Čo je to znecitlivenie v nohách?
Vaše nohy sa spoliehajú na dotyk, aby sa odtiahli od horúcich povrchov a navigovali sa v meniacom sa teréne. Ale ak pociťujete necitlivosť v nohách, môžete mať v nohe málo alebo vôbec žiadny pocit.
Necitlivosť v nohách môže byť dočasným ochorením alebo môže byť výsledkom chronického stavu, ako je cukrovka. Symptóm môže byť tiež progresívny. S časom môžete začať strácať pocit v nohách a potom pomaly strácať čoraz viac pocitov. Ak vyhľadáte lekársku pomoc pre znecitlivenie vašej nohy, môže to spomaliť alebo spomaliť jej postup.
Aké sú príznaky znecitlivenia na nohe?
Hlavným príznakom znecitlivenia vašej nohy je strata citlivosti na nohe. Toto ovplyvňuje váš zmysel pre dotyk a rovnováhu, pretože nemôžete cítiť polohu chodidla proti zemi.
Zatiaľ čo strata citlivosti je hlavným príznakom znecitlivenia chodidla, môžu sa vyskytnúť niektoré ďalšie abnormálne pocity. Tie obsahujú:
- pichanie
- pocit z kolíkov a ihiel
- brnenie
- slabo cítiaca chodidlo alebo chodidlá
Tieto ďalšie príznaky môžu pomôcť vášmu lekárovi diagnostikovať, čo spôsobuje znecitlivenie vašej nohy.
Čo spôsobuje znecitlivenie vašej nohy?
Vaše telo je komplexná sieť nervov, ktoré cestujú od špičiek prstov na nohách a prstoch po váš mozog a späť. Ak pocítite poškodenie, zablokovanie, infekciu alebo kompresiu nervu, ktorý putuje k chodidlu, môže sa u vás vyskytnúť znížená citlivosť.
Medzi zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť necitlivosť v nohách, patria:
- alkoholizmus alebo chronické zneužívanie alkoholu
- Charcot-Marie-Toothova choroba
- cukrovka a diabetická neuropatia
- omrzliny
- Guillain-Barré syndróm
- herniovaný disk
- Lymská borelióza
- Mortonov neuróm
- roztrúsená skleróza
- periférne arteriálne ochorenie
- Periférne vaskulárne ochorenie
- ischias
- pásový opar
- vedľajší účinok liekov na chemoterapiu
- poranenie miechy
- vaskulitída alebo zápal krvných ciev
Po dlhých epizódach sedenia sa môže u vás tiež vyskytnúť znecitlivenie. Táto strata citlivosti - často nazývaná „spanie“- sa vyskytuje, pretože nervy, ktoré vedú k chodidlu, sú počas sedenia stlačené. Keď stojíte a krvný tok sa vracia, vaša noha sa môže cítiť akoby znecitlivená. Pocítenie špendlíkov a ihiel zvyčajne nasleduje predtým, ako sa krvný obeh a pocit vrátia na nohy.
Kedy vyhľadám lekársku pomoc pre znecitlivenie na nohe?
Necitlivosť v nohách, ktorá sa objaví náhle as inými príznakmi, napríklad ťažkosti s dýchaním, môže byť dôvodom na obavy. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u Vás objavia nasledujúce príznaky a znížená citlivosť na nohách:
- zmätok
- ťažkosti s rozprávaním
- závrat
- strata kontroly močového mechúra alebo čriev
- znecitlivenie, ktoré začína v priebehu niekoľkých minút alebo hodín
- znecitlivenie, ktoré sa týka viacerých častí tela
- znecitlivenie, ktoré nastane po poranení hlavy
- silná bolesť hlavy
- problémy s dýchaním
Aj keď to nie je vždy núdzové, kombinácia zníženej citlivosti nôh a týchto príznakov môže byť znakom:
- záchvat
- mŕtvica
- prechodný ischemický atak (známy aj ako TIA alebo „mini-mŕtvica“)
Ak sa znížená citlivosť chodidla snaží často zakopnúť alebo spadnúť, zavolajte si lekára. Mali by ste tiež navštíviť svojho lekára, ak sa zníži citlivosť v nohách.
