Čo je to cukrovka?
Cukrovka je ochorenie, pri ktorom vaše telo nemôže produkovať dostatok inzulínu, nemôže ho používať ani ich kombináciu. Pri cukrovke stúpa hladina cukru v krvi. To môže spôsobiť komplikácie, ak zostanú nekontrolované.
Možné zdravotné následky sú často vážne. Cukrovka zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a okrem iného môže spôsobovať problémy s vašimi očami, obličkami a pokožkou. Cukrovka môže u mužov viesť k erektilnej dysfunkcii (ED) a iným urologickým problémom.
Mnohým z týchto komplikácií však možno predchádzať alebo ich liečiť s vedomím a pozornosťou na vaše zdravie.
Príznaky cukrovky
Včasné príznaky cukrovky sú často nezistené, pretože sa nemusia javiť tak vážne. Medzi najmiernejšie príznaky cukrovky patria:
- časté močenie
- nezvyčajná únava
- rozmazané videnie
- chudnutie, dokonca aj bez diéty
- brnenie alebo necitlivosť v rukách a nohách
Ak necháte cukrovku neliečiť, môžu sa vyskytnúť komplikácie. Tieto komplikácie môžu zahŕňať problémy s:
- koža
- oči
- oblička
- nervy vrátane poškodenia nervov
Dajte si pozor na bakteriálne infekcie vo vašich očných viečkach (styloch), vlasových folikuloch (folikulitída) alebo nechtoch alebo nechtoch na nohách. Okrem toho si všímajte akékoľvek bodavé alebo strelecké bolesti na rukách a nohách. To všetko sú signály, že môžete mať komplikácie súvisiace s cukrovkou.
Diabetes príznaky u mužov
Cukrovka môže tiež spôsobiť príznaky u mužov, ktoré súvisia so sexuálnym zdravím.
Erektilná dysfunkcia (ED)
Erektilná dysfunkcia (ED) je neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu.
Môže byť príznakom mnohých zdravotných problémov, vrátane vysokého krvného tlaku, ochorenia obličiek a chorôb obehového alebo nervového systému. ED môže byť tiež spôsobená stresom, fajčením alebo liekmi. Prečítajte si viac o príčinách ED.
Muži s cukrovkou sú v riziku ED. Podľa nedávnej metaanalýzy 145 štúdií malo erektilnú dysfunkciu viac ako 50 percent mužov s cukrovkou.
Ak sa u Vás vyskytne ED, považujte cukrovku za možnú príčinu.
Poškodenie autonómneho nervového systému (ANS)
Cukrovka môže poškodiť autonómny nervový systém (ANS) a viesť k sexuálnym problémom.
ANS riadi rozširovanie alebo obmedzovanie krvných ciev. Ak sú krvné cievy a nervy v penise poškodené cukrovkou, môže dôjsť k ED.
Krvné cievy môžu byť poškodené cukrovkou, ktorá môže spomaliť prietok krvi do penisu. Toto je ďalšia častá príčina ED u mužov s cukrovkou.
Retrográdna ejakulácia
Muži s cukrovkou môžu tiež čeliť retrográdnej ejakulácii. To má za následok, že sa do močového mechúra uvoľní sperma. Medzi príznaky môže patriť zreteľne menšie množstvo spermy uvoľnenej počas ejakulácie.
Urologické problémy
U mužov s diabetom sa môžu vyskytnúť urologické problémy kvôli poškodeniu diabetického nervu. Medzi ne patrí hyperaktívny močový mechúr, neschopnosť kontrolovať močenie a infekcie močových ciest (UTI).
Hľadám pomoc
Úprimne sa porozprávajte so svojím lekárom o ED a iných sexuálnych alebo urologických komplikáciách. Jednoduché krvné testy môžu pomôcť diagnostikovať cukrovku. Preskúmanie príčiny vášho ED vám tiež môže pomôcť odhaliť ďalšie nediagnostikované problémy.
