Zdieľať na Pintereste Zdieľať na Pintereste
- Pomocou podložiek na prstoch, nie špičiek, skontrolujte svoje prsia pri ležaní a znovu v sprche. Voda a mydlo v sprche umožní vašim prstom ľahko kĺzať po pokožke.
- Pomocou meniaceho sa tlaku a času si masírujte prsty nad prsiami v špirálovitej štruktúre začínajúcej na bradavke. Urobte si cestu až na vrchol svojho prsníka v blízkosti kľúčnej kosti, do stredu hrudnej kosti a do strán v blízkosti podpazušia. Urobte to tak, že jednu ruku položíte na hlavu a druhou rukou masírujete svoje prsia.
- Nakoniec jemne stlačte svoje bradavky, aby ste skontrolovali, či nedošlo k vybitiu.
Riziká samokontroly prsníka
Pri samokontrole prsníka nie je žiadne zdravotné riziko. Nájdenie hrudky vo vašom prsníku môže byť alarmujúce, ale väčšina hrudiek nie je zhubná alebo rakovinová. Zvyčajne ich spôsobujú iné nezhoubné podmienky.
Vyšetrenia prsníkov sa tiež spájajú so zvýšením zbytočných biopsií prsníka, čo sú postupy, ktoré zahŕňajú chirurgické odstránenie tkaniva prsníka.
Pretože väčšina abnormalít v prsnom tkanive je nekancerózna, ďalšie chirurgické postupy vystavujú ženy riziku zriedkavých komplikácií, ako je krvácanie a infekcia.
Po samovyšetrení prsníka
Ak zistíte zhluk alebo abnormalitu, neprepadajte panike. Pamätajte, že drvivá väčšina abnormalít prsníka sa ukázala byť neškodná alebo nekancerózna.
Okrem rakoviny môžu byť hrudky spôsobené aj:
- fibroadenóm, ktorý je benígnym nádorom prsného tkaniva
- fibrocystické ochorenie prsníka, ktoré je bolestivé hrudkovité prsia spôsobené hormonálnymi zmenami
- intraduktálny papilom, čo je malý, benígny nádor mliečnych kanálikov
- nekróza mliečneho tuku, ktorá označuje hrudky tvorené pomliaždenými, odumretými alebo poškodenými tukovými tkanivami
To neznamená, že by ste mali ignorovať zhluky alebo abnormality. Ak nájdete hrčku, dohodnite si stretnutie so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste si nechali vyšetriť prsník.
