Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Možno na to nebudete myslieť, ale bežecká obuv môže byť investíciou do nôh a do vášho zdravia.
Výber správnej dvojice bežeckých topánok môže povzbudiť pohodlnejší pohyb a chrániť vaše spodné telo pred poškodením nárazom spôsobeným chodidlami na tvrdých povrchoch.
Či už hľadáte formu alebo funkciu, našli sme pre vás možnosti. Tieto tipy sa nám páčili, pretože každý model má pánsku a dámsku verziu (niektoré modely majú aj detskú verziu), čo pre vašu nohu znamená veľa možností veľkosti.
Stanovenie ceny produktu
Môžete očakávať, že za pár bežeckých topánok zaplatíte kdekoľvek od 20 dolárov až po stovky. Z nášho výberu sme vylúčili väčšinu nižších možností v prospech odporúčania kvalitnejších a špecializovanejších párov.
- $ (80 - 130 USD)
- $$ (130 - 180 USD)
- $$$ (180 USD a viac)
Celkovo najlepšie
Brooks Glycerin 17
- Cena: $$
- Kľúčové vlastnosti: Tlmená podrážka vydrží dlho a je navrhnutá pre maximálne pohodlie na tvrdých povrchoch, ako je chodník. Ľahký zvršok sieťoviny s potlačou 3D pre ľahkosť s rôznymi farebnými možnosťami pre všetky pohlavia a vkus. Technológia DNA LOFT uľahčuje prechod z päty na pätu počas behu. Určené pre jazdu na veľké vzdialenosti. Dostupné v úzkych, stredných a širokých šírkach.
- Úvahy: Šírka pre nohy niektorých ľudí ešte nemusí stačiť. Cena sa môže zdať vysoká.
- Nakupujte glycerín v obchodoch a online.
Najlepší jazdec na cestách
Brooks Ghost 12
- Cena: $$
- Kľúčové vlastnosti: Populárna mestská alebo cestná obuv pre začínajúcich aj skúsených bežcov. Hrubý vankúš navrhnutý pre dlhé a dlhé šprinty. Má zvršok s 3D potlačou na odľahčenie celkovej hmotnosti. K dispozícii v rôznych farbách pre rôzne štýly a chute.
- Úvahy: Niektorí zákazníci uvádzajú, že tieto topánky môžu byť príliš široké alebo úzke na široké nohy. Vzhľadom na vysokú hmotnosť (9,3 unca) je pre niektorých ťažké zdôvodniť to, že ide o závodnú alebo maratónovú obuv.
- Nakupujte Brooks Ghost v obchodoch a online.
Najlepšie bežecké trate
Salomon Speedcross 4
- Cena: $
- Kľúčové vlastnosti: pohodlný a pohodlný strih, s gumovou podrážkou navrhnutou pre maximálny záber a priľnavosť pre nepredvídateľný terén. Patentovaná podrážka svalov určená na tlmenie a ochranu pred rôznymi povrchmi. Na ľahšej strane pre bežca s chodníkom na 300 gramov.
- Úvahy: Má skôr rýchly čipkový systém ako tradičné čipky. Mnoho zákazníkov uvádza, že podrážka sa rýchlo opotrebuje na chodníku alebo asfalte aj pri obmedzenom použití. Farba sa môže z určitých farieb ľahko opotrebovať.
- Nakupujte Salomon Speedcross v obchodoch a online.
Najlepšie odpruženie
Hoka One One Bondi 6
- Cena: $$
- Kľúčové vlastnosti: dizajn bez ozdôb s hrubým vankúšom určený pre maximálne pohodlie. Viaceré možnosti šírky pre každú veľkosť nohy. Vankúš je prispôsobiteľný na vozovku aj na drsný terén. Malá 4 milimetrová (mm) kvapka päty na špičke.
- Úvahy: Všeobecne považované za viac funkčné ako štýlové. Trochu ťažšie ako podobné bežecké topánky. Niektorí zákazníci hlásia, že pri rozsiahlom používaní sa trhanie siete oddeľuje z podrážky.
- Nakupujte Honda One One's Bondi v obchodoch a online.
