Nie je žiadnym tajomstvom, že prestať fajčiť je ťažké. Nikotín je veľmi návykový.
Na prvom mieste je tiež ťažké zistiť, ako prestať. Existuje toľko produktov, ktoré pomáhajú fajčiarom prestať fajčiť.
Takže, ak ste sa pokúšali prestať a neboli ste úspešní, nie ste sami. Ale nenechajte sa odradiť. Je to ťažká a komplikovaná cesta. Neexistuje žiadny magický vzorec, ktorý by fungoval pre každého.
Počuli ste už o nikotínovom inhalátore?
Poďme sa bližšie pozrieť na to, ako funguje inhalátor a či je to správna pomoc, ktorá vám pomôže prestať fajčiť.
Pomôžte prestať fajčiť
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), asi 14 percent dospelých v Spojených štátoch (asi 34 miliónov ľudí) fajčilo cigarety v roku 2017, čo je pokles z 21 percent v roku 2005.
Existuje niekoľko možností, ako prestať s fajčením, od tabletiek na predpis, ako sú Chantix a Zyban, po voľne predajné (OTC) nikotínové výrobky, ako sú pastilky, náplasti a guma.
Existujú tiež lieky na predpis nikotínu (nikotínový inhalátor a sprej), ako aj niekoľko nástrojov a podporných programov založených na aplikáciách.
Nikotínové inhalátory
Nikotínový inhalátor je k dispozícii iba pod obchodnou značkou Nicotrol. Zariadenie je navrhnuté tak, aby napodobňovalo fajčenie, ale je oveľa menej škodlivé. Pre mnoho ľudí je to kľúčová súčasť toho, prečo si inhalátor vyberajú pred inými možnosťami.
Každý nikotínový inhalátor je dodávaný ako súprava. Zahŕňa držiak v tvare cigarety a 10 miligramov (mg) nikotínových náplní, ktoré dodávajú 4 mg nikotínu.
Každá súprava sa dodáva s jedným držiakom a 168 kazetami. Ako dlho sada vydrží, závisí od toho, koľko kaziet použijete za deň.
Nicotrol nie je schválený pre osoby mladšie ako 18 rokov alebo tehotné.
Ako fungujú inhalátory nikotínu, aby vám pomohli prestať fajčiť
Nikotínový inhalátor vám pomôže prestať fajčiť dvoma hlavnými spôsobmi:
- Simuluje fajčenie (z ruky do úst) s držiakom v tvare cigarety, ktorú niektorí ľudia považujú za užitočnú pri odvykaní.
- Poskytuje nikotín, keď nadúvate zariadenie, aby ste pomohli s chuťou.
Keď prvýkrát začnete používať inhalátor, začnite nafúknuť a zapnúť inhalátor po dobu 20 minút. Neskúšajte vdychovať pary do pľúc. Každá náplň je hotová asi po 20 minútach nafúknutia.
V závislosti od toho, ako veľmi fajčíte, budete možno musieť začať používať kazetu každých pár hodín, keď naštartujete. Použite najmenšie množstvo, aby ste zabránili fajčeniu cigarety.
Po otvorení kazety je jeden deň dobré.
Nejedzte ani nepite nič 15 minút pred, počas a po použití inhalátora.
Líši sa použitie nikotínového inhalátora od párovania?
Existuje niekoľko rozdielov medzi nikotínovým inhalátorom a párou.
Jedným z hlavných rozdielov je to, že nikotínový inhalátor je schválený Úradom pre potraviny a liečivá (FDA), aby pomohol fajčiarom prestať fajčiť.
Je k dispozícii iba na lekársky predpis od lekára, takže je to lekársky monitorovaný spôsob, ako prestať fajčiť. Vaping nie je spôsob, ako prestať fajčiť, schválený FDA.
Ďalším zásadným rozdielom medzi týmito dvoma zariadeniami je spôsob ich fungovania. Nikotínom nevdýchnete do pľúc nikotínovým inhalátorom. Zostane väčšinou v krku a ústach. Neexistuje žiadny vyhrievací prvok ani tekutý nikotín.
Vaping zavádza produkt do pľúc, keď do zariadenia vložíte tekutinu. Potom sa zahrieva a odparuje.
Tu sú niektoré ďalšie rozdiely:
- Ako nakupovať. E-cigarety používané na výpary sú k dispozícii OTC. Existuje viac ako 460 značiek. Až do roku 2016 ich FDA neupravovala.
- Množstvo nikotínu. Nikotínové inhalátory obsahujú presné a stanovené množstvo nikotínu. Množstvo nikotínu sa môže líšiť v e-cigaretách podľa značky. Niektoré majú viac nikotínu ako tradičné cigarety. K zariadeniam môžete tiež pridať ďalšie tekutiny, nielen nikotín.
- Riziko predávkovania. Nová štúdia zistila, že ľudia, ktorí sa snažili prestať fajčiť pomocou e-cigariet, použili menej cigariet, ale použili viac celkového nikotínu. Často používali obidve spolu. To môže viesť k predávkovaniu nikotínom. Ľudia používajúci nikotínové inhalátory sú v starostlivosti lekára, takže riziko predávkovania môže byť menšie.
Vaping sa stal veľmi populárnym okolo roku 2005. Stále je populárny kvôli reklame, sociálnym médiám a iným spôsobom, ako ľudia hovoria o produkte.
Aj keď bola spoločnosť Nicotrol schválená od roku 1997, nie je inzerovaná, takže o nej veľa ľudí nevie.
V dôsledku výbuchu a zranenia používateľov elektronických cigariet došlo k niekoľkým nehodám. Kvalita zariadení sa tiež môže dosť líšiť.