Ak máte cukrovku, dohodnite si stretnutie s lekárom alebo podiatrom kvôli necitlivosti nôh. Cukrovka je častou príčinou znecitlivenia nôh, pretože metabolické zmeny môžu spôsobiť poškodenie nervov.
Ako je diagnostikovaná znecitlivenie chodidla?
Diagnostika znecitlivenia nôh závisí od závažnosti príznakov. Ak máte príznaky podobné mozgovej príhode, lekár môže nariadiť skenovanie pomocou počítačovej tomografie (CT). To lekárovi umožní zobraziť váš mozog a identifikovať akékoľvek blokády alebo krvácanie, ktoré by mohli spôsobiť vaše príznaky.
Váš lekár tiež urobí anamnézu a požiada vás o popis vašich príznakov. Otázky môžu obsahovať:
- Ako dlho trvá znecitlivenie?
- Aké ďalšie príznaky pociťujete spolu s necitlivosťou?
- Kedy ste si prvýkrát všimli necitlivosť v nohách?
- Kedy je znížená citlivosť?
- Čo robí znecitlivenie lepším?
Po tom, ako sa so svojím lekárom podelíte o svoju lekársku anamnézu, zvyčajne nasleduje fyzické vyšetrenie. Váš lekár s najväčšou pravdepodobnosťou vyšetrí vaše nohy a určí, či strata citlivosti zasiahne jednu alebo obe nohy. Niektoré štúdie, ktoré vám lekár môže objednať, zahŕňajú:
- elektromyografia, ktorá meria, ako dobre svaly reagujú na elektrickú stimuláciu
- štúdia magnetickej rezonancie (MRI) zameraná na abnormality chrbtice, miechy alebo oboch
- štúdie nervového vedenia, ktoré merajú, ako dobre nervy vedú elektrické prúdy
Ďalšie testy závisia od podozrenia na diagnózu.
Ako sa lieči znecitlivenie chodidla?
Necitlivosť v nohách je častou príčinou nerovnováhy a môže zvýšiť riziko pádu. Spolupráca s fyzioterapeutom pri vývoji programu rovnováhy pomôže znížiť riziko pádu.
Pohyby a cvičenia, ktoré nedráždia znecitlivenie nôh, sú skvelým spôsobom, ako zlepšiť prietok krvi do postihnutých nervov. Porozprávajte sa so svojím lekárom a fyzioterapeutom o návrhu cvičebného programu, ktorý vám vyhovuje.
Liečba necitlivosti v nohách je veľmi dôležitá. Nedostatočné pocity môžu zvýšiť riziko zranenia nôh, výletov a pádov. Ak nohu dobre necítite, môže dôjsť k poraneniu alebo zraneniu bez toho, aby ste to vedeli. Vaša rana sa nemusí hojiť tak rýchlo, ak máte znížený obeh.
Liečba príčiny znecitlivenia vašej nohy môže pomôcť príznaku zmiznúť.
Váš lekár môže tiež odporučiť návštevu podiatra aspoň raz ročne, ak máte chronickú necitlivosť v nohách. Tu je niekoľko tipov, ktoré treba mať na pamäti:
- Pravidelne kontrolujte chodidlá, či nie sú poranené alebo poranené
- položte zrkadlo na podlahu, aby ste lepšie videli chodidlá
- noste dobre priliehajúcu obuv, ktorá chráni vaše chodidlá, aby sa minimalizovalo riziko zranenia chodidiel
Dodržiavanie týchto bezpečnostných opatrení môže pomôcť minimalizovať akékoľvek ďalšie potenciálne problémy, ktoré môžu byť spôsobené necitlivosťou nôh.
