Prehľad
Hovenia dulcis (H. dulcis, častejšie známa ako japonský hrozienkový strom) je ovocný strom z čeľade Rhamnaceae, ktorý už dlho oceňujú praktici východnej medicíny.
Zrelé ovocie je jedlé surové alebo varené a má hruškovú chuť. Po vysušení vyzerajú ako hrozienka. Ovocie je sladké a dá sa použiť v cukríkoch alebo ako náhrada medu. Môže sa tiež pripraviť na šťavu alebo fermentovať na výrobu vína a octu.
H. dulcis pochádza z Japonska, Číny, Severnej Kórey a Južnej Kórey a vyskytuje sa prirodzene v lesoch Thajska a Severného Vietnamu. Dnes sa pestuje na celom svete.
Ako sa používa?
H. dulcis sa môže jesť čerstvý, sušený alebo ako čaj. Nájdete ho v prášku alebo v kapsulách. Účinnú zložku je tiež možné nájsť ako extrakt.
V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne pokyny pre dávkovanie, pretože sa uskutočnilo len niekoľko klinických štúdií s ľudskými jedincami.
Tradičné použitia zahŕňajú:
- zaobchádzanie s kocovinou
- zvládanie ochorení pečene
- boj proti parazitickým infekciám
- stabilizácia hladiny cukru v krvi
Zdravotné výhody
Zaobchádza s opilosťou
H. dulcis sa v kórejskej a čínskej tradičnej medicíne dlho používa na zmiernenie intoxikácie po nadmernom pití. Podrobná štúdia uverejnená v roku 1999 zistila, že znižuje hladinu alkoholu v krvi u myší. To naznačuje, že H. dulcis by mohol ľuďom pomôcť rýchlejšie a účinnejšie metabolizovať alkohol, čo by mohlo zmierniť opilosť a kocovinu.
Ďalšia štúdia uverejnená v roku 1997 v japonskom lekárskom časopise zistila, že H. dulcis bráni svalovej relaxácii u potkanov vyvolanej alkoholom. Z toho vyplýva, že by sa mohla použiť na boj proti nedostatočnej koordinácii spojenej s opilosťou.
Neexistujú žiadne štúdie týchto účinkov H. dulcis na ľudí, zdá sa však, že konzumácia ovocia je bezpečná.
Štúdie naznačujú, že bráni poškodeniu pečene v dôsledku alkoholu
H. dulcis a ďalšie rastlinné lieky sa v čínskej medicíne používajú už stovky rokov na liečbu ochorení pečene. Výskum poskytuje vedecký dôkaz, že v prípade myší skutočne funguje:
- Výskum v roku 2012 zistil, že šťava a fermentovaný ocot vyrobený z H. dulcis významne znižujú poškodenie pečene u myší súvisiace s alkoholom. To naznačuje, že pridanie H. dulcis do vašej stravy môže pomôcť chrániť vašu pečeň.
- Štúdia z roku 2010 tiež zistila, že dávka H. dulcis by mohla chrániť myši pred poškodením pečene súvisiacim s alkoholom. Vedci tiež zaznamenali nárast antioxidačných enzýmov, ktoré pomáhajú pri metabolizme alkoholu.
Užívanie bylín na ochranu pečene pred toxickými látkami nie je výzvou na pitie väčšieho množstva alkoholu; ak máte vy alebo váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti obavy týkajúce sa zdravia pečene, vyvarujte sa alkoholu.
Liečba hepatitídy C
Štúdia z roku 2007 uverejnená v American Journal of Chinese Medicine zistila, že H. dulcis môže zabrániť poškodeniu pečene spôsobeným hepatitídou C. Štúdia sa zamerala na účinky H. dulcis na myši infikované hepatitídou C a zistila znížené hladiny fibrózy a nekrózy pečene. pečeň.
S novými liekmi proti hepatitíde C však možno budete chcieť vy a váš lekár zvážiť ďalšie, na dôkazoch založené a možno bezpečnejšie spôsoby liečby hepatitídy C.
