Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Čo môžeš urobiť
Hyperpigmentácia je lekársky termín používaný na opis tmavších škvŕn kože. Tieto náplasti sú dôsledkom nadmernej produkcie melanínu, ktorá môže byť spôsobená všetko od jaziev po akné a poškodenia slnkom po kolísanie hormónov.
Ak máte čo do činenia s hyperpigmentáciou, vedzte, že nie ste sami. Hyperpigmentácia je bežný stav pokožky a existuje celý rad rôznych možností liečby.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o svojich možnostiach, vrátane produktov, ktoré môžete vyskúšať doma, čo môžete očakávať od postupov, ako je mikrodermabrázia a ďalšie.
1. Zosvetľovacie krémy
Zosvetľujúce krémy sú voľne predajné (OTC) ošetrenia, ktoré pracujú s vybranými ingredienciami, aby pomohli znížiť pigmentáciu. Mnohé z týchto krémov sú k dispozícii v silnejších predpisových formách. Zvyčajne sa aplikujú raz alebo dvakrát denne, aby pomohli zosvetľovať pokožku v priebehu času. Lokálne ošetrenie zosvetľovania tiež prichádza v gélovej forme.
Bežné ingrediencie nájdené v OTC produktoch zosvetľovania zahŕňajú:
- hydrochinón
- výťažok zo sladkého drievka
- N-acetylglukosamin
- vitamín B-3 (niacinamid)
Kto by to mal skúsiť?
Zosvetľovacie krémy alebo gély najlepšie fungujú na plochých miestach, ako sú melasma alebo vekové škvrny. Sú účinné pri odstraňovaní škvŕn na väčšine typov pleti.
OTC produkty sú dostupné (a niekedy aj cenovo dostupnejšie) možnosti hyperpigmentácie, ale tieto môžu trvať dlhšie ako profesionálna liečba.
Aké produkty môžete vyskúšať?
Medzi obľúbené možnosti patrí:
- Murad Post-Acne Spot zosvetľovací gél. Vďaka 2 percentám hydrochinónu sa tým stratia aj staré jazvy na akné. Pomáha tiež predchádzať vzniku ďalších jaziev po akné.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Tento odličovací krém, ktorý je najlepší pre mastnú pleť, znižuje začervenanie a hyperpigmentáciu v jednom produkte.
Online predajcovia uľahčujú prístup k produktom pre starostlivosť o krásu a pleť, ku ktorým by ste inak nemali prístup. Výrobky by ste mali nakupovať iba od maloobchodníkov a výrobcov, ktorým dôverujete.
Americká dermatologická akadémia odporúča pri nákupe OTC zosvetľovačov pokožky postupovať opatrne, pretože môžu obsahovať stopy ortuti.
2. Tvárové kyseliny
Kyslé tváre alebo kožné kyseliny pôsobia exfoliaciou alebo odlupovaním hornej vrstvy pokožky. Kedykoľvek odlúpate pokožku, objavia sa nové kožné bunky, ktoré nahradia tie staré. Tento proces pomáha vyrovnať váš tón pleti a celkovo ho zjemní.
Veľa kozmetických výrobkov na tvár je k dispozícii OTC v kozmetických obchodoch a drogériách. Medzi obľúbené možnosti patrí:
- alfa hydroxykyseliny, ako je kyselina glykolová, mliečna, citrónová, jablčná alebo vínna
- kyselina azelaová
- kyselina kojová
- kyselina salicylová
- vitamín C (vo forme kyseliny l-askorbovej)
Kto by to mal skúsiť?
Kyseliny na tvári dobre pôsobia na miernu hyperpigmentáciu na spravodlivejších odtieňoch pleti.
Aké produkty môžete vyskúšať?
Vyhľadajte obsah kyselín 10 percent alebo menej. Vyššie koncentrácie môžu zvýšiť riziko vedľajších účinkov a najlepšie sa ponechávajú na profesionálnych šupkách vykonávaných v kancelárii.
Medzi obľúbené možnosti patrí:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Toto denné sérum používa kyselinu jablčnú, aby pomohlo zlepšiť celkový tón pleti a zároveň znížilo vzhľad pórov.
- ProActiv Označte korekčné vankúšiky. Vďaka podložke z kyseliny glykolovej a salicylovej tieto podložky odlupujú pokožku a znižujú výskyt jaziev po akné.
Nakupujte online nasledujúce produkty:
- Kyselina jablčná
- Kyselina glykolová
- Kyselina salicylová
3. Retinoidy
Retinoidy, odvodené od vitamínu A, patria medzi najstaršie používané OTC ingrediencie. Vďaka svojej malej molekulárnej štruktúre môžu preniknúť hlboko do pokožky a ošetriť vrstvy pod pokožkou.