Najlepšie pre široké nohy
Brooks GTS 19
- Cena: $$
- Kľúčové vlastnosti: Navrhnuté špeciálne pre bežcov so širokou nohou. Dobrá voľba pre ľudí s hľuzovkami alebo tých, ktorí nedávno odstránili hľuzy. Navrhnuté pre podporu oblúka. Patentovaný podporný systém Guardrail má za cieľ minimalizovať poškodenie alebo zranenie kolien stabilizáciou chôdze. Tlmenie chráni vaše chodidlá a zároveň poskytuje odozvu od vášho bežiaceho prostredia.
- Úvahy: Veľkosti sa môžu spustiť o niečo väčšie, ako sa očakávalo, takže si môžete objednať veľkosť nižšie.
- Nakupujte spoločnosť Brooks GTS v obchodoch a online.
Najlepšie pre ploché nohy
ASICS Gel-Kayano 26
- Cena: $$
- Kľúčové vlastnosti: Špeciálne navrhnuté pre bežcov s plochými nohami. Ľahké materiály ho robia ideálnym pre závodné alebo na dlhé vzdialenosti. Je tiež navrhnutý tak, aby pomáhal pri nadmernej propagácii, ku ktorej zvyčajne dochádza popri plochých nohách.
- Úvahy: Cena sa môže zdať vysoká pre kvalitu. Ak pridáte protetiku pre ďalšiu podporu alebo opravu, môže sa to zdať tesné.
- Nakupujte ASICS Gel-Kayano v obchodoch a online.
Najlepšie vegánske
Čokoľvek od spoločnosti Altra
- Cena: $$
- Kľúčové vlastnosti: línia obuvi Altra je vegánska (s výnimkou použitia kože, ak je uvedená). Rôzne štýly pre mesto, chodník, súťaživý a beh na dlhé vzdialenosti. Široké palce na nohách pohodlne padnú na väčšinu chodidiel. Niektoré modely určené pre „ženské“nohy. Dizajn vankúša s nulovými kvapkami.
- Úvahy: Niektorí zákazníci uvádzajú, že sieťovina a podošva sa začínajú opotrebovávať a po intenzívnom používaní sa opúšťajú. Čipky sú dlhé a pre niektorých používateľov môžu byť nepríjemné.
- Nakupujte Altra v obchodoch a online.
Najlepšie 'naboso'
Vibram KSO EVO
- Cena: $
- Kľúčové vlastnosti: Dizajn s 5 prstami umožňuje maximálnu flexibilitu špičky. Vodeodolný. Priliehajte pohodlne na takmer akúkoľvek veľkosť chodidla vrátane širokých chodidiel. Podošva XS Trek vhodná pre rôzne terény mokré a suché. Nulový pokles pre pohodlné chodníky. Mimoriadne umývateľný v práčke.
- Úvahy: Dizajn nemusí byť pohodlný alebo príťažlivý pre všetkých ľudí. Dimenzovanie môže byť veľké. Toe box môže bežať trochu malý pre ľudí so širokými nohami.
- Nakupujte Vibram KSO EVO v obchodoch a online.
Najlepšie nulový pokles
Rukavice Merrell Trail 5
- Cena: $
- Kľúčové vlastnosti: nulový pokles od päty až k päte. Vyrobené z vegánskych a udržateľných materiálov. Zaoblená špička pre pohodlné a pohodlné nosenie. Určené na behanie v teréne s odpružením určeným na ochranu päty a chodidla pred pomliaždením alebo zranením.
- Úvahy: Dizajn „naboso“si môže zvyknúť na začiatočníkov. Recenzie bežne uvádzajú, že sa v topánke hromadí jazyk.
- Nakupujte rukavice Merrell Trail v obchodoch a online.
Najlepšie minimalistický
Xero Prio
- Cena: $
- Kľúčové vlastnosti: Štýlový a ľahký dizajn. Cenovo dostupnejšie ako podobné špičkové minimalistické topánky. Prispôsobiteľné mnohým podmienkam vrátane vozovky a nečistôt. Podrážka FeelTrue navrhnutá pre maximálnu trakciu pre stabilitu na mnohých druhoch terénu a zároveň poskytuje priamu spätnú väzbu od kontaktu. Široký špičkový box pre ľudí so širokými nohami. Vyrobené z vegánskych materiálov.