Rizikové faktory u mužov
Riziko cukrovky a jej komplikácií môže zvýšiť mnoho faktorov, vrátane:
- fajčenie
- mať nadváhu
- vyhnúť sa fyzickej aktivite
- ktoré majú vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol
- Je starší ako 45 rokov
- Byť istým etnikom, vrátane afroameričanov, hispáncov, domorodých Američanov, ázijských Američanov a tichomorských ostrovanov
Prevencia príznakov cukrovky u mužov
Ukončenie alebo zníženie fajčenia, pravidelné cvičenie a udržiavanie zdravej hmotnosti sú vysoko účinné spôsoby, ako zabrániť vzniku cukrovky. Objavte ďalšie spôsoby prevencie cukrovky.
Liečba príznakov cukrovky u mužov liečba
Udržiavanie hladiny glukózy v krvi pod kontrolou môže pomôcť zabrániť urologickým a iným problémom súvisiacim s cukrovkou. Ak sa u vás vyskytnú problémy s cukrovkou, sú k dispozícii lieky, ktoré ich pomôžu liečiť.
lieky
Liečba ED, ako je tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) a sildenafil (Viagra), vám môže pomôcť zvládnuť váš stav. Lieky zmiešané s prostaglandínmi, ktoré sú hormónmi podobnými zlúčeninami, sa môžu tiež injikovať do penisu, aby pomohli liečiť ED.
Váš lekár vás môže tiež odporučiť na urológa alebo endokrinológa na liečbu účinkov nízkej hladiny testosterónu. Nízky hladina testosterónu je častým dôsledkom cukrovky u mužov.
Nízka hladina testosterónu môže spôsobiť stratu záujmu o sex, zníženie telesnej hmotnosti a pocit depresie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o týchto príznakoch vám môže umožniť liečbu, ako sú injekcie testosterónu alebo náplasti a gély, ktoré liečia nízku hladinu testosterónu.
Diskutujte o všetkých liekoch a doplnkoch so svojím lekárom, aby ste predišli akýmkoľvek potenciálne škodlivým liekovým interakciám. Podeľte sa so svojím lekárom aj o akékoľvek zmeny v spánkovej schéme alebo iných návykoch životného štýlu. Liečba mysle môže pomôcť problémom ovplyvňujúcim zvyšok tela.
Zmeny životného štýlu
Určité voľby životného štýlu môžu výrazne ovplyvniť vašu fyzickú a duševnú pohodu, ak máte cukrovku.
Vyváženie jedla môže zlepšiť vaše zdravie a spomaliť nástup príznakov cukrovky. Pokúste sa získať rovnomernú zmes:
- škroby
- ovocie a zelenina
- tuky
- proteíny
Mali by ste sa vyhýbať prebytočnému cukru, najmä v nápojoch sýtených oxidom uhličitým, ako je sóda a cukríky.
Dodržiavajte pravidelný rozvrh cvičenia a spravujte hladinu cukru v krvi v rámci cvičebného režimu. To vám umožní získať všetky výhody cvičenia bez toho, aby ste sa necítili neisto, unavení, závratí alebo úzkosti.
Kedy navštíviť svojho lekára
Byť proaktívny je životne dôležitý. Vykonajte krvný test, ak si nepamätáte, kedy ste naposledy skontrolovali hladinu glukózy v krvi, najmä ak máte ED alebo iné známe komplikácie s cukrovkou.
Cukrovka a komplikácie, ako sú srdcové choroby, môžu viesť k emocionálnym problémom vrátane úzkosti alebo depresie. Tieto môžu zhoršiť váš ED a ďalšie aspekty vášho zdravia. Ak začnete pociťovať beznádej, smútok, úzkosť alebo strach, povedzte to svojmu lekárovi.
Jedlo so sebou
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sú u mužov s väčšou pravdepodobnosťou rozvinutia cukrovky ako ženy. Cukrovka je v Spojených štátoch rastúcim problémom pre mnohých vrátane detí. Nárast obezity môže znášať veľkú časť viny.
Ak máte zvýšenú hladinu cukru v krvi a ste vystavení riziku cukrovky 2. typu, je možné, že tomu zabránite. S diabetom môžete stále dobre žiť. Vďaka správaniu zdravého životného štýlu a správnym liekom môžete predchádzať komplikáciám alebo ich zvládať.