Retinoidy sa môžu vyskytovať vo forme receptov alebo OTC. Verzie OTC však bývajú slabšie. Ak po niekoľkých mesiacoch nevidíte žiadne výsledky, porozprávajte sa s dermatológom o predpisovaní retinoid tretinoínu (Retina-A).
Kto by to mal skúsiť?
OTC retinoidy môžu byť bezpečné pre všetky odtiene pleti, ale ak máte tmavšiu pokožku a mali by ste v úmysle dlhodobo ich používať, mali by ste si ich u dermatológa skontrolovať.
Je tiež dôležité si uvedomiť, že retinoidy sa častejšie používajú na liečbu vrások ako hyperpigmentácia. To znamená, že retinoidy nemusia byť najlepšou liečbou prvej línie.
Aké produkty môžete vyskúšať?
Ak máte viac kožných problémov, možno budete chcieť vyskúšať:
- Differine Gel. Tento retinoid, ktorý bol predtým dostupný iba na lekársky predpis, pomáha riešiť akné aj hyperpigmentáciu.
- Pure Biology Anti-Aging Night Cream. Pre zrelšiu pleť zvážte túto kombináciu retinoidov a kyseliny hyalurónovej na boj proti škvrnám starnutia, suchu a vráskam.
Nakupujte ďalšie liečby retinoidmi online.
4. Chemická šupka
Chemická kôra používa kyseliny v silnejších koncentráciách na ošetrenie požadovanej oblasti pokožky. Odstránením epidermy znižujú výskyt hyperpigmentácie. Hlbšie verzie môžu tiež preniknúť do strednej vrstvy pokožky (dermis), aby sa dosiahli dramatickejšie výsledky.
Aj keď je OTC dostupných veľa chemických šupiek, mali by ste zvážiť získanie šupky profesionálnej kvality v kancelárii dermatológa. Sú výkonnejšie a prinášajú rýchlejšie výsledky.
Vďaka svojej sile môžu úradní šupky tiež zvyšovať riziko vedľajších účinkov. Porozprávajte sa so svojím dermatológom o svojich individuálnych rizikách.
Možné riziká pri chemických šupkách doma aj v kancelárii zahŕňajú sčervenanie, podráždenie a pľuzgiere. Pri nesprávnom použití sa môžu vyvinúť pľuzgiere alebo jazvy.
Ak ste na slnku pravidelne, chemické šupky nemusia byť pre vás tou najlepšou možnosťou liečby. Chemické šupky spôsobujú, že vaša pokožka je citlivejšia na slnečné lúče. Ak opaľovací krém neaplikujete primerane a používate inú ochranu pred UV žiarením, slnko môže zhoršiť Vašu hyperpigmentáciu. Najmenej jeden týždeň po poslednom chemickom šupke budete musieť urobiť ďalšie preventívne opatrenia.
Kto by to mal skúsiť?
Chemické šupky môžu pôsobiť, ak máte:
- vekové škvrny
- poškodenie slnkom
- melazma
- škvrnitá koža
Pracujú tiež najlepšie pre spravodlivejšie tóny pleti a môžu poskytovať rýchlejšie výsledky ako výrobky na tvár.
Aké produkty môžete vyskúšať?
Ak hľadáte domácu šupku profesionálnej kvality, zvážte šupku kyseliny glykolovej od spoločnosti Exuviance. Tento produkt sa môže používať až dvakrát týždenne. Môže tiež pomôcť znížiť výskyt vrások.
Juice Beauty má tiež niekoľko druhov chemických peelingov na zmiernenie nerovnomerných odtieňov pokožky. Ak máte citlivú pokožku, vyskúšajte ich citlivosť na zelené jablko. Ako prísada sú všetky zložky organické.
Ak máte tmavší odtieň pleti alebo chcete silnejšiu šupku, obráťte sa na svojho dermatológa. Môžu diskutovať o profesionálnych šupkách, ktoré majú k dispozícii, a pomôžu vám pri výbere vhodného šupky pre vás.
Nakupujte chemické šupky online.
5. Laserová kôra (resurfacing pokožky)
Ošetrenie laserovým peelingom (resurfacing) využíva cielené lúče svetla na zníženie hyperpigmentácie.
Existujú dva typy laserov: ablatívne a nerelatívne. Ablatívne lasery sú najintenzívnejšie a vyžadujú odstránenie vrstiev pokožky. Na druhej strane neabrazívne postupy sa zameriavajú na dermis, aby sa podporil rast kolagénu a účinky sprísnenia.
Ablatívne lasery sú silnejšie, ale môžu spôsobiť viac vedľajších účinkov. Obidva prvky ničia vašu pokožku, aby sa zaistilo, že nové kožné bunky rastú pevnejšie a tónovanejšie.
Kto by to mal skúsiť?
