Prehľad
Keď sa vaše svaly stiahnu, stuhnú alebo spazmus nedobrovoľne, nazýva sa to spasticita. Spasticita môže sťažiť:
- chôdza
- sťahovať
- rozprávanie
Niekedy to môže byť nepríjemné a bolestivé.
K spasticite dochádza, keď sú nervové impulzy, ktoré riadia pohyb svalov, prerušené alebo poškodené. Môžu to spôsobiť rôzne podmienky vrátane:
- poranenie miechy
- zranenie mozgu
- choroby ako amyotrofická laterálna skleróza (ALS) a roztrúsená skleróza (MS)
Spasticita však môže mať určité výhody pre ľudí s veľmi slabými nohami. Prísnosť zo spasticity im môže pomôcť stáť alebo chodiť. U týchto ľudí by cieľom liečby malo byť zmiernenie bolesti pri zachovaní nepružnosti potrebnej na fungovanie.
Dlhodobá spasticita môže viesť k:
- mrazené kĺby
- vredy
- neschopnosť normálne fungovať
Ak máte spasticitu s neznámou príčinou, dohodnite si termín u svojho lekára.
Protahovacie cvičenia môžu pomôcť pri zmiernení spasticity. Váš lekár môže odporučiť fyzioterapiu alebo masáž. Lieky na predpis pre tento stav zahŕňajú:
- svalové relaxanciá
- sedatíva
- nervové blokátory
V niektorých prípadoch sa používa chirurgia.
Príznaky, ktoré sa vyskytujú pri svalovej spasticite
Epizódy spasticity sa môžu pohybovať od veľmi miernych po oslabujúce a bolestivé. Medzi príznaky a príznaky spasticity patrí:
- svalová tesnosť
- tuhosť kĺbov
- nedobrovoľné trhavé pohyby
- preháňanie reflexov
- nezvyčajné držanie tela
- neobvyklé umiestnenie prstov, zápästia, ramien alebo ramien
- svalové kŕče
- nedobrovoľné kríženie nôh, ktoré sa nazýva „nožnica“, pretože nohy sa krížia ako špička nožníc
- ťažkosti s ovládaním svalov, ktoré hovorili
- svalová kontrakcia, ktorá obmedzuje rozsah pohybu alebo zabraňuje rozširovaniu kĺbov
- bolesť postihnutých svalov a kĺbov
- bolesť chrbta
- ťažkosti s pohybom
Spasticita sa dá spustiť, keď zmeníte polohu alebo sa náhle pohnete. Medzi ďalšie spúšťače kŕčov patria:
- únava
- stres
- vysoká vlhkosť
- extrémne teplo
- extrémne chladno
- infekcie
- oblečenie, ktoré je príliš tesné
Ak sú kŕče príliš časté, môže to ovplyvniť vašu schopnosť vykonávať bežné úlohy.
Čo spôsobuje svalovú spasticitu?
Hlavnou príčinou spasticity je poškodenie nervových dráh, ktoré kontrolujú pohyb svalov. Môže to byť príznak rôznych stavov a chorôb vrátane:
- zranenie mozgu
- poranenie miechy
- mŕtvica
- mozgová obrna
- roztrúsená skleróza (MS)
- amyotropná laterálna skleróza (ALS, Lou Gehrigova choroba)
- dedičné spastické paraplegie
- adrenoleukodystrofia (ALD)
- fenylketonúria
- Krabbeho choroba
Ako sa lieči svalová spasticita?
Ak spasticita nie je správne zvládnutá, môže to viesť k zamrznutiu kĺbov a otlakom na vašej koži. Dlhšie epizódy spasticity môžu viesť k neschopnosti pohnúť:
- členky
- kolená
- boky
- lakte
- ramená
- zápästia
Môže to ovplyvniť vašu schopnosť:
- sťahovať
- chôdza
- fungujú normálne
Kedy by som mal navštíviť svojho lekára?
Liečba bude závisieť od frekvencie a úrovne spasticity a od základného stavu, ktorý ju spôsobuje. Kontaktujte svojho lekára, ak:
- pociťujete prvýkrát spasticitu a nepoznáte príčinu
- vaša spasticita sa zhoršuje alebo sa stáva častejšie
- vaša spasticita sa výrazne zmenila
- máte zamrznutý kĺb
- máte vyrážky alebo červenú kožu
- Vaša úroveň nepohodlia alebo bolesti sa zvyšuje
- je pre vás ťažké vykonávať každodenné úlohy
Váš lekár vám môže odporučiť fyzickú terapiu alebo cvičenia, ktoré môžete robiť doma. V niektorých prípadoch sa môže použiť liaty alebo dlaha, aby sa zabránilo prílišnému napnutiu vašich svalov.
Lieky na spasticitu
Na liečbu spasticity sa používa veľa liekov vrátane:
- botulotoxín: vstrekuje sa priamo do spastických svalov
- baklofen: svalový relaxant
- diazepam: sedatívum
- fenol: blokátor nervov
- tizanidín: upokojuje kŕče a uvoľňuje napnuté svaly
Niektoré z týchto liekov môžu spôsobovať nepríjemné vedľajšie účinky, ako napríklad:
- únava
- zmätok
- nevoľnosť
Ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky, neprestávajte užívať lieky sami. Porozprávajte sa so svojím lekárom.
Ak lieky a fyzikálna terapia nezlepšia príznaky, môže sa odporučiť chirurgický zákrok na uvoľnenie šľachy alebo na prerušenie nervovej a svalovej dráhy. Zostanete pod lekárskou starostlivosťou a pravidelne sledujete spasticitu.
Domáca starostlivosť o svalovú spasticitu
Váš lekár alebo fyzioterapeut pravdepodobne odporučí rôzne druhy domácej starostlivosti, ktoré pomôžu zmierniť niektoré z príznakov spasticity. Tie obsahujú:
- Protahovacie cvičenia zamerané na spasticitu a celkové zdravie; možno budete potrebovať niekoho, kto vám pomôže s cvičením.
- Vyhnite sa extrémne horúcim alebo nízkym teplotám.
- Používajte voľne priliehajúce odevy a vyhýbajte sa obmedzujúcim odevom alebo šnúrkam.
- Dostatok spánku.
- Často meníte svoju pozíciu, najmenej každé dve hodiny. Pomáha to predísť vzniku otlakov, ak používate invalidný vozík alebo zostanete dlhú dobu ležať v posteli.
Zobrať
Spasticita svalov je stav, ktorý spôsobuje stuhnutie svalov v končatinách a v celom tele.
Môžu byť také rigidné, že je takmer nemožné ich pohnúť. To môže sťažiť chôdzu, rozprávanie a dokonca aj sedenie. Možno nebudete schopní prejsť z jedného miesta na druhé bez významnej pomoci.
Niekedy však môže byť užitočná svalová spasticita. Môže pomôcť ľuďom s poruchami pohybu svalov mať silu stáť alebo kráčať.
V oboch prípadoch je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o príznakoch a komplikáciách svalovej spasticity. Aj keď je to stav vítaný, budete musieť podniknúť kroky, aby ste sa vyhli komplikáciám, ako sú zamrznuté kĺby a boláky.
