Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Rinitída je lekársky termín pre zápal vnútornej výstelky nosa. Chronický znamená, že nosový zápal je dlhodobý a trvá dlhšie ako štyri po sebe idúce týždne. To sa líši od akútnej nádchy, ktorá trvá iba niekoľko dní alebo až štyri týždne.
Chronická nádcha je najčastejšie spôsobená alergiami (tiež známymi ako senná nádcha), existuje však niekoľko ďalších príčin nesúvisiacich s alergiami, vrátane:
- tehotenstvo
- lieky
- dráždivé vo vzduchu
- fajčenie
- iné zdravotné stavy, ako je astma alebo chronická sinusitída (zápal dutín)
Alergická vs. nealergická rinitída
Chronická rinitída je zvyčajne rozdelená do dvoch hlavných skupín v závislosti od príčiny:
- Alergická rinitída (senná nádcha) je spôsobená alergickou reakciou na špecifické alergény, ako sú peľ, prach alebo zviera. Počas alergickej reakcie imunitný systém vášho tela nadmerne reaguje na prítomnosť jedného z týchto alergénov vo vzduchu.
- Nealergická rinitída je akákoľvek forma nádchy, ktorá nezahŕňa imunitný systém vášho tela. To je často vyvolané environmentálnymi problémami, ako je znečistenie ovzdušia, tabakový dym alebo silný zápach. V niektorých prípadoch nie je možné zistiť príčinu.
Chronická nealergická rinitída nie je taká bežná ako alergická rinitída. Chronická nealergická rinitída predstavuje asi štvrtinu všetkých prípadov rinitídy.
Ak si nie ste istí, čo spôsobuje vaše príznaky, lekár môže vykonať test na alergiu, ktorý sa nazýva alergén-špecifický test imunoglobulínu E (IgE), aby zistil, či sú vaše príznaky pravdepodobne spôsobené alergiou.
príčiny
Alergická a nealergická chronická nádcha má mnoho rôznych príčin. Ak príznaky pretrvávajú, vyhľadajte správnu diagnózu u lekára.
Príčiny alergickej nádchy
Pri alergickej nádche sa alergény prítomné vo vzduchu viažu s látkou nazývanou imunoglobulín E (IgE) v nose. Vaše telo uvoľňuje chemikáliu nazývanú histamín, ktorá pomáha chrániť pred alergénom. Toto uvoľnenie histamínu vedie k symptómom alergickej nádchy.
Bežné alergény, ktoré môžu viesť k chronickej nádche, zahŕňajú:
- ambrózie
- peľ
- pleseň
- roztoče
- maznáčik
- zvyšky švábov
Peľ môže byť obzvlášť náročný v určitých obdobiach roka. Na jar sa častejšie vyskytujú peľ stromov a kvetín. Trávy a buriny sa zvyčajne pestujú v lete a na jeseň.
Príčiny nealergickej nádchy
Na rozdiel od alergickej nádchy nealergická nádcha nezahŕňa imunitný systém. Nealergická rinitída sa vyskytuje, keď sa krvné cievy v nose rozširujú. To vedie k opuchom a preťaženiu. Nie je presne známe, prečo sa krvné cievy v nosovom dilatáte, ale reakcia môže byť vyvolaná:
-
dráždivé látky alebo znečistenie vzduchu v životnom prostredí, ako napríklad:
- parfumy
- detergenty
- silné zápachy
- smog
- tabakový dym
- výkyvy počasia, ako je studený alebo suchý vzduch
- infekcie horných dýchacích ciest, ako je nachladnutie alebo chrípka (tieto infekcie však zvyčajne vedú k akútnej nádche)
- teplé alebo korenené jedlá alebo nápoje (chuťová rinitída)
-
lieky vrátane:
- aspirín
- ibuprofen
- beta-blokátory
- antidepresíva
- orálne antikoncepčné prostriedky
- nadmerné používanie nosových sprejov na prekrvenie nosa (rinitis medicamentosa)
- hormonálne zmeny spojené s tehotenstvom, menštruáciou alebo štítnou žľazou
- stres
- rozsiahla sínusová chirurgia
- štrukturálne problémy, ktoré ovplyvňujú nosné kanáliky. vrátane odchýlenej septy, zväčšených turbinátov a zväčšených adenoidov
- iné zdravotné stavy, vrátane gastrointestinálneho refluxu (GERD), astmy alebo chronickej sinusitídy
U niektorých ľudí nie je možné identifikovať konkrétnu príčinu nealergickej rinitídy.