Stále existuje veľa vecí, ktoré nevieme o zdravotných účinkoch výparov. Keď sa zariadenie zohreje, uvoľňujú sa určité chemikálie. Tieto môžu poškodiť vaše telo, najmä ak sa používajú dlhšiu dobu. My to ešte nevieme.
Jedným z najväčších problémov vapingu je to, ako je populárny u dospievajúcich.
CDC sa obáva zdravotných rizík pre mladých dospelých, ktorí sa znásilňujú. Podľa Národného inštitútu pre zneužívanie drog môžu dospievajúci po vyskúšaní výpary vyskúšať iné tabakové výrobky vrátane cigariet.
Koľko stoja?
Cena balenia cigariet závisí od federálnych a štátnych daní. Priemerné náklady sa pohybujú od 6 do 8 dolárov za jedno balenie. Ak fajčíte balenie denne, priemerne by to mohlo byť medzi 180 a 240 dolármi mesačne. Čím dlhšie fajčíte, tým sú vaše celkové zdravie omnoho vyššie.
Ceny e-cigariet závisia od značky. Cena závisí od toho, či ide o jednorazovú jednorazovú značku alebo o nabíjateľnú značku. Náklady by mohli byť kdekoľvek od niekoľkých dolárov až po viac ako 150 dolárov.
V súčasnosti môžu nabíjateľné elektronické cigarety stáť menej ako tradičné cigarety, pretože nie sú zdaňované rovnakým spôsobom.
Potrebujete lekársky predpis?
Nikotínový inhalátor je k dispozícii iba na lekársky predpis od lekára. To sa líši od niektorých iných výrobkov na trhu, ktoré obsahujú nikotín, a to napríklad nikotínovej gumy, náplastí a pastiliek.
E-cigarety sa tiež používajú na zastavenie fajčenia, ale v súčasnosti ich FDA na tento účel neschvaľuje.
Výhodou nikotínového inhalátora je to, že môžete svoje obavy prediskutovať so svojím lekárom v súvislosti s ukončením liečby a prísť s dobrým plánom, ktorý vám vyhovuje.
Váš lekár môže sledovať, ako sa vám darí, a upraviť svoju liečbu podľa toho, ako reagujete, aby vám pomohol úspešne ukončiť liečbu.
Aké sú riziká pri ukončení užívania nikotínového inhalátora?
Tak ako pri iných výrobkoch obsahujúcich nikotín, aj pri inhalácii nikotínu má inhalátor určité riziká. Inhalátor však poskytuje oveľa nižšiu dávku (4 mg) v porovnaní s fajčením cigarety. Je tiež menej škodlivá.
Časté vedľajšie účinky
Najbežnejším vedľajším účinkom nikotínového inhalátora je podráždenie úst a krku, keď nadúvate prístroj. Medzi ďalšie častejšie vedľajšie účinky patrí:
- kašeľ
- čkanie
- nádcha
- bolesť hlavy
- podráždený žalúdok
Niektoré z týchto príznakov môžu byť spôsobené abstinenciou nikotínu, pretože znižujete množstvo nikotínu vo vašom tele.
Môžu sa vyskytnúť ďalšie vedľajšie účinky, ktoré tu nie sú uvedené. Porozprávajte sa so svojím lekárnikom o ďalších vedľajších účinkoch.
Existujú výhody pri používaní nikotínového inhalátora?
Áno, použitie nikotínového inhalátora je výhodné na ukončenie fajčenia nad inými výrobkami. Tu sú hlavné:
- Je to predpis na rozdiel od iných nikotínových výrobkov, ktoré nevyžadujú návštevu lekára a vypracovanie plánu ukončenia liečby.
- Prístroj odráža fajčenie bez škodlivých účinkov vdychovania dymu do pľúc. Mnoho ľudí to potrebuje, aby im pomohlo prestať fajčiť.
- Nemá iné škodlivé chemikálie, ktoré cigarety alebo elektronické cigarety robia.
- Bolo to už dlho (od roku 1997), takže existuje použitie vedeckého dôkazu podporujúceho použitie nikotínového inhalátora.
- Ak je poistené, môže byť lacnejšie ako výrobky OTC.
Vyberte si, čo je pre vás najlepšie
Healthline nepropaguje žiadnu konkrétnu značku NRT. Je len na vás a na vašom lekárovi, aby ste našli ten správny produkt a nástroje, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť. Nikotínový inhalátor je jedným z mnohých dostupných produktov NRT.
Nikotínový inhalátor môže byť pre vás tou pravou voľbou, aby ste prestali fajčiť, ak ste vyskúšali iné lieky OTC a boli neúspešní.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o vašich súčasných zvykoch fajčenia a o tom, čo ste v minulosti vyskúšali a ktoré vám môžu alebo nemuseli pomôcť.
Nezabudnite: Prestať fajčiť je pre každého iný. Neexistuje žiadna dokonalá cesta.
Jedným z kľúčov k úspechu je vaše aktívne zapojenie sa do procesu. Urob to pre seba, nie pre nikoho iného.
Vaša cesta je jediná, na ktorej záleží. Vypracujte dobrý plán s pomocou lekára a v prípade potreby sa obráťte na podporu.
Jedlo so sebou
Nikotínový inhalátor je liek na predpis FDA, ktorý vám pomôže prestať fajčiť. Je k dispozícii pod obchodnou značkou Nicotrol.
Nie je to ako vaping, pretože tu nie je tekutý nikotín a vy ho nevdychujete do pľúc.
Ak si zvolíte inhalátor, lekár môže sledovať váš úspech a ponúkať pomoc pri ceste.
