Vicks VapoRub je lokálna masť. Aj keď sú účinné látky, gáfor a eukalyptový olej určené na potlačenie kašľa, môžu pomôcť liečiť plesne na nechtoch.
Štúdia z roku 2011 zistila, že Vicks VapoRub mal pri liečbe nechtov na nohách „pozitívny klinický účinok“.
Na použitie naneste malé množstvo Vicks VapoRub na postihnuté miesto najmenej raz denne.
2. Extrakt z hniezda
Zdieľať na Pintereste
Extrakt z hniezda je antimykotikum vyrobené z rastlín v rodine slnečnice.
Štúdia z roku 2008 ukázala, že liek je proti plesňovým nechtom rovnako účinný ako protihubová medicína ciclopirox na predpis.
V štúdii sa extrakt z hadího húna aplikoval na postihnutú oblasť každý tretí deň počas prvého mesiaca, dvakrát týždenne počas druhého mesiaca a jedenkrát týždenne počas tretieho mesiaca. Výňatok z hniezda nájdete online.
3. Čajovníkový olej
Zdieľať na Pintereste
Olej z čajovníka, tiež nazývaný melaleuca, je éterický olej s antimykotickými a antiseptickými schopnosťami.
Podľa Národného centra pre doplnkové a integračné zdravie niektoré malé klinické štúdie ukázali, že olej z čajovníkov môže byť účinný proti hubám na nechtoch.
Ak chcete použiť, olej z čajovníka natrite priamo na postihnutý necht dvakrát denne vatovým tampónom. Tu nájdete terapeutický olej z čajovníka.
4. Oreganový olej
Zdieľať na Pintereste
Oreganový olej obsahuje tymol. Podľa prehľadu z roku 2016 má tymol antimykotické a antibakteriálne vlastnosti.
Na ošetrenie plesne na nechty na nohách naneste oreganový olej na postihnutý necht dvakrát denne vatovým tampónom. Niektorí ľudia používajú oreganový olej a čajovníkový olej spolu.
Oba produkty sú silné a môžu spôsobiť podráždenie alebo alergickú reakciu. Ich kombinácia môže toto riziko zvýšiť. Olej oregano môžete nájsť aj online.
5. Výťažok z listov olív
Zdieľať na Pintereste
Má sa za to, že účinná látka v extrakte z olivových listov, oleuropeín, má antimykotické, antimikrobiálne a imunitné zosilnenie.
Salvu z olivových listov môžete aplikovať priamo na plesne na nechty alebo požitie vo forme kapsúl.
Podľa tohto prehľadu je užitie jednej až troch kapsúl z olivových listov s jedlom dvakrát denne pri ošetrovaní plesní na nechtoch účinnejšie ako salva z olivových listov. Počas tejto liečby vypite veľa vody. Nájdite kapsule alebo olej z olivových listov online.
6. Ozonizované oleje
Zdieľať na Pintereste
Ozonizované oleje, ako je olivový olej a slnečnicový olej, sa „vstrekujú“do plynného ozónu.
Podľa štúdie z roku 2011 môže tento typ expozície ozónu v nízkych koncentráciách na krátku dobu inaktivovať mnoho organizmov, ako sú huby, kvasinky a baktérie.
Ďalšia štúdia zistila, že ozonizovaný slnečnicový olej bol pri ošetrovaní plesní na nechty na nohách účinnejší ako predpis protiplesňový prípravok na lokálne použitie, ketokonazol (Xolegel).
Na ošetrenie plesní na nechtoch nechtov ozonizovaným olejom dvakrát denne spracujte olej do postihnutých nechtov.
7. Ocot
Zdieľať na Pintereste
Existujú iba neoficiálne dôkazy podporujúce ocot ako ošetrenie plesní na nechtoch. Stále je to primerane bezpečný domáci prostriedok na vyskúšanie.
Ak chcete použiť, namočte postihnutú nohu v jednej časti octu na dve časti teplej vody až na 20 minút denne.
8. Listerine
Zdieľať na Pintereste
Listerín obsahuje zložky ako mentol, tymol a eukalyptus, ktoré majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. To je dôvod, prečo je to populárny ľudový liek na nechty na nohách.
Zastáncovia liečby odporúčajú namočiť postihnutú nohu do nádrže jantárovo sfarbeného Listerinu počas 30 minút denne.
9. Cesnak
Zdieľať na Pintereste
Z preskúmania v roku 2009 vyplynulo, že cesnak má určité antimykotiká a antimikrobiálne vlastnosti.
Pleseň na nechtoch na nohách môžete liečiť cesnakom tak, že na postihnutú oblasť umiestnite nasekané alebo drvené strúčiky cesnaku na 30 minút denne.
Môže byť lepšie a menej páchnuce liečiť ju zvnútra von cesnakovými kapsulami. Užívajte podľa pokynov výrobcu.
10. Zmeňte stravu
Zdieľať na Pintereste
Prepojenie medzi stravou a zdravím je jasné. Zdravšie potraviny, ktoré jete, tým väčšia pravdepodobnosť, že vaše telo musí odolať podmienkam, ako sú napríklad nechty na nechtoch.
Dajte svojmu telu výživné látky, ktoré potrebuje:
- probioticky bohatý jogurt
- dostatok proteínu na podporu opätovného rastu nechtov
- dostatok železa, aby sa zabránilo krehkým nechtom
- strava bohatá na esenciálne mastné kyseliny
- potraviny bohaté na vápnik a vitamín D, ako sú nízkotučné mliečne výrobky
Kedy navštíviť lekára
Vo väčšine prípadov sa huba na nechty považuje za kozmetický problém. Pre niektorých ľudí to môže spôsobiť vážne komplikácie.
Ak máte cukrovku, nehty na nohách môžu viesť k vredom na nohách alebo iným problémom s nohami. Podľa štúdie z roku 2012 je chronická nechtová huba významným rizikovým faktorom bakteriálnej celulitídy dolných končatín.
Ak máte cukrovku alebo oslabený imunitný systém, nemali by ste používať domáce prostriedky na nechty na nechtoch. Kontaktujte svojho lekára a požiadajte o vhodný postup.
Spodný riadok
Domáce lieky môžu byť účinnejšie ako lieky na predpis pri liečbe miernych až stredne silných nechtov na nohách.
Aj keď domáce opravné prostriedky majú zvyčajne menej vedľajších účinkov, existuje len málo vedeckých dôkazov o ich fungovaní.
Pri liečbe nechtov na nohách prichádza do úvahy veľa faktorov, ako je priepustnosť nechtov, závažnosť infekcie a celkové zdravie.
Domáce prostriedky môžu trvať dlhšie, kým sa vyhladia plesne na nechtoch, ako sú lieky na predpis alebo lokálne systémové fungicídy. Výsledky sa nemusia zobraziť niekoľko mesiacov. Reinfekcia je bežná.
Akonáhle je infekcia preč, nechajte si nechty na nohách suché, čisté a dobre orezané.
Závažné prípady plesní na nechtoch môžu spôsobiť bolesť a nevratné poškodenie nechtov. Ak sa pokúsite liečiť domáce lieky na liečbu infekcie a nefungujú alebo nespôsobujú vedľajšie účinky, obráťte sa na svojho lekára.
Prečítajte si tento článok v španielčine.
