Prevencia sexuálne prenosných chorôb
Sexuálne prenosná choroba (STD) je infekcia, ktorá sa šíri počas sexuálneho kontaktu s inou osobou. To zahŕňa dotyk, pretože niektoré pohlavne prenosné choroby sa môžu šíriť z kontaktu s pokožkou.
Vo všeobecnosti sa STD dá vysoko zabrániť. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je v Spojených štátoch každoročne diagnostikovaných takmer 20 miliónov nových STD. Veľkému počtu týchto infekcií by sa však dalo predísť, ak by ľudia urobili odlišné rozhodnutia o svojom sexuálnom zdraví.
Jedinou zaručenou metódou na zabránenie pohlavne prenosným chorobám je zdržať sa akéhokoľvek sexuálneho kontaktu. Väčšina ľudí to však nepovažuje za praktické riešenie. Pri sexuálnej aktivite existujú kroky, ktoré môžu ľudia urobiť, aby obmedzili svoje riziko STD.
Ochrana pred sexom
Účinná prevencia STD sa začína skôr, ako dôjde k sexuálnej aktivite. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika STD pred sexom:
- Obmedzte počet sexuálnych partnerov.
- Úprimne sa porozprávajte s potenciálnymi partnermi o oboch vašich sexuálnych dejinách.
- Pred sexom sa otestujte spolu so svojím partnerom.
- Vyhýbajte sa sexu, ak je pod vplyvom alkoholu alebo drog.
- Vakcinujte sa proti ľudskému papilomavírusu (HPV) a hepatitíde B (HBV).
Kľúčom je konverzácia o sexuálnom zdraví s partnerom, ale nie každý s pohlavne prenosnými chorobami vie, že je infikovaný. Preto je také dôležité, aby ste sa otestovali skôr, ako budete mať sex s novým partnerom.
Ak vám bola diagnostikovaná STD, oznámte to svojmu partnerovi. Týmto spôsobom môžete obaja robiť informované rozhodnutia o riziku. Mali by ste sa tiež výslovne opýtať svojho partnera, či majú (alebo mali) STD.
Cvičenie bezpečného sexu
Bezpečnejšie sex znamená použitie latexovej alebo polyuretánovej bariéry pre všetky formy sexu. Môže to zahŕňať:
- použitie mužského alebo ženského kondómu na styk
- používanie kondómov alebo dentálnych matiek na orálny sex
- použitie rukavíc na manuálne prieniky
Opláchnutie po sexe môže pomôcť odstrániť všetok infekčný materiál na vašej pokožke. Najmä ženy by mali močiť po sexe. To môže znížiť riziko infekcií močových ciest (UTI).
Správne používanie kondómov
Pri používaní kondómov a iných prekážok pre bezpečnejší sex je dôležité postupovať podľa pokynov na obale. Správne používanie kondómov ich zvyšuje. Pri používaní kondómov dodržiavajte tieto bezpečnostné opatrenia:
- Skontrolujte dátum exspirácie.
- Uistite sa, že balíček kondómu obsahuje vzduchovú bublinu, ktorá ukazuje, že nebol prepichnutý.
- Správne nasaďte kondóm.
- Vždy nechajte špičku.
- Rozviňte kondóm na penis, nie skôr, ako to pokračuje.
- Počas pohlavného styku používajte lubrikant bezpečný pre kondóm.
- Pri sťahovaní po sexe držte kondóm, aby sa nevysunul.
- Likvidujte kondóm správne.
- Nikdy nevyberajte kondóm a skúste ho znova nasadiť.
- Nikdy znova nepoužívajte kondóm.
Potenciálne riziká
Kondómy a iné prekážky bránia výmene infikovaných telesných tekutín veľmi dobre. Môžu tiež pomôcť pri minimalizácii kontaktu s pokožkou. To znižuje prenos chorôb, ktoré sa šíria dotykom. Celkom to však nebráni prenosu. Medzi pohlavne prenosné choroby, ktoré sa šíria pri kontakte s pokožkou, patria:
- syfilis
- opar
- HPV
Ak ste v sexuálnom vzťahu s niekým, kto má opar, možno budete chcieť hovoriť so svojím lekárom o supresívnej terapii. Tento typ liečby pomáha predchádzať prepuknutiu oparu. Pomáha tiež zabrániť prenosu, ale nelieči infekciu. Je dôležité vedieť, že opar sa môže šíriť, aj keď jednotlivec nemá aktívne ohnisko.
Zobrať
Aj keď sú pohlavne prenosné choroby bežné, existujú spôsoby, ako znížiť riziko a zvýšiť sexuálnu bezpečnosť. Ak si nie ste istí správnou metódou, porozprávajte sa so svojím partnerom alebo lekárom. Ak budete úprimní o svojich sexuálnych praktikách so svojím lekárom, môžete im pomôcť pri znižovaní rizika. Bezpečnejší sex je pre všetkých, pretože je ohrozený každý, kto je sexuálne aktívny.
