Nízka hladina testosterónu
Testosterón je hormón produkovaný ľudským telom. Vyrábajú sa hlavne u mužov semenníkmi. Testosterón ovplyvňuje vzhľad a sexuálny vývoj človeka. Stimuluje produkciu spermií, ako aj mužskú sexuálnu túžbu. Pomáha tiež budovať svalovú a kostnú hmotu.
Produkcia testosterónu zvyčajne klesá s vekom. Podľa Americkej urologickej asociácie má približne 2 z 10 mužov starších ako 60 rokov nízku hladinu testosterónu. To sa mierne zvyšuje na 3 z 10 mužov vo veku 70 a 80 rokov.
Muži môžu pociťovať celý rad príznakov, ak sa testosterón zníži viac, ako by mal. Nízka hladina testosterónu alebo nízka T sa diagnostikujú, keď hladiny klesnú pod 300 nanogramov na deciliter (ng / dl).
Normálny rozsah je spravidla 300 až 1 000 ng / dl, podľa správy o potravinách a liekoch. Krvný test nazývaný test testosterónu v sére sa používa na stanovenie hladiny cirkulujúceho testosterónu.
Ak sa produkcia testosterónu drasticky zníži pod normálnu hladinu, môže sa vyskytnúť celý rad symptómov. Znaky nízkeho T sú často jemné. U mužov existuje 12 príznakov nízkeho T.
1. Nízka sexuálna motivácia
Testosterón hrá kľúčovú úlohu pri libido (sexuální apetít) u mužov. U niektorých mužov môže dôjsť k poklesu sexuálnej túžby v starnutí. Niekto s nízkym T však pravdepodobne zažije drastickejší pokles v túžbe mať sex.
2. Ťažkosti s erekciou
Kým testosterón stimuluje mužskú sexuálnu túžbu, pomáha tiež pri dosahovaní a udržiavaní erekcie. Samotný testosterón nespôsobuje erekciu, ale stimuluje receptory v mozgu, aby produkovali oxid dusnatý.
Oxid dusnatý je molekula, ktorá pomáha spustiť rad chemických reakcií potrebných na vznik erekcie. Ak sú hladiny testosterónu príliš nízke, môže mať človek ťažkosti s dosiahnutím erekcie pred sexom alebo so spontánnymi erekciami (napríklad počas spánku).
Testosterón je však iba jedným z mnohých faktorov, ktoré pomáhajú pri adekvátnej erekcii. Výskum nie je presvedčivý, pokiaľ ide o úlohu náhrady testosterónu pri liečbe erektilnej dysfunkcie.
V prehľade štúdií, ktoré skúmali prínos testosterónu u mužov s problémami s erekciou, takmer polovica nepreukázala žiadne zlepšenie pri liečbe testosterónom. Mnohokrát zohrávajú úlohu pri erektilných ťažkostiach iné zdravotné problémy. Tieto môžu zahŕňať:
- cukrovka
- problémy so štítnou žľazou
- vysoký krvný tlak
- vysoký cholesterol
- fajčenie
- požívanie alkoholu
- depresie
- stres
- úzkosť
3. Nízky objem spermy
Testosterón hrá úlohu pri produkcii spermy, čo je mliečna tekutina, ktorá napomáha pohyblivosti spermií. Muži s nízkym T často zaznamenajú počas ejakulácie pokles objemu spermy.
4. Vypadávanie vlasov
Testosterón hrá úlohu pri niekoľkých telesných funkciách vrátane tvorby vlasov. Plešatanie je pre mnohých mužov prirodzenou súčasťou starnutia. Aj keď je plešivina zdedená, u mužov s nízkym T sa môže vyskytnúť strata vlasov i tváre.
5. Únava
Muži s nízkym T hlásili extrémnu únavu a zníženie hladiny energie. Môžete mať nízky T, ak ste unavení po celú dobu napriek tomu, že máte dostatok spánku alebo ak je pre vás ťažšie motivovať sa k cvičeniu.
