tela existuje veľa vecí, ktoré sa o tehotenstve milujú. Ďalším je to, že budete mať najmenej deväť mesiacov slobody od svojho obdobia. Ale po pôrode ste pravdepodobne zvedaví, čo sa stane s menštruačným cyklom.
Keď sa vaše obdobie vracia, často závisí od toho, či dojčíte alebo nie. A rovnako ako váš život po narodení dieťaťa, aj po tehotenstve môžete mať obdobia po tehotenstve trochu iné.
Kedy sa moje obdobie vráti?
Vaše obdobie sa zvyčajne vráti asi šesť až osem týždňov po pôrode, ak nedojčíte. Ak dojčíte, načasovanie návratnosti sa môže líšiť. Tí, ktorí praktizujú výhradné dojčenie, nemusia mať celé obdobie dojčenia. „Exkluzívne dojčenie“znamená, že vaše dieťa dostáva iba materské mlieko. Pre ostatných sa však môže vrátiť po pár mesiacoch, či už dojčia alebo nie.
Ak sa vaše obdobie po pôrode rýchlo vráti a vy ste dostali vaginálne pôrody, lekár vám môže odporučiť, aby ste sa počas prvého menštruačného obdobia po narodení dieťaťa vyhýbali používaniu tampónov.
Je to preto, že vaše telo sa stále lieči a tampóny môžu potenciálne spôsobiť traumu. Opýtajte sa svojho lekára, či sa môžete vrátiť k používaniu tampónov pri vašej šesťtýždňovej popôrodnej prehliadke.
Prečo dojčiace ženy nedostanú svoje menštruácie tak rýchlo?
Dojčiace ženy zvyčajne nedostanú svoje menštruácie kvôli hormónom tela tak rýchlo. Prolaktín, hormón potrebný na produkciu materského mlieka, môže potláčať reprodukčné hormóny. Výsledkom je, že vajíčko nenavulujete ani neuvolníte na oplodnenie. Bez tohto procesu s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete menštruovať.
Ovplyvní moje obdobie moje materské mlieko?
Keď sa Vaše obdobie vráti, môžete si všimnúť určité zmeny v zásobovaní mliekom alebo reakcii dieťaťa na materské mlieko. Hormonálne zmeny, ktoré spôsobujú, že vaše telo má menštruáciu, môžu tiež ovplyvniť vaše materské mlieko.
Napríklad si môžete všimnúť zníženie dodávky mlieka alebo zmenu frekvencie dojčenia vášho dieťaťa. Hormonálne zmeny môžu tiež ovplyvniť zloženie materského mlieka a jeho chut 'pre vaše dieťa. Tieto zmeny sú však zvyčajne veľmi malé a nemali by ovplyvniť vašu schopnosť dojčiť dieťa.
A čo antikoncepcia?
Niektorí používajú dojčenie ako metódu prirodzenej kontroly pôrodnosti. Podľa Združenia profesionálov v oblasti reprodukčného zdravia bude menej ako 1 zo 100 žien otehotnieť ročne, ak sa zapoja do výhradného dojčenia. Aj keď dojčenie znižuje vašu plodnosť, nie je to absolútna záruka, že už nebudete znova otehotnieť.
Kľúčom je tu exkluzívne dojčenie. Okrem dojčenského mlieka sa dieťaťu s výhradným dojčením nepodávajú žiadne tekutiny ani pevné látky. Rovnomerná voda. Doplnky alebo vitamíny nezasahujú a môžu byť podávané dieťaťu. Dojčenie, ktoré nezodpovedá tomuto opisu, nemusí chrániť pred iným tehotenstvom.
Ak dojčíte a vaše obdobie sa vracia, už nie ste chránení pred otehotnením. Je tiež dôležité si uvedomiť, že môže byť ťažké predpovedať návrat plodnosti. Pred začiatkom menštruácie budete ovulovať, takže je úplne možné otehotnieť ešte pred návratom menštruácie.
Pre dojčiace matky sú k dispozícii bezpečné a účinné metódy antikoncepcie. Nehormonálne možnosti, ako napríklad medené vnútromaternicové zariadenie (IUD), kondómy a bránice, sú vždy bezpečné pre dojčenie.
Existujú aj niektoré možnosti hormonálnej antikoncepcie, ktoré sa počas dojčenia považujú za bezpečné. Váš lekár vám môže poskytnúť najnovšie informácie o konkrétnych typoch antikoncepcie. Všeobecne platí, že nízkodávkové kombinované tablety, ktoré obsahujú estrogén a progestín, sa považujú za bezpečné po vyliečení od narodenia. Prášky, ktoré obsahujú iba progestín, sa tiež môžu bezpečne používať počas dojčenia.
Ako môže byť moje obdobie po pôrode odlišné?
Keď znova začnete s periódou, je pravdepodobné, že prvá perióda po pôrode nebude rovnaká ako v období pred otehotnením. Vaše telo sa opäť prispôsobuje menštruácii. Môžu sa vyskytnúť niektoré z nasledujúcich rozdielov:
- kŕče, ktoré môžu byť silnejšie alebo ľahšie ako obvykle
- malé krvné zrazeniny
- ťažší tok
- tok, ktorý sa zdá zastaviť a začať
- zvýšená bolesť
- nepravidelné dĺžky cyklu
Prvé obdobie po tehotenstve môže byť ťažšie, ako ste zvyknutí. Môže to byť tiež sprevádzané intenzívnejším kŕčom kvôli zvýšenému množstvu maternicovej výstelky, ktorú je potrebné vyliečiť. Pri pokračovaní cyklu sa tieto zmeny pravdepodobne znížia. V zriedkavých prípadoch môžu komplikácie, ako sú problémy so štítnou žľazou alebo adenomyóza, spôsobiť silné krvácanie po tehotenstve. Adenomyóza je zhrubnutie maternicovej steny.
