Farba stoličky
Zdravý pohyb čriev je taký, v ktorom je vaša stolica (hovno) dobre tvarovaná, ale mäkká a ľahko prechádza. Akýkoľvek odtieň hnedej zvyčajne znamená, že stolica je zdravá a neexistujú žiadne stravovacie alebo tráviace problémy. Môže vás však trochu znepokojiť, ak máte stolicu výrazne odlišnej farby, napríklad oranžovej.
Zatiaľ čo niektoré nezvyčajné farby stolice naznačujú potenciálny zdravotný problém, oranžová farba je zvyčajne neškodná a dočasná zmena farby. Oranžová stolica je zvyčajne spôsobená určitými potravinami alebo prídavnými látkami v potravinách. Akonáhle sú trávené, vaša stolica by sa mala vrátiť do normálu.
Čítať viac: Zmena v návykoch čriev »
Potraviny, ktoré spôsobujú pomarančovú stolicu
Príčinou pomarančovej stolice je zvyčajne oranžové jedlo. Konkrétne je to beta karotén, ktorý dáva jedlu oranžovú farbu a robí to isté aj pre zadok. Beta karotén je typ zlúčeniny nazývaný karotenoid. Karotenoidy môžu byť červené, oranžové alebo žlté a nachádzajú sa v mnohých druhoch zeleniny, ovocia, zŕn a olejov. Potraviny bohaté na beta karotén zahŕňajú mrkvu, sladké zemiaky a zimnú tekvicu.
Beta karotén je tiež známy ako „provitamín“. Je to preto, že sa môže premeniť na aktívnu formu vitamínu A. Syntetické formy beta karoténu sa tiež predávajú ako doplnky. Užívanie doplnkov balených s beta karoténom môže viesť k oranžovej stolici. Potravinové farbivá - napríklad tie, ktoré sa používajú na výrobu pomarančovej sódy alebo pomarančovo sfarbených pochúťok - môžu na vašej stolici urobiť rovnaký trik.
Čítať ďalej: Čo spôsobuje oranžový moč? »
Tráviace problémy, ktoré môžu spôsobiť oranžovú stolicu
Problémy s trávením, menšie aj vážne, môžu viesť k zmenám farby stolice. Hnedá farba normálnej stolice je spôsobená interakciou žlče s enzýmami v stolici. Žlč je kyslá tekutina produkovaná v pečeni na podporu trávenia. Ak vaša stolica neabsorbuje dostatočné množstvo žlče, môže byť svetlo šedá alebo pálená. Môže sa to stať, keď máte krátkodobý hnačka alebo ak máte závažnejší stav pečene. Deti niekedy zablokovali žlčové kanáliky, čo vedie k uvoľneniu oranžovej alebo šedivej stolice.
Lieky, ktoré môžu spôsobiť pomarančovú stolicu
Niektoré lieky, napríklad antibiotikum rifampín, môžu spôsobiť pomarančovú alebo svetlú farbu stolice. Lieky obsahujúce hydroxid hlinitý - napríklad antacidá - môžu u niektorých ľudí vytvárať oranžovú alebo sivú stolicu.
Existujú spôsoby, ako to liečiť?
Ak je pomarančová stolica výsledkom diéty obzvlášť bohatej na pomarančové jedlá, zvážte výmenu niektorých z týchto mrkiev alebo sladkých zemiakov za iné zdravé možnosti. Uvidíme, či to má požadovaný efekt. Prebytočný beta karotén v strave má zvyčajne iba dočasný vplyv na váš pohyb čriev. Vo väčšine prípadov nie je potrebná žiadna liečba.
Ak liek mení farbu stolice alebo spôsobuje iné nepríjemné vedľajšie účinky, porozprávajte sa so svojím lekárom o týchto účinkoch. Alternatívou môže byť alternatíva. Ak pri užívaní antibiotika nemáte žiadne ďalšie vedľajšie účinky, počkajte, kým sa s liekom nedokončí, aby ste zistili, či sa stolica vracia do normálnej zdravej farby.
Kedy je to vážne?
Vo väčšine prípadov nie je oranžová stolica dostatočne vážna na to, aby bola oprávnená návšteva lekára. Niektoré neobvyklé farby stolice sú však dôvodom návštevy lekára. Napríklad čierna stolica môže naznačovať krvácanie v hornej časti gastrointestinálneho traktu. Červená stolica by mohla znamenať, že z dolného gastrointestinálneho traktu je krvácanie. Biela stolica je niekedy príznakom ochorenia pečene.
Získanie pomarančovej stolice po podaní liekov, ako je rifampín, je neobvyklé. Ak je to jediný vedľajší účinok lieku, počkajte, kým navštívite svojho lekára. Ak pociťujete tiež bolesť žalúdka, krv v moči alebo stolici, závraty alebo iné závažné ťažkosti, okamžite to oznámte lekárovi. Ak je vaša stolica oranžová (alebo má nezvyčajnú farbu) a máte hnačku dlhšie ako pár dní, povedzte to svojmu lekárovi. Dlhšia hnačka vás vystavuje riziku dehydratácie a môže to byť príznak vážnejšieho zdravotného problému.