- Úvahy: Niektorí zákazníci oznámia, že po niekoľkých mesiacoch sa podošva oddelí od topánky. Iní informujú, že ich nohy bolia po niekoľkých mesiacoch od minimálneho tlmenia.
- Nakupujte Xero Prio online.
Ako dimenzovať svoju bežeckú obuv
Tu je rýchly sprievodca určením rozmerov špecifikovaných vo väčšine topánok:
- Dĺžka: Závisí to od toho, ako dlhá je vaša noha. Uvidíte čísla v palcoch (USA) a iných národných normách, ako sú Veľká Británia, Japonec a Európska.
- Šírka: Vaša veľkosť chodidla môže byť od úzkeho (AA) po čo najširšiu (EE). Najbežnejšia veľkosť, ktorú nájdete, je úzka, stredná (M alebo B) a široká (D).
- Marketing a dizajn: Obuv zvyčajne povie, či je navrhnutá špeciálne pre mužskú alebo ženskú nohu.
Ako si vybrať
Nie je prekvapením, že ani ten najkompletnejší zoznam funkcií sa nedá porovnať s tým, ako sa topánka cíti na vlastnej nohe. Mnoho obuvi má veľa výskumov, vývoja a inžinierstva, od použitých materiálov až po dizajn a štýl, ale vždy záleží na tom, čo vám a vašim nohám vyhovuje.
Pri hľadaní obuvi nezabudnite na niekoľko otázok a vecí:
- Aká je politika vrátenia? Môžete ho vrátiť, ak sa vám nepáčilo potom, čo ste ho použili? Ako dlho máte na vrátenie tovaru a v akom stave prijíma obchod alebo výrobca obuv? Majú topánky záruku?
- Aká hrubá je podrážka? Hrúbka podrážky vám môže povedať veľa o tom, ako dlho bude topánka trvať, kým sa podrážka opotrebuje. Ale hrubé môže znamenať aj ťažké. Je dôležité nájsť odolné podošvy, ktoré nepridávajú príliš veľkú váhu, najmä ak ste častým alebo konkurenčným bežcom.
- Koľko váži topánka? Váha topánky má vplyv na to, koľko energie míňate na beh, alebo dokonca na pešiu turistiku. Možno si neuvedomujete, koľko vás topánka váži, kým neprepnete na pár, ktorý bol skonštruovaný z ľahších materiálov.
- Z čoho je to vyrobené? Potrebujete, aby bolo priedušné pre horúce podnebie, aby sa vaše nohy nemohli dusiť potom? Možno budete chcieť topánku, ktorá má viac ok. Malo by byť vodotesné na použitie v daždi alebo vo vlhkom bahnitom teréne? Gore-tex povrchová úprava môže byť vaša najlepšia stávka. Alebo stačí, ak topánka rýchlo schne bez vodotesnosti? To vám môže dať viac možností a ľahšiu váhu.
- Čo je to kvapka päty na špičke? Aký je rozdiel v tom, koľko materiálu podporuje vaše prsty v porovnaní s tým, ako veľmi podporuje vašu pätu? Nie je rozdiel (nulový pokles) alebo niekoľko milimetrov? Čo sa cíti dobre, keď utekáte?
- Aký druh dezénu potrebujete? Je dezén vyrobený pre konkrétny terén, ako je napríklad uchopenie vozovky alebo zabránenie šmyku v blate? Je vyrobený pre tvrdé alebo rovné povrchy? A čo mäkké alebo nerovné povrchy?
- Aké ponožky budete nosiť s nimi? Poznanie všeobecnej hrúbky ponožiek, ktoré nosíte so svojou bežeckou obuvou, vám môže pomôcť pri výbere správnej veľkosti. Vyskúšajte preto topánky s ponožkami rovnakej hrúbky.
Jedlo so sebou
Nedá sa vyhnúť tomu, aby ste vyskúšali topánky, či už to môžete urobiť v obchode alebo v pohodlí svojho domova, takže sa uistite, že obchod alebo výrobca má politiku vrátenia tovaru, ktorá vám vyhovuje. Pokúste sa vybrať topánky na roztočenie pre skutočný test.
