Čo je anémia?
Ak máte anémiu, máte nižší počet červených krviniek ako je normálny počet alebo množstvo hemoglobínu v červených krvinkách kleslo pod normálne hodnoty. Z tohto dôvodu bunky vášho tela nemajú dostatok kyslíka.
Existujú tri hlavné príčiny anémie: strata krvi, nedostatočná tvorba červených krviniek a vysoká miera deštrukcie červených krviniek.
Čo je to chronická anémia?
Chronická anémia je známa aj ako anémia chronického ochorenia a anémia zápalu a chronického ochorenia. Táto anémia je výsledkom iných dlhodobých zdravotných problémov, ktoré ovplyvňujú schopnosť vášho tela vytvárať červené krvinky.
Tieto zdravotné podmienky zahŕňajú:
- rakovina, ako je non-Hodgkinov lymfóm, Hodgkinova choroba a rakovina prsníka
- ochorenie obličiek
- autoimunitné poruchy a zápalové ochorenia, ako je reumatoidná artritída, diabetes, Crohnova choroba, lupus a zápalové ochorenie čriev (IBD)
- dlhodobé infekcie, ako je HIV, endokarditída, tuberkulóza, osteomyelitída, pľúcny absces a hepatitída B alebo hepatitída C
Chemoterapia, ktorá sa používa na liečbu niektorých druhov rakoviny, niekedy podkopáva schopnosť vášho tela vytvárať nové krvinky, čo vedie k anémii.
Aké sú príznaky chronickej anémie?
Príznaky môžu zahŕňať:
- slabosť
- únava
- bledá koža
- dýchavičnosť
- rýchly tlkot srdca
Tieto príznaky môžu byť maskované základnými podmienkami.
Ako sa lieči chronická anémia?
Mnoho lekárov sa sústredí na liečbu stavu, ktorý spôsobuje chronickú anémiu, a nie vždy na jej liečbu.
Napríklad, ak máte IBD, lekár vám môže predpísať protizápalové lieky, ako sú kortikosteroidy a antibiotiká, ako je ciprofloxacín (Cipro). Tieto môžu liečiť IBD a spôsobiť, že chronická anémia zmizne.
Existujú aj ďalšie stavy, za ktorých by lekár mohol navrhnúť liečbu špecificky zameranú na chronickú anémiu.
Napríklad, ak máte ochorenie obličiek s chronickou anémiou, lekár vám môže predpísať doplnky vitamínu B-12 a kyseliny listovej, ak máte nedostatok vitamínu B-12 alebo folátu. Alebo vám lekár môže predpísať syntetickú formu erytropoetínu.
Ak máte chronickú anémiu a krvná práca naznačuje nedostatok železa, lekár vám môže odporučiť doplnky železa.
Aké zmeny v stravovaní by mal urobiť človek s chronickou anémiou?
Ľudia s chronickou anémiou sa často odporúčajú, aby do svojich konkrétnych nedostatkov začlenili zmeny stravovania. Nasleduje niekoľko návrhov, ak je hladina železa, kyseliny listovej alebo vitamínu B-12 nízka.
Zdroje železa v potrave:
- fazuľa
- kura
- špenát
- raňajkové cereálie
Zdroje kyseliny listovej v potrave:
- fazuľa
- kura
- raňajkové cereálie
- ryža
Zdroje vitamínu B-12 v potrave:
- kura
- raňajkové cereálie
- ryby
- hovädzia pečeň
Aké sú ďalšie typy anémie?
Anémia z nedostatku železa
Anémia s nedostatkom železa je najbežnejším typom anémie. Je to spôsobené nedostatkom železa v dôsledku straty krvi, stravou s nedostatkom železa alebo zlou absorpciou železa.
Anémia z nedostatku vitamínu
Anémia s nedostatkom vitamínov je spôsobená nedostatkom vitamínu B-12 alebo kyseliny listovej buď z dôvodu nedostatku stravy v týchto živinách alebo zlej absorpcie týchto látok.
Ak sa vitamín B-12 nemôže vstrebávať v gastrointestinálnom trakte, vedie k zhubnej anémii.
Aplastická anémia
Aplastická anémia je zriedkavý stav, ktorý sa objaví, keď kostná dreň prestane vytvárať dostatok krviniek.
Hemolytická anémia
Hemolytická anémia nastáva, keď sa červené krvinky rozpadnú v krvnom riečisku alebo v slezine. Môže to byť spôsobené mechanickými problémami (netesné srdcové chlopne alebo aneuryzmy), infekciami, autoimunitnými poruchami alebo vrodenými abnormalitami červených krviniek.
Kosáčiková anémia
Kosáčikovitá anémia je dedičná hemolytická anémia s abnormálnym hemoglobínovým proteínom, ktorá spôsobuje rigiditu červených krviniek a upcháva cirkuláciu cez malé krvné cievy.
Jedlo so sebou
Chronická anémia je typ anémie, ktorá sa bežne vyskytuje pri infekciách, chronických ochoreniach, zápalových poruchách alebo rakovine. Často sa s nimi nezaobchádza oddelene od základného stavu, ktorý ich spôsobuje.
Ak máte stav, ktorý môže súvisieť s chronickou anémiou a myslíte si, že by ste mohli byť chudokrvní, porozprávajte sa so svojím lekárom o kompletnom krvnom obraze (CBC). Ak výsledok naznačuje chronickú anémiu, preverte možnosti liečby u svojho lekára.
