Čo je to bolesť prsníka?
Prsia sa vyvíjajú kvôli zvýšeniu estrogénu počas puberty. Počas menštruačného cyklu rôzne hormóny spôsobujú zmeny v tkanive prsníka, ktoré môžu u niektorých žien viesť k bolesti alebo nepohodliu. Zatiaľ čo prsia zvyčajne neubližujú, občas je častá bolesť prsníkov.
Bolesť prsníka, tiež nazývaná mastalgia, je častým ochorením žien. Bolesť je zvyčajne klasifikovaná ako cyklická alebo necyklická.
Cyklická bolesť znamená, že bolesť je spojená s menštruačným cyklom. Bolesť spojená s menštruačným cyklom má tendenciu ustupovať počas alebo po období.
Necyklická bolesť môže mať mnoho príčin, vrátane poranenia prsníka. Necyklická bolesť niekedy môže pochádzať skôr z okolitých svalov alebo tkanív ako zo samotného prsníka. Necyklická bolesť je oveľa menej častá ako cyklická bolesť a jej príčiny môžu byť ťažšie identifikovateľné.
Intenzita mastalgie sa môže meniť od prudkej bolesti po mierne brnenie. Niektoré ženy môžu trpieť citlivosťou prsníkov alebo sa prsia môžu cítiť plnejšie ako obvykle.
Príčiny bolesti prsníkov
Bolesť prsníka môže byť spôsobená celým radom faktorov. Dvoma najčastejšími príčinami sú výkyvy hormónov a fibrocystické (hrudkovité) prsia.
Kolísanie hormónov
Ženský menštruačný cyklus spôsobuje kolísanie hormónov v estrogéne a progesteróne. Tieto dva hormóny môžu spôsobiť, že sa prsia ženy cítia opuchnuté, hrudkovité a niekedy bolestivé.
Ženy niekedy hlásia, že táto bolesť sa zhoršuje so starnutím kvôli zvýšenej citlivosti na hormóny, keď žena starne. Ženy, ktoré trpia menštruačnou bolesťou, niekedy po bolesti nebudú mať bolesti.
Ak je bolesť prsníka spôsobená kolísaním hormónov, zvyčajne si všimnete zhoršenie bolesti dva až tri dni pred menštruáciou. Niekedy bude bolesť pretrvávať počas menštruačného cyklu.
Ak chcete zistiť, či je vaša bolesť prsníka spojená s menštruačným cyklom, zaznamenajte si svoje obdobia a zaznamenajte si, keď pociťujete bolesť počas celého mesiaca. Po jednom alebo dvoch cykloch sa môže vzor vyjasniť.
Medzi vývojové obdobia, ktoré ovplyvňujú menštruačný cyklus ženy a potenciálne spôsobujú bolesť prsníka, patria:
- puberta
- tehotenstvo
- menopauza
Prsné cysty
Ako žena starne, jej prsia zažívajú zmeny známe ako involácia. To je, keď je prsné tkanivo nahradené tukom. Vedľajším účinkom je vývoj cýst a vláknitého tkaniva. Sú známe ako fibrocystické zmeny alebo fibrocystické prsné tkanivo.
Aj keď fibrocystické prsia nie vždy spôsobujú bolesť, môžu. Tieto zmeny zvyčajne nie sú dôvodom na obavy.
Fibrocystické prsia sa môžu cítiť hrudkovité a môžu zvyšovať citlivosť. Toto sa najčastejšie vyskytuje v hornej a vonkajšej časti prsníkov. Hrudky sa môžu tiež zväčšovať v priebehu menštruačného cyklu.
Dojčenie a bolesť prsníkov
Dojčenie je prirodzený a výživný spôsob, ako nakŕmiť vaše dieťa, ale nie je to bez jeho nástrah a ťažkostí. Počas dojčenia môžete pociťovať bolesť prsníka z mnohých dôvodov. Tie obsahujú:
zápal prsnej žľazy
Mastitída je infekcia vašich mliečnych kanálikov. To môže spôsobiť silnú a silnú bolesť, ako aj praskliny, svrbenie, pálenie alebo pľuzgiere na bradavkách. Medzi ďalšie príznaky patria červené pruhy na prsiach, horúčka a zimnica. Váš lekár ich ošetrí antibiotikami.
hromadenie
K prehĺbeniu dôjde, keď sa vaše prsia preplnia. Vaše prsia budú vyzerať zväčšené a vaša pokožka sa bude cítiť pevne a bolestivo. Ak svoje dieťa nemôžete nakŕmiť čoskoro, môžete vyskúšať pumpovanie alebo manuálne vyjadrenie mlieka.
Môžete to urobiť tak, že palec položíte na prsia a prsty pod prsia. Pomaly prevracajte prsty späť k hrudnej stene a vpred smerom k bradavkám, aby ste vyprázdnili svoje prsia.
Nesprávna západka
Ak vaše dieťa nezacvakáva primerane k vašej bradavke, pravdepodobne zaznamenáte bolesť prsníka. Známky, ktoré vaše dieťa nemusí správne blokovať, zahŕňajú praskajúce bradavky a bolesť bradaviek.
Konzultant pri dojčení v nemocnici, kde ste pôrodili, vám zvyčajne pomôže vytvoriť zdravšiu západku.
Pamätajte: Dojčenie nemusí bolieť. Ak máte problémy s dojčením, navštívte svojho lekára alebo zavolajte špecialistu na laktáciu. Môžete tiež navštíviť La Leche League International a nájsť certifikovaného laktačného poradcu vo vašej oblasti.
