Prehľad
Aj keď sa normálny hovienok môže líšiť od človeka k človeku, zdá sa, že hovädzie mäso má konzistenciu kamienkov, mohlo by to byť dôvodom na obavy. Kamienkové pohyby alebo pelety nie sú zvyčajne dôvodom na obavy, ale pravdepodobne znamenajú, že stolica sa pohybuje cez vaše črevo pomalšie ako obvykle.
Aj keď môžu byť malé, tieto ťažké zhluky stolice sa často len ťažko prechádzajú. Sú tiež jedným z niekoľkých príznakov, ktoré sa vyskytujú pri zápche.
Príčiny kamienkovej hovno
Keď sa jedlo pohybuje v tráviacom trakte, vaše črevá absorbujú živiny v rôznych bodoch. Stolička tiež absorbuje vodu po ceste. Vaše črevá sa často pohybujú, aby posúvali stolicu vpred. Stolička je zvyčajne mäkká a tvarovaná. Hebkosť uľahčuje pohyb stolice z konečníka.
K oblázkovému črevnému pohybu čreva obyčajne dôjde, keď stolica neprechádza dostatočne rýchlo cez črevá. Pri formovaní bude trvať vnútri hrubého čreva, ktoré zvyčajne absorbuje trochu vody. Vďaka tomu je stolica koncentrovanejšia a kompaktnejšia. Ak však stolica pretrváva v črevách príliš dlho, vyschne a rozpadne sa na tvrdé kamienky alebo pelety.
Existuje veľa potenciálnych príčin kiahne na pelety, z ktorých väčšina je základnou príčinou zápchy.
liečenie
Lieky môžu niekedy spomaliť stolicu cez hrubé črevo. Niektoré spôsobujú kamienkové črevné pohyby čreva tým, že znižujú množstvo vody vo vašom tele alebo stolici. Lieky, ktoré môžu spôsobiť kamienkové črevné pohyby čreva, zahŕňajú:
- antacidá, najmä tie, ktoré obsahujú hliník a vápnik
- anticholinergiká, ktoré môžu spomaliť, ako rýchlo vylučujete stolicu
- diuretiká, ktoré spôsobujú, že vaše telo uvoľňuje ďalšiu vodu močom, čím vyschne stolicu
- určité opioidy na bolesť, ktoré môžu spomaliť rýchlosť zrýchlenia stolice
Životný štýl a zdravotný stav
Dehydratácia môže byť významným faktorom prispievajúcim k oblázkovým pohybom čreva čreva, pretože vaše telo nemusí mať dostatok vody, aby pomohlo zmäkčiť stolicu. Pitie väčšieho množstva vody je často spôsob, ako znížiť zápchu.
Medzi ďalšie potenciálne príčiny súvisiace so životným štýlom a stravou patria:
- poruchy mozgu alebo miechy, ako je Parkinsonova choroba, syndróm dráždivého čreva alebo roztrúsená skleróza
- strava s príliš veľkým alebo príliš nízkym obsahom vlákniny v závislosti od typu vlákna
- hypotyreóza, ktorá môže znižovať hormóny, ktoré pomáhajú stimulovať črevné pohyby a ďalšie metabolické funkcie
- fyzická nečinnosť, ktorá môže znížiť pravidelnosť pohybu čriev
- veľké myómy maternice, ktoré by mohli tlačiť na konečník a sťažiť prechod stolice
Ak máte často kamienkové črevné pohyby čreva, vyhľadajte lekára, aby zistil príčinu.
Pebble stolice príznaky
Ak je stolica tvrdá a kamienková, môže byť ťažké prejsť, pretože tvrdé a suché okraje spôsobujú, že sa cítia ostré. To môže byť bolestivé. Okrem vizuálneho dôkazu o pohybe čreva na pelety sa môžu vyskytnúť aj tieto príznaky:
- pocit, že stále musíte ísť, aj keď ste urobili stolicu
- hovno menej ako trikrát týždenne
- namáhanie, keď idete, aj keď hovno nie je príliš veľké
Kamienková stolica niekedy môže spôsobiť zálohu v hrubom čreve, kam okolo nej uniká iba tekutá stolica. To by vás mohlo donútiť, aby ste si mysleli, že máte hnačku, keď máte v črevách stále tvrdú stolicu.
