úvod
Inzulín a glukagón sú hormóny, ktoré pomáhajú regulovať hladinu glukózy v krvi alebo cukru v tele. Glukóza, ktorá pochádza z potravy, ktorú jete, prechádza krvným obehom a pomáha tak zásobovať vaše telo.
Inzulín a glukagón spolupracujú pri vyrovnávaní hladín cukru v krvi a udržiavajú ich v úzkom rozmedzí, aké vyžaduje vaše telo. Tieto hormóny sú ako jin a jang udržiavania glukózy v krvi. Čítajte ďalej a získajte viac informácií o tom, ako fungujú a čo sa môže stať, keď nefungujú dobre.
Ako inzulín a glukagón spolupracujú
Inzulín a glukagón fungujú v tzv. Negatívnej spätnej väzbe. Počas tohto procesu jedna udalosť spustí ďalšiu udalosť, ktorá spustí inú, a tak ďalej, aby hladina cukru v krvi zostala vyrovnaná.
Ako inzulín účinkuje
Počas trávenia sa potraviny, ktoré obsahujú uhľohydráty, premieňajú na glukózu. Väčšina tejto glukózy sa posiela do vášho krvného obehu, čo spôsobuje zvýšenie hladiny glukózy v krvi. Toto zvýšenie hladiny glukózy v krvi signalizuje pankreasu, aby produkoval inzulín.
Inzulín hovorí, že bunky v tele prijímajú glukózu z krvného obehu. Keď sa glukóza pohybuje do vašich buniek, hladiny glukózy v krvi klesajú. Niektoré bunky používajú glukózu ako energiu. Iné bunky, napríklad v pečeni a svaloch, ukladajú prebytočnú glukózu ako látku nazývanú glykogén. Vaše telo používa glykogén ako palivo medzi jedlami.
Čítať ďalej: Jednoduché vs komplexné sacharidy »
Ako funguje glukagón
Glukagón sa snaží vyvážiť pôsobenie inzulínu.
Približne štyri až šesť hodín po jedle sa hladiny glukózy v krvi znižujú a pankreas spôsobuje tvorbu glukagónu. Tento hormón signalizuje vašim pečeňovým a svalovým bunkám zmenu uloženého glykogénu späť na glukózu. Tieto bunky potom uvoľňujú glukózu do vášho krvného riečišťa, takže ju môžu využívať vaše ďalšie bunky na energiu.
Celá táto spätná väzba s inzulínom a glukagónom je neustále v pohybe. Udržiava príliš nízku hladinu cukru v krvi, čím zabezpečuje, že vaše telo má stabilný prísun energie.
definícia
| termín | definícia |
| glukóza | cukor, ktorý prechádza krvou, aby podporil vaše bunky |
| inzulín | hormón, ktorý hovorí vašim bunkám, aby odobrali glukózu z krvi na uskladnenie energie alebo ju uložili na ďalšie použitie |
| glykogén | látka vyrobená z glukózy, ktorá je uložená v pečeňových a svalových bunkách a ktorá sa neskôr použije na energiu |
| glukagón | hormón, ktorý hovorí bunkám v pečeni a svaloch, aby premieňali glykogén na glukózu a uvoľňovali ho do krvi, aby ho mohli bunky využívať na energiu |
| pankreas | orgán vo vašom bruchu, ktorý vytvára a uvoľňuje inzulín a glukagón |
Poruchy glukózy
Regulácia glukózy v krvi je úžasným metabolickým účinkom. Pre niektorých ľudí však tento proces nefunguje správne. Diabetes mellitus je najznámejší stav, ktorý spôsobuje problémy s rovnováhou cukru v krvi.
Cukrovka sa vzťahuje na skupinu chorôb. Ak máte cukrovku alebo prediabetiká, používanie alebo tvorba inzulínu a glukagónu v tele nie je k dispozícii. A keď je systém vyhodený z rovnováhy, môže to viesť k nebezpečným hladinám glukózy v krvi.
Diabetes 1. typu
Z dvoch hlavných typov diabetu je menej častá forma cukrovky 1. typu. Predpokladá sa, že ide o autoimunitné ochorenie, pri ktorom váš imunitný systém ničí bunky, ktoré vytvárajú inzulín v pankrease. Ak máte cukrovku 1. typu, pankreas neprodukuje inzulín. Výsledkom je, že musíte užívať inzulín každý deň. Ak tak neurobíte, budete veľmi chorí alebo môžete zomrieť. Pre viac informácií si prečítajte informácie o komplikáciách cukrovky 1. typu.
Viac informácií: Všetko, čo potrebujete vedieť o inzulíne »
Diabetes 2. typu
Pri cukrovke 2. typu vaše telo vytvára inzulín, ale vaše bunky naň normálne nereagujú. Neberú glukózu z vášho krvného obehu, ako to robili raz, čo vedie k vyššej hladine cukru v krvi. V priebehu času cukrovka typu 2 spôsobuje, že vaše telo produkuje menej inzulínu, čo ďalej zvyšuje hladinu cukru v krvi.
Gestačný diabetes
U niektorých žien sa objavuje tehotenstvo na konci tehotenstva. Pri gestačnom diabete môžu hormóny súvisiace s tehotenstvom interferovať s tým, ako inzulín účinkuje. Tento stav zvyčajne zmizne po skončení tehotenstva. Ak ste však mali gestačný diabetes, ste v budúcnosti vystavení väčšiemu riziku vzniku cukrovky 2. typu.
prediabetes
Ak máte prediabetes, vaše telo vytvára inzulín, ale nepoužíva ho správne. Výsledkom je zvýšenie hladiny glukózy v krvi, aj keď nie také vysoké, ako keby ste mali cukrovku 2. typu. Mnoho ľudí, ktorí majú prediabetes, pokračuje v rozvoji cukrovky 2. typu.
Porozprávajte sa so svojím lekárom
Vedieť, ako funguje vaše telo, vám môže pomôcť zostať zdravým. Inzulín a glukagón sú dva kritické hormóny, ktoré vaše telo vytvára, aby udržali rovnováhu hladiny cukru v krvi. Je užitočné pochopiť, ako tieto hormóny fungujú, takže môžete pracovať, aby ste sa vyhli cukrovke.
Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa inzulínu, glukagónu a glukózy v krvi, obráťte sa na svojho lekára. Otázky, ktoré môžete položiť:
- Je moja hladina glukózy v krvi na bezpečnej úrovni?
- Mám prediabetes?
- Čo môžem urobiť, aby som sa vyvaroval vzniku cukrovky?
- Ako zistím, či musím užívať inzulín?
