Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Prehľad
Závrat je pocit, že ste bezhlavo, mizerne alebo nevyvážení. Ovplyvňuje zmyslové orgány, najmä oči a uši, takže niekedy môže spôsobiť mdloby. Závraty nie sú chorobou, ale skôr príznakom rôznych porúch.
Vertigo a nerovnováha môžu spôsobiť závraty, ale tieto dva výrazy opisujú rôzne príznaky. Vertigo sa vyznačuje točivým pocitom, akoby sa miestnosť pohybovala.
Môže sa tiež cítiť ako nevoľnosť z pohybu alebo akoby ste sa nakláňali na jednu stranu. Zostatok je strata rovnováhy alebo rovnováhy. Skutočná závrata je pocit ľahkosti alebo mdloby.
Závraty sú bežné a ich príčina zvyčajne nie je vážna. Občasné závraty sa nemusia obávať. Mali by ste však okamžite zavolať svojmu lekárovi, ak sa u vás vyskytnú opakované epizódy závratu bez zjavného dôvodu alebo po dlhšiu dobu.
Príčiny závratu
Bežné príčiny závratov zahŕňajú migrénu, lieky a alkohol. Môže to byť tiež spôsobené problémom vo vnútornom uchu, kde je regulovaná rovnováha.
Závraty sú často tiež dôsledkom závratov. Najčastejšou príčinou závratov a závratov súvisiacich so závratmi je benígne polohové závraty (BPV). To spôsobuje krátkodobé závraty, keď niekto rýchlo zmení polohu, napríklad sedenie v posteli po ľahnutí.
Závraty a závraty môžu byť tiež vyvolané Meniereho chorobou. To spôsobuje, že sa v uchu hromadí tekutina, ktorá je spojená s plnosťou uší, stratou sluchu a hučaním v ušiach. Ďalšou možnou príčinou závratov a závratov je akustický neuróm. Je to nerakovinový nádor, ktorý sa tvorí v nerve a ktorý spája vnútorné ucho s mozgom.
Niektoré ďalšie možné príčiny závratu zahŕňajú:
- náhly pokles krvného tlaku
- ochorenie srdcového svalu
- zníženie objemu krvi
- poruchy úzkosti
- anémia (nízky obsah železa)
- hypoglykémia (nízka hladina cukru v krvi)
- ušná infekcia
- dehydratácia
- úpal
- nadmerné cvičenie
- choroba na pohyb
V zriedkavých prípadoch môže byť závrat spôsobená roztrúsenou sklerózou, mozgovou príhodou, malígnym nádorom alebo inou poruchou mozgu.
Príznaky závratu
Ľudia trpiaci závratmi môžu pociťovať rôzne pocity, vrátane:
- ľahkosť alebo pocit slabosti
- falošný pocit spinningu
- chvenie
- strata zostatku
- pocit plávania alebo plávania
Niekedy je závrat sprevádzaná nevoľnosťou, zvracaním alebo mdloby. Ak máte tieto príznaky dlhšie, vyhľadajte lekársku pomoc.
Kedy zavolať lekára o závratoch
Ak budete opakovane trpieť závratmi, mali by ste zavolať lekára. Okamžite informujte svojho lekára, ak sa u vás objavia náhle závraty spolu s:
- poranenie hlavy
- bolesť hlavy
- bolesť krku
- vysoká horúčka
- rozmazané videnie
- strata sluchu
- ťažkosti s rozprávaním
- znecitlivenie alebo brnenie
- slintavosť očí alebo úst
- strata vedomia
- bolesť v hrudi
- prebiehajúce zvracanie
Tieto príznaky môžu naznačovať vážny zdravotný problém, preto je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc.
Čo môžete očakávať počas svojho menovania
Váš lekár môže zúžiť príčinu závratu a akékoľvek ďalšie príznaky vykonaním fyzického vyšetrenia. Pýtajú sa vás na vaše závraty vrátane:
- keď nastane
- v akých situáciách
- závažnosť príznakov
- iné príznaky, ktoré sa vyskytnú pri závratoch
Váš lekár môže tiež skontrolovať vaše oči a uši, vykonať neurologické fyzikálne vyšetrenie, sledovať polohu tela a vykonávať testy na kontrolu rovnováhy. V závislosti od podozrenia na príčinu sa môže odporučiť zobrazovací test, napríklad CT alebo MRI.