Liečba kocovinou
Mnoho ľudí má kocovinu potom, čo pijú až po intoxikáciu. Presná príčina kocoviny nie je známa, hoci existuje pravdepodobne niekoľko prispievajúcich faktorov.
Zvyčajne sa kocovina začína vtedy, keď začne klesať koncentrácia alkoholu v krvi. Vaša kocovina vrcholí, keď hladina alkoholu v krvi dosiahne nulu. Pre mnoho ľudí sa tento vrchol kocoviny deje v pravý čas, keď sa ráno zobudia.
Dva enzýmy - alkoholdehydrogenáza (ADH) a acetaldehyddehydrogenáza (ALDH) - pomáhajú telu rozkladať alkohol. Štúdia z roku 1999 naznačuje, že H. dulcis zvyšuje aktivitu týchto enzýmov, čo znamená, že vám môže pomôcť rýchlejšie metabolizovať alkohol. Teoreticky čím skôr hladina alkoholu v krvi dosiahne nulu, tým rýchlejšie môže prejsť kocovina.
Štúdia z roku 2017 zistila, že ľudia, ktorí prehltli extrakt z H. dulcis, mali menej bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a slabosť v kocovine ako ostatní, ktorí extrakt nebrali.
K kocovine však prispieva mnoho faktorov, ktoré by H. dulcis neovplyvnili. To zahŕňa nízku hladinu cukru v krvi, dehydratáciu a zažívacie ťažkosti.
Piť tekutiny, odpočinúť si a nabudúce zvážiť pár pohárov vody medzi nápojmi.
Liečba abstinenčného syndrómu
Niektorí ľudia sa domnievajú, že kocoviny sú čiastočne zapríčinené určitým minimálnym výberom alkoholu. Pre ľudí s alkoholizmom je však syndróm závislosti na alkohole závažný, dokonca život ohrozujúci stav. V súčasnosti neexistujú žiadne lieky na predpis bez významných vedľajších účinkov, ktoré sa môžu použiť na liečbu abstinencie od alkoholu.
Výskum uverejnený v roku 2012 naznačuje, že dihydromyricetín, derivát H. dulcis, má potenciál liečiť abstinenčný syndróm. Výskum uskutočnený na potkanoch zistil zmiernenie príznakov z vysadenia vrátane úzkosti, tolerancie a záchvatov. U potkanov, ktoré užívali dihydromyricetín, bola tiež menej pravdepodobná dobrovoľná konzumácia alkoholu, čo naznačuje, že môže tiež znížiť chuť do jedla.
Riziká a vedľajšie účinky
Zdá sa, že s H. dulcis existuje len málo, ak vôbec nejaké riziká.
Štúdia z roku 2017 v časopise Pharmacognosy Magazine hodnotila možnosť, že H. dulcis môže interagovať s inými liekmi. Vedci nenašli žiadny potenciál pre liekové interakcie s H. dulcis, čo znamená, že by malo byť bezpečné pre ľudí, ktorí užívajú lieky na predpis a voľnopredajné lieky. Tieto testy sa však uskutočňovali s použitím laboratórnych prístrojov, nie testovaním ľudí alebo zvierat.
Štúdia H. dulcis z roku 2010 u myší zistila, že v priebehu 14-dňového pozorovania žiadne myši nevykazovali príznaky toxických vedľajších účinkov vyplývajúcich z ich dávky H. dulcis.
Zobrať
Ľudia používajú tento ovocný strom na liečebné účely tisíce rokov, takže je nepravdepodobné, že budete mať negatívnu reakciu. FDA však nemonitoruje doplnky ani bylinky, preto sa vyhnite spracovaným doplnkom alebo bylinným liekom vyrobeným z tohto celého jedla. Namiesto toho skúste jesť ovocie.
Výskum naznačuje, že H. dulcis by mohol znížiť hladinu alkoholu v krvi a chrániť vašu pečeň pred poškodením a ochorením. Ak vás to zaujíma, prediskutujte s lekárom H. dulcis.
