Čo je zmena pamäte?
Zmena pamäte alebo strata pamäte je čiastočná alebo úplná strata pamäte spôsobená fyzickým alebo psychickým stavom. Strata pamäte môže byť dočasná alebo trvalá. Strata pamäte sa pohybuje od dočasného zabudnutia jednoduchého faktu až po nepoznanie vlastného mena. Zmeny pamäte spôsobujú rôzne faktory. Je dôležité poznať príčinu straty pamäti, aby sa dalo správne zaobchádzať.
Čo spôsobuje zmenu pamäte?
Mnoho ľudí prežíva v starobe miernu zmenu pamäte. Medzi príznaky typickej zmeny pamäti súvisiacej s vekom patrí:
- zabudnutie zaplatiť mesačný účet
- zabúda, aký je deň v týždni, ale potom si ho pamätá neskôr
- strata vecí z času na čas
- niekedy zabudnúť, ktoré slovo použiť
Príčiny závažnejšej zmeny pamäte sú rozdelené na reverzibilné a trvalé príčiny. Reverzibilné príčiny sú dočasné stavy, ktoré sa buď vyriešia samy o sebe, alebo sa dajú vyliečiť správnym zaobchádzaním.
Možné zvratné príčiny straty pamäte zahŕňajú:
- Lieky: Jeden alebo viac liekov, ktoré užívate, môže spôsobiť rozvoj zmien pamäte.
- Drobné poranenie hlavy: Poranenia hlavy, aj keď zostávajú pri vedomí, môžu mať za následok problémy s pamäťou.
- Alkoholizmus: Konzistentné a dlhodobé zneužívanie alkoholu môže významne zhoršiť pamäť.
- Nedostatok vitamínu B-12: Vitamín B-12 pomáha udržiavať zdravé nervové bunky. Nedostatok vitamínu B-12 môže viesť k strate pamäti.
- Depresia a iné psychologické poruchy: Depresia, stres a iné problémy duševného zdravia sú spojené so zmätenosťou, stratou koncentrácie a zábudlivosťou.
- Nádory: Hoci sú nádory mozgu zriedkavé, môžu spôsobiť stratu pamäti.
- Hypotyreóza: Vaša štítna žľaza produkuje hormón, ktorý je nevyhnutný pre energetický metabolizmus. Ak vaše telo nedokáže produkovať dostatok hormónu štítnej žľazy, môžu sa u vás vyvinúť zmeny v pamäti.
Nezvratné príčiny straty pamäti sú často spojené s demenciou. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je demencia kombináciou nedostatkov ovplyvňujúcich pamäť, myslenie, výpočet, schopnosť učiť sa, úsudok, jazyk a emocionálny stav.
Bežné príčiny demencie sú:
- Alzheimerova choroba: Alzheimerova choroba predstavuje 60 až 80 percent všetkých prípadov demencie (Alzheimerova asociácia).
- Cievna demencia: Vaskulárna demencia sa objaví, keď má pacient mozgovú príhodu alebo iný stav alebo udalosť, ktorá narušuje prísun krvi do mozgu. Toto je druhá najbežnejšia príčina demencie (Alzheimerova asociácia).
- Lewyho telesná demencia: Lewyho telá sú abnormálne proteíny, ktoré sa tvoria v mozgu. Podľa Mayo Clinic je Lewyho telesná demencia príčinou 10 až 22 percent prípadov demencie (Mayo Clinic, 2013).
Medzi ďalšie choroby, ktoré spôsobujú demenciu poškodením mozgu, patrí Huntingtonova choroba, HIV a Parkinsonova choroba v neskorom štádiu. Zranenia mozgu môžu tiež spôsobiť demenciu.
Ako sa diagnostikuje zmena pamäte?
Keď zmeny pamäti začnú narúšať každodenné činnosti, obráťte sa na lekára. Rýchla diagnostika môže viesť k liečebnému režimu, ktorý môže pomôcť obmedziť alebo kontrolovať stratu pamäte.
Počas vymenovania lekár položí pacientovi niekoľko otázok. V prípade, že pacient nie je schopný na niektoré otázky odpovedať, mal by byť prítomný člen rodiny alebo iný opatrovateľ.
Lekár sa môže opýtať:
- Kedy ste začali zaznamenávať zmeny pamäte alebo stratu pamäte?
- Aké lieky užívate?
- Začali ste už nedávno užívať nové lieky?
- Čo ste urobili, aby ste zvládli problémy s pamäťou?
- Piješ alkohol?
- Bol si nedávno chorý?
- Máte depresiu alebo trpíte nezvyčajnou úrovňou stresu?
- Zranili ste si hlavu?
- Aká je vaša každodenná rutina? Zmenila sa táto rutina nedávno?
Odpovede na tieto otázky spolu s fyzickou skúškou a niektorými ďalšími testami pomôžu lekárovi zistiť príčinu zmien pamäte.
Ako sa lieči zmena pamäte?
Bez liečby môžu zmeny pamäte znížiť kvalitu života človeka. Problémy s komunikáciou, hnev a depresia sú časté vedľajšie účinky. Strata pamäti môže brániť ľuďom v správnom čase jesť, čo môže viesť k podvýžive a riadne sa starať o svoje zdravie. U pacientov, ktorí nie sú liečení na ťažkú demenciu, existuje vysoké riziko náhodnej smrti.
Liečba zmien pamäte závisí od príčiny. Ak sú zmeny pamäte malé, môže pomôcť vyskúšať nové veci, ktoré napadnú myseľ. Hádanky, učenie sa nového jazyka alebo ďalšie čítanie môžu pomôcť zvrátiť niektoré bežné zmeny pamäti súvisiace s vekom. Pamätajte, že vážna strata pamäte nie je normálnym dôsledkom starnutia.
V prípade straty reverzibilnej pamäte sa lekári pokúsia liečiť základnú chorobu. Po liečbe sa pacienti zvyčajne zotavujú zo zmien pamäte.
Trvalá strata pamäti sa lieči liekmi a psychoterapiou.
Lieky, ktoré sa zvyčajne používajú na spomalenie straty pamäti, zahŕňajú: donepezil (Aricept), galantamín (Razadyne) a memantín (Namenda).