V niektorých prípadoch nie je stanovená príčina závratu.
Liečba závratov
Liečba závratov sa zameriava na základnú príčinu. Vo väčšine prípadov môžu domáce príčiny a lekárske ošetrenie ovládať príčinu závratu. Napríklad:
- Problémy s vnútorným uchom sa dajú zvládnuť pomocou liekov a domácich cvičení, ktoré môžu pomôcť pri kontrole rovnováhy.
- BPV sa dá vyriešiť manévre, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky. Chirurgia je možnosťou pre pacientov, ktorých BPV nie je inak kontrolovaná.
- Meniereho choroba je liečená zdravou stravou s nízkym obsahom solí, občasnými injekciami alebo operáciami uší.
- Migrény sa liečia liekmi a zmenami životného štýlu, napríklad učením sa identifikovať a vyhnúť sa spúšťačom migrény.
- Liečba a techniky znižovania úzkosti môžu pomôcť pri úzkostných poruchách.
- Pitie veľkého množstva tekutín môže pomôcť pri závratoch spôsobených nadmerným cvičením, teplom alebo dehydratáciou.
Čo môžete robiť so závratmi
Ak máte opakujúce sa závraty, postupujte podľa týchto tipov:
- Keď máte závraty, okamžite si sadnite alebo si ľahnite a odpočívajte, kým nezmiznú závraty. To môže zabrániť možnosti straty rovnováhy, čo môže viesť k pádu a vážnemu zraneniu.
- V prípade potreby používajte pre zabezpečenie stability trstinu alebo chodítko.
- Pri chôdzi po schodoch hore alebo dole vždy používajte zábradlie.
- Vykonávajú činnosti, ktoré zlepšujú rovnováhu, ako napríklad jóga a Tai Chi.
- Vyvarujte sa náhleho pohybu alebo prepínania pozícií.
- Ak sa u vás vyskytnú závraty bez varovania, vyhnite sa riadeniu vozidla alebo obsluhe ťažkých strojov.
- Vyhnite sa kofeínu, alkoholu a tabaku. Používanie týchto látok môže spôsobiť závraty alebo ich zhoršiť.
- Vypite najmenej osem pohárov vody denne, nechajte si sedem hodín a viac spánku a vyvarujte sa stresových situácií.
- Jedzte zdravú stravu, ktorá pozostáva zo zeleniny, ovocia a chudých bielkovín, aby ste predišli závratom.
- Ak máte podozrenie, že závraty spôsobujú lieky, povedzte to svojmu lekárovi o znížení dávky alebo o prechode na iný liek.
- Ak máte nauzeu spolu so závratmi, užívajte lieky na voľno predaj, ako je meclizín (Antivert) alebo antihistamín. Tieto lieky môžu spôsobiť ospalosť, preto ich nepoužívajte, keď potrebujete byť aktívny alebo produktívny.
- Odpočívajte na chladnom mieste a pite vodu, ak máte závraty spôsobené prehriatím alebo dehydratáciou.
Vždy sa poraďte so svojím lekárom, ak máte obavy o frekvenciu alebo závažnosť vašich závratov.
Výhľad na závraty
Po ošetrení základnej príčiny sa väčšina prípadov závratov odstráni sama. V zriedkavých prípadoch môže byť závrate príznakom závažnejšieho zdravotného problému.
Závraty môžu mať za následok komplikácie, keď spôsobujú mdloby alebo stratu rovnováhy. To môže byť obzvlášť nebezpečné, keď osoba vedie vozidlo alebo obsluhuje ťažké stroje. Ak pocítite príchod závratov, buďte opatrný. Ak máte závraty, okamžite zastavte jazdu alebo nájdite bezpečné miesto, kde sa budete udržiavať, až kým to neprejde.