Ak v stolici na pelety vidíte krv, môže to spôsobiť obavy. Aj keď malý pruh krvi môže byť spôsobený podráždením povrchu hrubého čreva, výrazná krv by mohla signalizovať gastrointestinálne krvácanie.
komplikácie
Zápcha môže byť znepokojujúca, pretože to môže viesť k upchatiu čriev alebo k ich poškodeniu. To je, keď sa stolica dostane do vášho čreva a nedovolí, aby prešiel žiadny iný materiál. Medzi ďalšie možné komplikácie patrí:
- análne trhliny, ktoré sú malé, tenké slzy v tkanive okolo konečníka, ktoré môžu pri prechode stolica spôsobiť krv a bolesť
- hemoroidy, ktoré sú podráždenými oblasťami opuchnutých rektálnych žíl od namáhania, aby vytlačili stolicu
- rektálny prolaps, ktorým je časť konečníka abnormálne vyčnievajúca cez análny otvor, s vonkajším vzhľadom
Ošetrenie na pelety
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete napraviť zápchu a stolicu na pelety, vrátane domácich ošetrení.
Domáce opravné prostriedky
Zmeny vašej stravy a zvýšená fyzická aktivita vám môžu pomôcť vidieť typickú stolicu v záchodovej miske.
- Vyberte si potraviny typu „P“. Ľahký spôsob, ako si zapamätať niektoré jedlá, ktoré vám pomôžu hovädzie mäso, sú potraviny, ktoré začínajú p: broskyne, slivky, hrušky a slivky. Ich začlenenie do vašej stravy môže pomôcť zvýšiť príjem vlákniny a podporiť pravidelné pohyby čriev.
- Znížte zápchu potravín. Potraviny ako mlieko, syr a spracované potraviny s vysokým obsahom tuku môžu mať zápchu.
- Pi viac vody. Pitie pohára prvá vec, keď sa prebudíte, je dobrý spôsob, ako začať deň. Na zvýšenie chuti môžete pridať ovocie, ako je citrón, jahody, čučoriedky alebo pomaranče.
- Cvičenie. Pohyb a pohyb z chôdze alebo tanca môžu stimulovať čriev, aby sa pohybovali v pravidelnejších časoch. Pomôže vám pridať 30-minútové cvičenie alebo rozdeliť cvičenie na 10 minút.
Lekárske ošetrenie
Ak nestačí domáca liečba, lekár môže predpísať alebo odporučiť:
- Lubrikanty. Niektoré klystírové mazivá uľahčujú prechod tvrdých stolíc. Príkladom je klystír Fleet, ktorý je vyrobený z minerálneho oleja.
- Stimulanty. Tieto lieky pomáhajú stimulovať pohyb čriev a poháňajú pohyb čriev vpred. Príklady zahŕňajú Dulcolax.
- Zmäkčovadlá stolíc. Tieto lieky pomáhajú robiť tvrdšie, kamienkové stolice mäkšie a ľahšie priechodné. Colace je príklad.
Niektoré z týchto liekov sú dostupné na pulte. Predtým, ako ho užijete, porozprávajte sa s lekárom, aby ste sa uistili, že to nebude interferovať s inými liekmi, ktoré užívate.
Kedy navštíviť lekára
Aj keď pohyby čreva na črepiny čreva zvyčajne nie sú lekárskou pohotovosťou, môžu byť pre vás nepríjemné. Ak to narúša vaše každodenné činnosti, navštívte lekára.
Budú vám môcť pomôcť zistiť základnú príčinu a pomôžu vám nájsť pomoc.
Zobrať
Kamienkové pohyby čreva hovno môžu byť signálom toho, že vaša stolica je veľmi suchá a rozpadá sa v čreve skôr, ako vyjde.
Väčšina procedúr je rovnaká ako pri iných príznakoch zápchy, vrátane pitia viac vody, zvýšenia fyzickej aktivity a zmeny príjmu vlákniny v strave. Ak to nefunguje, možno budete chcieť hovoriť s lekárom.