príznaky
Hlavným príznakom chronickej nádchy je nazálna kongescia. Možno budete cítiť, že musíte stále vyfúknuť nos, ale zistíte, že malý hlien skutočne vyjde. Je to tak preto, že ich preťaženie nie je spôsobené hromadením hlienu, ale skôr preto, že nosné kanáliky sú opuchnuté.
Alergická aj nealergická rinitída má mnoho rovnakých príznakov, existuje však niekoľko kľúčových rozdielov.
| príznaky | Alergická rinitída | Nealergická rinitída |
| Rýma | ✔ | ✔ |
| Nosné preťaženie | ✔ | ✔ |
| Svrbiace oči, nos, hrdlo | ✔ | |
| kýchanie | ✔ | ✔ |
| Post-nazálna kvapkanie | ✔ | ✔ |
| kašeľ | ✔ | ✔ |
| bolesti hlavy | ✔ | ✔ |
| Modrasté sfarbenie pod dolnými viečkami (alergické shinery) | ✔ | |
| Príznaky bývajú sezónne | ✔ | |
| Príznaky bývajú celoročné | ✔ |
ošetrenie
Liečba zahŕňa kombináciu liekov a zmeny životného štýlu. V zriedkavých prípadoch môže byť na zmiernenie príznakov chronickej nádchy nevyhnutný chirurgický zákrok.
lieky
Lieky známe ako antihistamíny môžu pomôcť liečiť základnú príčinu alergickej rinitídy.
K dispozícii je niekoľko ďalších voľne predajných liekov (OTC) a liekov na predpis, ktoré pomáhajú zmierniť zápal nosných ciest. Tie obsahujú:
- OTC alebo predpisujúce antihistaminiká pôsobia na alergie a zahŕňajú perorálne lieky a nazálne spreje. Tieto lieky fungujú najlepšie, ak sa začínajú pred vstupom peľu do vzduchu každú jar.
- OTC soľné nosné spreje
- OTC decongestants. Nepoužívajte tieto dekongestanty dlhšie ako tri dni, pretože to môže spôsobiť rebound efekt, ktorý zhoršuje vaše príznaky.
- Nosové spreje OTC alebo kortikosteroidy na predpis
- na predpis anticholinergické nazálne spreje
- alergické injekcie alebo sublingválna imunoterapia na alergie
Nakupujte online na OTC antihistaminiká a nosné spreje, soľné nosné spreje, dekongestanty a kortikosteroidné nosné spreje.
Zmeny životného štýlu
Najlepším spôsobom, ako predchádzať a liečiť chronickú rinitídu, je vyhnúť sa alergénu v prostredí alebo spúšťaču, ktorý ju spôsobuje. Nie vždy je možné úplne sa vyhnúť alergénu alebo spúšťaču, ale expozíciu môžete minimalizovať pomocou nasledujúcich tipov:
- Ak sú počty peľu vysoké, nechajte okná zatvorené.
- Pri kosení trávnika, záhradných prácach alebo upratovaní domu noste masku.
- Nákup čističa vzduchu.
- Vymeňte často vaše vykurovacie a klimatizačné filtre.
- Použite vákuum s filtrom HEPA.
- Nakúpte vankúš odolný proti roztočom a použite vákuum s filtrom HEPA.
- Posteľ si každý týždeň umyte v horúcej vode.
- Kúpať a ženích domáce zvieratá často.
- Po vonkajšej návšteve sa sprchujte.
- Vyvarujte sa pasívneho fajčenia.
chirurgia
Chronická rinitída, ktorá je spôsobená štrukturálnymi problémami s nosom a dutinami, ako je deviata septa alebo pretrvávajúce nosné polypy, môže vyžadovať chirurgickú korekciu. Operácia je zvyčajne rezervovaná ako posledná možnosť, ak nefunguje niekoľko ďalších možností liečby.