6. Strata svalovej hmoty
Pretože testosterón hrá úlohu pri budovaní svalov, muži s nízkym T môžu zaznamenať zníženie svalovej hmoty. Štúdie preukázali, že testosterón ovplyvňuje svalovú hmotu, ale nie nevyhnutne silu alebo funkciu.
7. Zvýšený telesný tuk
Muži s nízkym T môžu tiež zaznamenať zvýšenie telesného tuku. Najmä sa u nich niekedy vyvinie gynekomastia alebo zväčšené prsné tkanivo. Tento účinok sa pravdepodobne vyskytuje v dôsledku nerovnováhy medzi testosterónom a estrogénom u mužov.
8. Znížená kostná hmota
Osteoporóza alebo riedenie kostnej hmoty je stav, ktorý sa často spája so ženami. Avšak u mužov s nízkym T môže dôjsť aj k úbytku kostnej hmoty. Testosterón pomáha produkovať a posilňovať kosť. Muži s nízkym T, najmä starší muži, majú nižší objem kostí a sú náchylnejší na zlomeniny kostí.
9. Zmeny nálady
Muži s nízkym T môžu mať zmeny v nálade. Pretože testosterón ovplyvňuje veľa fyzických procesov v tele, môže tiež ovplyvniť náladu a mentálnu kapacitu. Výskum naznačuje, že muži s nízkym T majú častejšie depresiu, podráždenosť alebo nedostatok zamerania.
10. Ovplyvnená pamäť
Hladina testosterónu aj kognitívne funkcie - najmä pamäť - klesajú s vekom. V dôsledku toho lekári predpokladali, že nižšie hladiny testosterónu môžu prispieť k ovplyvneniu pamäte.
Podľa výskumnej štúdie uverejnenej v časopise Journal of American Medical Association niektoré menšie výskumné štúdie spájajú doplnenie testosterónu so zlepšenou pamäťou u mužov s nízkou úrovňou. Autori štúdie však nepozorovali zlepšenie pamäti v štúdii so 493 mužmi s nízkymi hladinami testosterónu, ktorí užívali testosterón alebo placebo.
11. Menšia veľkosť semenníkov
Nízke hladiny testosterónu v tele môžu prispievať k menším ako priemerným semenníkom. Pretože telo vyžaduje na vývoj penisu a semenníkov testosterón, nízke hladiny by mohli prispieť k neprimerane menšiemu penisu alebo semenníkom v porovnaní s mužom s normálnymi hladinami testosterónu.
Existujú však aj iné príčiny menších ako normálnych semenníkov, okrem nízkych hladín testosterónu, takže to nie je vždy iba nízky príznak testosterónu.
12. Nízky krvný obraz
Podľa výskumného článku v časopise Journal of American Medical Association lekári spájajú nízky testosterón so zvýšeným rizikom anémie.
Keď vedci podávali testosterónový gél anemickým mužom, ktorí tiež mali nízky testosterón, videli zlepšenie krvného obrazu v porovnaní s mužmi, ktorí použili placebo gél. Niektoré z príznakov anémie môžu spôsobiť problémy s koncentráciou, závraty, kŕče nôh, problémy so spánkom a abnormálne rýchly srdcový rytmus.
výhľad
Na rozdiel od žien, ktoré po menopauze zažívajú rýchly pokles hladín hormónov, u mužov dochádza k postupnému znižovaniu hladín testosterónu v priebehu času. Čím je muž starší, tým je pravdepodobnejšie, že bude mať nižšie hladiny testosterónu.
U mužov s hladinami testosterónu pod 300 ng / dl sa môžu vyskytnúť určité príznaky nízkeho T. Váš lekár môže vykonať krvné testy av prípade potreby odporučiť liečbu. Môžu tiež diskutovať o potenciálnych výhodách a rizikách liekov na testosterón.
