Prijímanie diagnózy karcinómu prsníka mení život. Ak budete musieť povedať svojim deťom, správa sa môže zdať hrozivá. Aj keď môžete byť v pokušení skryť svoju diagnózu pred nimi, aj veľmi malé deti môžu cítiť stres a úzkosť a môžu nadobudnúť najhoršie. Najlepšie je byť úprimný a dať svojim blízkym vedieť, čo sa deje. Ich podpora môže v skutočne drsných dňoch zmeniť svet.
Neexistuje jednoduchý spôsob, ako povedať svojim deťom, že máte rakovinu, ale pri konverzácii máte na pamäti niekoľko vecí:
1. Naplánujte si, čo poviete vopred
Nepotrebujete pripravenú reč, ale mali by ste mať návod na to, čo chcete povedať, a odpovede na otázky, ktoré pravdepodobne položia. Napríklad môžu chcieť vedieť, čo je rakovina vo všeobecnom zmysle a ako to ovplyvní váš každodenný život.
2. Zamerajte sa na pozitíva
Môžete sa cítiť ohromení a neistí o budúcnosti, ale skúste toľko, ako môžete, aby ste boli pozitívni pre svoje deti. Napríklad im povedzte, že získavate najlepšiu možnú starostlivosť. Dajte im vedieť, že miera prežitia pri rakovine prsníka je nádejná. Vaším cieľom je ich upokojiť bez toho, aby ste poskytovali záruky toho, čo môže mať budúcnosť.
3. Poskytnite presné a jasné informácie
Deti sú veľmi intuitívne a majú tendenciu všímať si viac, ako si myslíte. Zadržanie informácií, ktoré im pomôžu pochopiť vašu diagnózu, môže spôsobiť, že prídu k desivým záverom.
Nepreťažujte ich informáciami, ktorým nerozumejú. Postačuje prehľad toho, čo sa deje. Poskytnite čestné, vekovo primerané opisy choroby, jej liečby a fyzických a emocionálnych účinkov, ktoré na vás môžu mať.
4. Dajte svoju diagnózu do perspektívy
Je bežné, že malé deti majú mylné predstavy o vašej chorobe. Napríklad si môžu myslieť, že ste chorí kvôli niečomu, čo urobili. Dajte im vedieť, že nikto nie je zodpovedný za vašu rakovinu.
Môže sa tiež stať, že si myslia, že vaša rakovina je nákazlivá, ako nachladnutie. Môžu si myslieť, že to dostanú príliš blízko k vám. Urobte si čas a vysvetlite, ako rakovina funguje a že objímanie vás nebude vystavovať riziku.
5. Dajte im vedieť, že na ne nezabudnete
Malé deti potrebujú istotu a rutinu v čase krízy. Možno už nebudete mať čas ani energiu na to, aby ste im poskytovali stálu starostlivosť, ale dajte im vedieť, že dostanú potrebnú podporu. Dajte im podrobnosti o tom, kto bude robiť, čo pre nich, keď nebudete schopní.
6. Nakreslite obrázok nového normálu
Aj keď možno nemáte čas trénovať futbalový tím alebo chaperone školské výlety, stále budete mať čas stráviť so svojimi deťmi. Načrtnite konkrétne veci, ktoré môžete robiť spolu, napríklad čítanie alebo pozeranie televízie.
7. Vysvetlite viditeľné účinky liečby rakoviny na vás
Dajte im vedieť, že liečba rakoviny je silná a pravdepodobne spôsobí, že budete vyzerať a cítiť sa inak. Dajte im vedieť, že môžete schudnúť. Môžete tiež stratiť vlasy a niekedy môžu byť veľmi slabí, unavení alebo chorí. Vysvetlite, že napriek týmto zmenám ste stále ich rodičia.
8. Pripravte ich na výkyvy nálady
Povedzte im, že keď vyzeráte smutne alebo nahnevane, nie je to kvôli ničomu, čo urobili. Uistite sa, že chápu, že ich máte radi a že nie ste naštvaní bez ohľadu na to, aké ťažké časy sa dostanú.
9. Nechajte ich klásť otázky
Vaše deti budú pravdepodobne mať otázky, z ktorých niektoré ste možno neuvažovali. Dajte im príležitosť opýtať sa, čo majú na mysli. Odpovedzte čestne a primerane. To im môže pomôcť zmierniť ich obavy a odstrániť určitú neistotu, čo to znamená mať mamu alebo otca, ktorý žije s rakovinou.