Ženy, ktoré mali pred tehotenstvom endometriózu, môžu mať po pôrode v skutočnosti ľahšie obdobia. Svetelné obdobia môžu byť tiež spôsobené dvoma zriedkavými stavmi, Ashermanovým syndrómom a Sheehanovým syndrómom. Ashermanov syndróm vedie k zjazveniu tkaniva v maternici. Syndróm Sheehan je spôsobený poškodením hypofýzy, ktoré môže byť dôsledkom vážnej straty krvi.
Čo spôsobuje mierne bolestivé obdobia po pôrode?
Mierne bolestivé obdobia po pôrode môžu byť spôsobené kombináciou niekoľkých faktorov. Zahŕňajú:
- zvýšená intenzita kŕčov maternice
- hormóny dojčenia
- dutina maternice sa po tehotenstve zväčšuje, čo znamená, že počas menštruácie sa má vyliť viac maternicovej výstelky
Čo by som mal očakávať od prvého obdobia po pôrode?
Či už ste svoje dieťa dostali vaginálne alebo cisárskym pôrodom, po narodení môžete očakávať nejaké krvácanie a výtok z pošvy. Keď ste tehotné, vaše telo naďalej vylučuje krv a tkanivo, ktoré lemovalo vašu maternicu.
V prvých týždňoch môže byť krv ťažšia a môže sa objaviť v zrazeninách. Ako týždne plynú, táto krv ustupuje vaginálnemu výtoku známemu ako lochia. Lochia je telesná tekutina, ktorá sa môže javiť ako číra až krémovo biela až červená.
Toto prepustenie môže trvať približne šesť týždňov, čo je čas, ktorý sa môže vrátiť, ak nedojčíte. Ak sa váš výtok objavil ako lochia, bol na istý čas zastavený a potom došlo k návratu krvácania, je to pravdepodobne vaše obdobie. Ak si nie ste istí, či krvácanie, ktoré trpíte, súvisí s tehotenstvom alebo s obdobím menštruácie, existuje niekoľko spôsobov, ako to povedať:
- Lochia zvyčajne nie je jasne červenej farby po prvom týždni po pôrode. Zvyčajne je ľahší a môže mať vzhľad vodnatý alebo biely. Jasné červené krvácanie, ktoré sa objaví šesť alebo viac týždňov po pôrode, bude s najväčšou pravdepodobnosťou obdobím.
- Krvácanie súvisiace s tehotenstvom sa môže zvýšiť so zvýšenou námahou alebo aktivitou. Ak sa váš prietok zvyšuje s námahou a znižuje sa, keď odpočívate, je pravdepodobnejšie, že to bude lochia.
- Lochia má tiež tendenciu mať zreteľný zápach. Lochia môže mať „sladkú“vôňu, pretože je zmiešaná so zvyškom tkaniva z tehotenstva. Prípadný nesprávny príkaz nahláste svojmu lekárovi.
Môže tiež trvať nejaký čas, kým sa váš cyklus reguluje po narodení. Možno zistíte, že máte prvé obdobie, vynecháte cyklus a potom máte ďalšie obdobie, ktoré príde skôr, ako sa očakávalo.
Počas prvého poporodného roka môže byť normálne, že sa vaše obdobia menia, pokiaľ ide o dĺžku, čas medzi cyklami a intenzitu krvácania. To platí najmä v prípade dojčenia.
Podľa kliniky Cleveland bude mať väčšina popôrodných žien „normálny“menštruačný cyklus 21 až 35 dní s krvácaním, ktoré trvá 2 až 7 dní. Cykly obdobia sa môžu líšiť od toho, čo ste zažili pred tehotenstvom.
Aké príznaky po pôrode by som si mal dať pozor?
Je dôležité, aby ste zavolali lekára, ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov:
- namáčanie cez viac ako jednu podložku každú hodinu
- krvácanie, ktoré je sprevádzané náhlou a silnou bolesťou
- náhla horúčka
- krvácanie nepretržite viac ako sedem dní
- krvné zrazeniny, ktoré sú väčšie ako softbal
- vypáchajúci zápach
- silná bolesť hlavy
- problémy s dýchaním
- bolesť pri močení
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky alebo niečo iné, čo sa týka vášho obdobia, kontaktujte svojho lekára. Niektoré z týchto príznakov môžu naznačovať infekciu.
Jedlo so sebou
Návrat do menštruačného cyklu je len jednou z častí zotavenia a návratu do vášho tela pred tehotenstvom. V niektorých prípadoch môže byť menštruácia oneskorená z dôvodu zvýšenia hormónov spojeného s dojčením.
Dojčenie ako forma antikoncepcie nie je spoľahlivé. Ďalšiu ochranu vám môže pomôcť zálohovanie, napríklad orálna antikoncepcia alebo kondóm. Nájdete tu veľký výber kondómov.
Ak sa zdá, že je niečo neobvyklé v súvislosti s prvým obdobím po tehotenstve, obráťte sa na svojho lekára. Nadmerné krvácanie alebo príznaky infekcie sa týkajú najmä nového rodiča. Vypočujte si svoje telo a zahrajte si ho bezpečne.
