Stovky druhov rastlín každý rok uvoľňujú peľ do ovzdušia a u mnohých ľudí spôsobujú alergické reakcie. Ale iba relatívne malý počet rastlín je zodpovedný za väčšinu svrbenia, kýchania a vodnatých očí spojených s sennou nádchou.
Niektoré peľu - napríklad ambrózia - môžu dokonca prežiť celú zimu a celoročne pôsobia na imunitný systém. Všetok tento peľ vytvoril prosperujúci trh pre výrobcov antihistaminík a dekongestantov, ale milióny ľudí s alergiami nechali prosiť o pomoc.
Najhorší páchatelia
Niektoré rastliny sú horšie ako iné. Tu sú najlepšie alergény nájdené v Severnej Amerike:
- ambrózia: po celej Severnej Amerike
- horský céder: Arkansas, Missouri, Oklahoma a Texas
- rašelina: v celej Severnej Amerike
- javor: v celej Severnej Amerike
- brest: vo väčšine Severnej Ameriky
- moruše: v Spojených štátoch (ale zriedkavé na Floride av púštnych oblastiach krajiny)
- pecan: Southeastern United States
- dub: v celej Severnej Amerike
- chmeľ / chrasta: po celej Severnej Amerike
- Arizonský cyprus: Juhozápadné Spojené štáty americké
Alergie jarného peľu
Koncom zimy a skoro na jar je alergická sezóna. Niektoré stromy začínajú uvoľňovať peľ už v januári, zatiaľ čo iné pokračujú v útoku do leta. Našťastie iba asi 100 z viac ako 50 000 druhov stromov spôsobuje alergie.
Pyly stromov sú suché a ľahké, takže môžu vo vetre cestovať veľké vzdialenosti. Medzi najhoršie alergény stromov patria:
- jelša
- popol
- buk
- breza
- box starší
- céder
- topoľ
- dátum dlaň
- brest
- moruše
- biely orech
- jalovec
- dub
- pekanový orech
- Dlaň z Phoenixu
- červený javor
- strieborný javor
- klenie
- vlašský orech
- vŕba
Väčšina ľudí s alergiou je alergická iba na jeden druh stromu, ale v dôsledku krížovej reakcie je možné zažiť alergickú reakciu. K krížovej reakcii dochádza, keď sú proteíny v jednom alergéne (zvyčajne peľ) veľmi podobné bielkovinám v inom (zvyčajne v potrave).
Jedným z bežných príkladov krížovej reakcie je peľ brezy a jablká. Ak spozorujete alergické príznaky, ktoré sa objavia pri vystavení určitým peľom alebo jedlu, obráťte sa na svojho lekára. Pri jedle konkrétneho jedla sa môžu vyskytnúť svrbenie alebo mravenčenie v ústach. Test na alergiu môže potvrdiť krížovú reakciu.
Alergie na trávový peľ
Sezóna alergie na trávu začína koncom jari a leta. V Severnej Amerike sú tisíce druhov tráv, ale iba hŕstka spôsobuje vážne alergické reakcie.
Ľudia s alergiou na trávu musia venovať osobitnú pozornosť pri práci na záhrade - najmä pri kosení trávnika. Pri práci na záhrade noste masku. Trávu udržujte krátku, alebo ju nahraďte zemným krytom, ktorý vytvára menej peľu. Medzi pôdne pokrývky patrí parta, dichondra a írsky mach.
Nenoste tiež vonkajšie oblečenie, ktoré mohlo zhromaždiť peľ, vnútri domu a nevyvarujte sa sušeniu oblečenia vonku. Mali by ste často vymeniť domáce vzduchové filtre, aby ste zabránili zhromažďovaniu peľu. Tráva sa ľahko sleduje vo vnútri, takže vysávanie môže tiež pomôcť zmierniť príznaky. Najbežnejšie trávové alergény zahŕňajú:
- Bermudská tráva
- Johnson tráva
- Kentucky bluegrass
- ovocná tráva
- ražná tráva
- sladká jarná tráva
- Timotejov tráva
Alergie na burinu
Neskoré leto a jeseň je obdobím alergií na burinu, pričom hladiny peľu sú zvyčajne najvyššie v polovici septembra. Počty peľu pre burinu sú najvyššie ráno, zvyčajne medzi 5:00 a 10:00. Peľové buriny sú najplodnejšie alergény zo všetkých. Napríklad jediná rastlina ambrózie môže v sezóne vyprodukovať miliardu peľových zŕn. Zrnká prenášané vetrom môžu cestovať aj stovky kilometrov. Medzi buriny, ktoré sú zodpovedné za väčšinu alergií, patria:
- Anglický banán
- jahňatá
- ambrózia (ktorá postihuje takmer jedného z piatich Američanov)
- chmeľ chrípka
- palina
- čmeliak (bodliak ruský)
Americká akadémia alergií, astmy a imunológie vydáva počty peľu pre jednotlivé mestá v Amerike. Ak viete, že počet alergénov je vysoký, ako napríklad obmedzenie času vonku, môžete podniknúť ďalšie preventívne opatrenia.
Vyhýbanie sa alergickým aktivátorom a používanie liekov na voľnom trhu vám môžu pomôcť zvládnuť vaše alergické príznaky. Zavolajte svojho lekára, ak sa nemôžete vyhnúť alergickým spúšťačom alebo ak pre vás lieky na prepážku nefungujú. Váš lekár vás môže priviesť k špecialistovi na alergiu, ktorý vám pomôže identifikovať vaše príčiny alergie a vytvorí pre vás vhodný liečebný plán.
