Čo je hyperpigmentácia?
Hyperpigmentácia nie je nevyhnutne stav, ale termín, ktorý opisuje pokožku, ktorá sa javí tmavšia. Môže:
- vyskytujú sa v malých škvrnách
- pokrývajú veľké plochy
- ovplyvňujú celé telo
Hoci zvýšená pigmentácia zvyčajne nie je škodlivá, môže to byť príznak iného zdravotného stavu. Dozviete sa viac o typoch hyperpigmentácie, príčinách a spôsoboch liečby.
Druhy hyperpigmentácie
Existuje niekoľko typov hyperpigmentácie, medzi ktoré patrí melasma, slnečné škvrny a post-zápalová hyperpigmentácia.
- Melasma. Verí sa, že melasma je spôsobená hormonálnymi zmenami a môže sa vyvinúť počas tehotenstva. Oblasti hyperpigmentácie sa môžu objaviť na ktorejkoľvek časti tela, najčastejšie sa však vyskytujú na žalúdku a tvári.
- Slnečné škvrny. Slnečné škvrny sa tiež nazývajú pečeňové škvrny alebo solárne lentigíny. Súvisia s nadmerným slnečným žiarením v priebehu času. Všeobecne sa javia ako škvrny na miestach vystavených slnku, ako sú ruky a tvár.
- Po zápalovej hyperpigmentácii. Je to dôsledok poranenia alebo zápalu kože. Bežnou príčinou tohto typu je akné.
Aké sú príznaky a rizikové faktory?
Stmavené oblasti pokožky sú hlavnými príznakmi hyperpigmentácie. Náplasti sa môžu líšiť vo veľkosti a vyvíjať sa kdekoľvek na tele.
Najväčšími rizikovými faktormi pre všeobecnú hyperpigmentáciu sú vystavenie sa slnku a zápal, keďže obe situácie môžu zvýšiť produkciu melanínu. Čím väčšie je vystavenie slnku, tým väčšie je riziko zvýšenej pigmentácie pokožky.
V závislosti od typu poruchy môžu ďalšie rizikové faktory pre hyperpigmentované náplasti zahŕňať:
- perorálne antikoncepčné použitie alebo tehotenstvo, ako je vidieť pri melasme
- tmavší typ pleti, ktorý je náchylnejší na zmeny pigmentácie
- lieky, ktoré zvyšujú vašu citlivosť na slnečné svetlo
- trauma na koži, napríklad zranenie alebo povrchové popálenie
Čo spôsobuje hyperpigmentáciu?
Bežnou príčinou hyperpigmentácie je nadmerná tvorba melanínu. Melanín je pigment, ktorý dodáva pokožke jej farbu. Je produkovaný kožnými bunkami zvanými melanocyty. Produkciu melanínu vo vašom tele môže zmeniť niekoľko rôznych podmienok alebo faktorov.
Niektoré lieky môžu spôsobiť hyperpigmentáciu. Niektoré lieky na chemoterapiu môžu tiež spôsobovať hyperpigmentáciu ako vedľajší účinok.
Tehotenstvo mení hladiny hormónov a môže u niektorých žien ovplyvniť produkciu melanínu.
Zriedkavé endokrinné ochorenie nazývané Addisonova choroba môže spôsobiť hyperpigmentáciu, ktorá je najzreteľnejšia v oblastiach slnečného žiarenia, ako je tvár, krk a ruky, a v oblastiach vystavených treniu, ako sú napríklad lakte a kolená.
Hyperpigmentácia je priamym dôsledkom zvýšenej hladiny hormónu v tele, čo vedie k zvýšenej syntéze melanínu.
Nadmerné vystavenie slnku môže tiež spôsobiť zvýšenie hladiny melanínu.
Ako sa diagnostikuje a lieči hyperpigmentácia?
Dermatológ môže diagnostikovať príčinu hyperpigmentácie. Vyžiadajú si vašu lekársku anamnézu a vykonajú fyzickú prehliadku, aby zistili príčinu. V niektorých prípadoch môže biopsia kože príčinu zúžiť.
Lokálne lieky na predpis môžu liečiť niektoré prípady hyperpigmentácie. Tento liek obvykle obsahuje hydrochinón, ktorý zosvetľuje pokožku.
Dlhodobé používanie lokálneho hydrochinónu (bez prerušenia používania) však môže spôsobiť stmavnutie kože, známe ako ochronóza. Preto je najlepšie používať lokálny hydrochinón iba pod dohľadom dermatológa, aby vás mohol správne poučiť o tom, ako používať liek bez akýchkoľvek nepriaznivých účinkov.
Použitie lokálnych retinoidov tiež pomáha pri zosvetľovaní tmavých škvŕn na pokožke.
Obe tieto lieky môžu trvať niekoľko mesiacov, kým zosvetlia tmavé oblasti.
Domáca starostlivosť niekedy zahŕňa voľne predajné lieky, ktoré môžu zosvetliť tmavé škvrny. Tieto lieky neobsahujú toľko hydrochinónu ako lieky na predpis.
Domáca starostlivosť tiež zahŕňa použitie opaľovacieho krému. Opaľovací krém je jediný najdôležitejší faktor pri zlepšovaní väčšiny príčin hyperpigmentácie. Hľadať:
- fyzikálne blokujúce opaľovacie krémy, výhodne s oxidom zinočnatým ako hlavnou aktívnou zložkou
- najmenej 30 až 50 SPF
- široké spektrum pokrytia
Používajte opaľovací krém denne. Ak ste na slnku, použite ho každé 2 hodiny - častejšie, ak sa potíte alebo plávate.
Existujú tiež kožné poruchy, pri ktorých môže viditeľné svetlo zohrávať úlohu pri udržiavaní hyperpigmentácie, napríklad pri melasme.
V takom prípade vyhľadajte minerálny krém na opaľovanie, ktorý obsahuje oxid železa, ktorý môže blokovať viditeľné svetlo. Používajte denne. Noste ochranný odev chránený pred SPF.
Nakupujte odevy s infúziou SPF online.
Váš lekár môže v závislosti od príčiny hyperpigmentácie navrhnúť tiež ošetrenie laserom alebo chemické šupky na zníženie hyperpigmentácie.
Ako sa zabráni hyperpigmentácii?
Nie je vždy možné zabrániť hyperpigmentácii. Môžete sa však chrániť:
- s použitím opaľovacieho krému s SPF najmenej 30
- na sebe klobúky alebo oblečenie, ktoré blokuje slnečné svetlo
- vyhnúť sa slnku počas dňa, keď je najsilnejší, čo je zvyčajne od 10:00 do 16:00
Vyhýbanie sa niektorým liekom môže tiež pomôcť zabrániť hyperpigmentácii.
Aký je výhľad na hyperpigmentáciu?
Hyperpigmentácia nie je všeobecne škodlivá a zvyčajne nie je príznakom vážneho zdravotného stavu.
V niektorých prípadoch budú tmavé oblasti samy miznúť s dobrou ochranou pred slnkom. V iných prípadoch je potrebná agresívnejšia liečba. Neexistuje žiadna záruka, že tmavé škvrny úplne zmiznú, dokonca aj pri ošetrení.