Iné príčiny
Bolesť prsníka môže mať ďalšie príčiny, vrátane:
diéta
Potraviny, ktoré žena zje, môžu prispievať k bolesti prsníkov. Ženy, ktoré konzumujú nezdravú stravu, ako sú napríklad potraviny s vysokým obsahom tuku a rafinované sacharidy, môžu mať väčšie riziko bolesti na prsiach.
Mimoriadne obavy
Bolesť prsníka niekedy nie je spôsobená prsiami, ale podráždením hrudníka, rúk alebo chrbta. Toto je bežné, ak ste sa venovali činnostiam, ako je hrabanie, veslovanie, odhadzovanie a vodné lyžovanie.
Veľkosť pŕs
Ženy s väčšími prsiami alebo prsiami, ktoré nie sú v pomere k ich rámom, môžu mať nepohodlie v krku a pleciach.
Operácia prsníka
Ak ste podstúpili operáciu na prsníkoch, po uzdravení rezov môže pretrvávať bolesť z tvorby jaziev.
lieky
Antidepresíva, hormonálna terapia, antibiotiká a lieky na srdcové choroby môžu prispievať k bolesti prsníkov. Aj keď by ste tieto lieky nemali prestať užívať, ak máte bolesť prsníka, povedzte to svojmu lekárovi, ak sú k dispozícii iné možnosti.
fajčenie
Fajčenie je známe, že zvyšuje hladiny adrenalínu v prsnom tkanive. To môže ženským prsiam ublížiť.
Je bolesť prsníka spojená s rakovinou prsníka?
Bolesť prsníka obvykle nesúvisí s rakovinou prsníka. Mať bolesť prsníkov alebo fibrocystické prsia neznamená, že máte vyššie riziko vzniku rakoviny. Hrudkovité tkanivo však môže sťažiť videnie nádorov na mamograme.
Ak máte bolesť prsníka, ktorá je lokalizovaná iba v jednej oblasti a ktorá je konzistentná počas celého mesiaca bez kolísania úrovne bolesti, zavolajte svojho lekára. Príklady diagnostických testov môžu zahŕňať:
- Mamogram. Lekári používajú tento zobrazovací test na identifikáciu abnormalít vo vašom prsnom tkanive.
- Ultrazvuk. Ultrazvuk je sken, ktorý preniká do prsného tkaniva. Lekári ju môžu použiť na identifikáciu hrudiek v prsnom tkanive bez vystavenia ženy žiareniu.
- Zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie (MRI). MRI sa používa na vytvorenie podrobných snímok z prsného tkaniva na identifikáciu potenciálne rakovinových lézií.
- Biopsia. Biopsia je odstránenie prsného tkaniva, takže lekár môže vyšetriť tkanivo pod mikroskopom na prítomnosť rakovinových buniek.
Lekár môže pomocou týchto testov určiť, či vaša bolesť prsníka môže súvisieť s rakovinou.
Čo môže pomôcť zmierniť bolesť prsníka?
Liečba sa bude líšiť v závislosti od toho, či je vaša bolesť prsníka cyklická alebo necyklická. Pred liečbou vás lekár zváži váš vek, anamnézu a závažnosť vašej bolesti.
Liečba cyklickej bolesti môže zahŕňať:
- nosenie podpornej podprsenky 24 hodín denne, keď je bolesť najhoršia
- zníženie príjmu sodíka
- užívanie doplnkov vápnika
- užívanie perorálnych kontraceptív, ktoré môžu pomôcť vyrovnať hladinu vašich hormónov
- užívanie blokátorov estrogénu, ako je tamoxifén
- užívanie liekov na zmiernenie bolesti, vrátane nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako je ibuprofén alebo acetaminofén
Liečba necyklickej bolesti bude závisieť od príčiny bolesti prsníka. Po zistení príčiny vám lekár predpíše konkrétne súvisiace liečby.
Pred začatím užívania akýchkoľvek doplnkov sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nezasahujú do liekov, ktoré užívate, alebo do akýchkoľvek podmienok, ktoré môžete mať.
Kedy navštíviť svojho lekára
Ak je bolesť na vašom hrudníku náhla a sprevádzaná bolesťou na hrudníku, brnenie a znecitlivenie končatín, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Tieto príznaky môžu naznačovať infarkt.
Ak máte bolesť, zavolajte si lekára.
- chráni vás pred každodennými činnosťami
- trvá dlhšie ako dva týždne
- sprevádza novú hrudku, ktorá sa zdá byť silnejšia
- Zdá sa, že je koncentrovaný v jednej konkrétnej oblasti vášho prsníka
- Zdá sa, že sa časom zhoršuje
Pri stretnutí môžete očakávať, že sa vás bude lekár pýtať na vaše príznaky. Otázky môžu obsahovať:
- Kedy začala vaša bolesť prsníka?
- Čo zhoršuje bolesť prsníka? Zdá sa, že niečo vylepšuje?
- Všimli ste si, že sa bolesti v priebehu menštruačného cyklu zhoršujú?
- Ako by ste ohodnotili bolesť? Ako sa cíti bolesť?
Váš lekár pravdepodobne vykoná fyzickú skúšku. Môžu tiež odporučiť zobrazovacie testy, napríklad mamogram, na vizualizáciu tkaniva prsníka. To im umožní identifikovať cysty vo vašom prsnom tkanive.
Ak máte cystické prsia, lekár môže urobiť biopsiu ihly. Toto je postup, pri ktorom sa do cysty vloží tenká ihla na odstránenie malej vzorky tkaniva na testovanie.