Neexistuje univerzálny prístup k resurfacingu pokožky. Ablatívne lasery môžu lepšie fungovať u ľudí so zdravou pokožkou. U niektorých ľudí môžu neabrazívne verzie spôsobiť stmavnutie pokožky namiesto zosvetlenia. Váš dermatológ s vami bude spolupracovať na vyhodnotení zafarbenia a celkového odtieňa pokožky a na výber najlepšej možnosti pre vašu pokožku.
6. Intenzívna terapia pulzným svetlom (IPL)
Terapia IPL je typom neabrazívnej (frakčnej) laserovej liečby. Liečba IPL, tiež známa ako fotofaciálna, stimuluje rast kolagénu v derme. Zvyčajne to vyžaduje viac relácií.
IPL sa používa na celkové problémy s pigmentáciou, ale na túto liečbu reagujú predovšetkým ploché miesta. Môže tiež pomôcť znížiť výskyt vrások, pavučinových žíl a zväčšených pórov.
Kto by to mal skúsiť?
Podľa Emory Healthcare, IPL funguje najlepšie pre ľudí so zdravou pokožkou.
7. Mikrodermabrázia
Mikrodermabrázia je úradný postup používaný na liečbu hyperpigmentácie, ktorá postihuje iba epidermu (povrchové zjazvenie).
Počas tejto procedúry bude dermatológ používať vŕtací nástroj s drôtenou kefou alebo iné brúsne nadstavce. Nástroj potom prejde po koži rýchlo, ale jemne, aby sa odstránila epiderma. Možno budete potrebovať viac sedení, aby ste dosiahli ideálny výsledok.
Kto by to mal skúsiť?
Mikrodermabrázia najlepšie pôsobí na povrchové jazvy. Váš dermatológ vám pomôže určiť, či je táto liečba pre vás vhodná. Funguje tiež dobre pre ľudí s rovnejšou pokožkou.
8. Dermabrázia
Dermabrázia zahŕňa aj odstránenie vašej epidermy, ale jej účinky pokračujú až do časti dermy.
Zatiaľ čo dermabrázia sa niekedy používa na vyhladenie vrások, tento postup sa historicky používa na riešenie problémov s textúrou. Tie obsahujú:
- jazvy po akné
- vekové škvrny
- jazvy na ovčích kiahňach
- jazvy po zranení
- poškodenie slnkom
Rovnako ako pri mikrodermabázii, váš dermatológ použije vŕtací nástroj s drôtenou kefou alebo iné brúsne nadstavce. Premiestnia tento nástroj po koži rýchlo, ale jemne, aby odstránili celú epidermu a hornú časť vašej dermy.
Kto by to mal skúsiť?
Dermabrázia môže byť dobrou voľbou, ak hľadáte zníženie pigmentácie rýchlejšie ako mikrodermabrázia.
Funguje najlepšie pre spravodlivejšiu pleť. U ľudí so strednými kožnými tónmi sa môže v dôsledku postupu vyvinúť ďalšia hyperpigmentácia. Nové náplasti hyperpigmentácie sa môžu zosvetliť asi po ôsmich týždňoch.
Čo funguje najlepšie pre každý tón pleti?
Tón pleti môže hrať úlohu pri intenzite a dĺžke hyperpigmentácie. Ako poznamenala Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, ľudia s primeranými, strednými a tmavými odtieňmi pleti môžu používať niektoré rovnaké terapie, ale ľudia s tmavšou pokožkou potrebujú viac času na liečbu, aby práca.
Spravodlivá pokožka dobre reaguje na väčšinu hyperpigmentačných postupov.
Ak ľahko opaľujete alebo máte tmavšiu pokožku, môže to byť mimo limitu:
- diaľkové lasery
- Terapia IPL
Pri stredných odtieňoch pokožky môžu byť užitočné nasledujúce možnosti:
- chemické šupky
- Microdermabrasion
Tmavejšia pokožka by mohla ťažiť z:
- kyselina glykolová
- kyselina kojová
- OTC zosvetľovacie krémy
- Microdermabrasion
- chemické peelingy s nízkou pevnosťou
- laserové ošetrenie, ale iba v prípade, že sa používa pri menších intenzitách počas väčšieho počtu relácií
Lokálne ošetrenie zvyčajne trvá dlhšie, aby sa dosiahli viditeľné výsledky. Trpezlivosť je kľúčom k akejkoľvek liečbe.
Porozprávajte sa so svojím dermatológom
Váš dermatológ vám môže pomôcť zistiť príčinu hyperpigmentácie a spolupracovať s vami na vypracovaní vhodného liečebného plánu.
Bez ohľadu na to, akú liečbu si nakoniec vyberiete, je dôležité chrániť pokožku pred ďalším poškodením slnkom a hyperpigmentáciou. Noste opaľovací krém každý deň je nevyhnutnosťou. Mali by ste používať opaľovací krém každé ráno - aj keď je zamračené! - a podľa potreby znova podať žiadosť počas celého dňa. Nezabudnite použiť opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
Nakupujte opaľovací krém SPF 30 online.