Chirurgický zákrok na nápravu štrukturálnych problémov nosa alebo nosných dutín sa vykonáva lekárom ucha-nosa-krku (ORL) alebo otolaryngológom.
Domáce opravné prostriedky
Nosné zavlažovanie je jedným z domácich liekov, ktoré môžu byť užitočné pri alergickej aj nealergickej nádche.
Nosné zavlažovanie, tiež nazývané výplach nosa, zahŕňa použitie roztoku slanej vody na prepláchnutie nosných kanálikov. Nosné spreje sú dostupné vo väčšine drogérií alebo môžete vyskúšať zariadenie nazývané neti pot.
Ak sa rozhodnete používať nosovú sieť na nosné zavlažovanie, uistite sa, že používate destilovanú, sterilnú, predtým prevarenú a ochladenú vodu alebo filtrovanú vodu, aby ste predišli nebezpečným infekciám.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako bezpečne používať hrniec neti, postupujte podľa týchto krokov.
Ak chcete, aby nosové kanáliky boli namazané a zdravé, môžete tiež skúsiť použiť zvlhčovač. Tiež sa uistite, že pijete dostatok vody a iných tekutín neobsahujúcich kofeín, aby ste povzbudili odtok hlienu z nosa a zmiernili zápal.
Kapsaicín, ktorý sa získava z chilli papričiek, sa niekedy ponúka ako možnosť liečby nealergickej nádchy. Avšak iba niekoľko malých štúdií nízkej kvality preukázalo, že je účinný pri zlepšovaní nosných symptómov. Na potvrdenie jeho účinnosti sú potrebné väčšie a kontrolované pokusy.
Kapsaicín je k dispozícii ako OTC nosový sprej, ale skôr ako to vyskúšate, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Kúpte si sieťový hrniec, zvlhčovač alebo kapsaicínový nosný sprej.
komplikácie
Ak sa nelieči, môže chronický zápal v nose viesť k:
- Nosové polypy. Jedná sa o nekancerózne výrastky v sliznici nosa spôsobené chronickým zápalom. Veľké polypy môžu blokovať prúdenie vzduchu cez nos a sťažujú dýchanie.
- Zápal vedľajších nosových dutín. Toto je zápal membrány, ktorý lemuje dutiny.
- Časté infekcie stredného ucha. Infekcie v uchu môžu byť dôsledkom tekutín a kongescie v nose.
- Zmeškaná práca alebo prerušenie každodenných činností. Príznaky chronickej rinitídy môžu byť frustrujúce a môžu spríjemniť vaše každodenné činnosti.
Kedy navštíviť lekára
Ak sa u vás vyskytuje pretrvávajúce upchatie nosa, ktoré po použití voľne predajných dekongestantov alebo antihistaminík nezmizne, navštívte svojho lekára.
Mali by ste tiež zavolať lekára, ak máte horúčku alebo silnú bolesť tváre alebo dutín. Môže to znamenať, že máte sínusovú infekciu alebo iný závažný stav, ktorý si vyžaduje liečbu.
Pri svojom vymenovaní buďte pripravení oznámiť lekárovi, ako dlho ste mali tieto príznaky a aké liečby ste už vyskúšali.
Spodný riadok
Chronická rinitída zvyčajne nie je vážna, ale môže sťažiť každodenný život. Najlepším spôsobom liečby chronickej nádchy je vyhnúť sa jej spúšťačom. Ak to nie je možné, existuje niekoľko liekov, ktoré vám pomôžu s vašimi príznakmi, vrátane OTC a nosných sprejov a dekongestantov na predpis.
Snažte sa nadužívať nosové dekongestanty, pretože to môže skutočne zhoršiť vaše príznaky. Antihistaminiká sú dobrou možnosťou liečby alergickej nádchy, ale pri nealergickej nádche nebudú fungovať.
Ak máte upchatie nosa, ktoré pretrváva viac ako štyri týždne, a obráťte sa na svojho lekára a lieky na voľnopredajné nefungujú.
