Žltanie žalúdka je nepríjemný vzrušený pocit spôsobený rôznymi žalúdočnými a črevnými problémami. Môžu sa pohybovať od trávenia po vírusy. Ak často trpíte vírením žalúdka, môžete mať ochorenie, ktoré si vyžaduje liečbu.
Čo spôsobuje vírenie žalúdka?
Veľa stavov môže spôsobiť, že sa váš žalúdok bude cítiť, akoby sa chvil. Tento pocit je výsledkom žalúdka alebo čriev, ktoré sa sťahujú viac, ako je obvyklé. Aj keď je zvyčajne dočasný, niekedy môže trvať hodiny alebo dokonca dni.
Váš žalúdok môže trvať dlhšiu dobu kvôli podmienkam, ako sú:
- ranná choroba v prvom trimestri tehotenstva
- zažívacie ťažkosti
- poruchy úzkosti
- choroba na pohyb
- migrény
- namáhavé brušné cvičenia
- dlhodobý hlad, ktorý môže pochádzať z diéty a pôstu
- niektoré lieky, ako sú antibiotiká, NSAID alebo preháňadlá
Váš žalúdočný žalúdok môže byť spôsobený vážnejším stavom, ak je sprevádzaný:
- nevoľnosť
- zvracanie
- hnačka
- zápcha
- kŕče
- nadúvanie
- brušná distenzia
Tieto stavy, ktoré môžu viesť k predĺženým (a niekedy aj závažným) príznakom, zahŕňajú:
ochorenie žalúdka a čriev
Gastroenteritída sa často označuje ako „žalúdočná chrípka“alebo „žalúdočná chyba“, ale v skutočnosti nejde o vírus chrípky.
Vírusy ako rotavírus, norovírus a podobné nákazlivé patogény spôsobujú vírenie žalúdka, sprevádzané silným zvracaním a hnačkou. Medzi príznaky rotavírusu, ktoré sú zvyčajne závažnejšie u detí ako u dospelých, patria:
- bolesť brucha
- silná únava
- Podráždenosť
- vysoká horúčka
Príznaky rotavírusu môžu trvať až 10 dní.
Osoba, ktorá chytí norovírus, ktorý trvá od 24 do 72 hodín, môže zažiť:
- kŕče brucha alebo bolesť
- všeobecné bolesti tela
- vodnatá stolica alebo hnačka
- bolesť hlavy
- horúčka nízkej kvality
- zimnica
Vírusy, ktoré spôsobujú gastroenteritídu, môžu viesť k dehydratácii, pretože choroba pretrváva chvíľu a príznaky sa môžu veľmi zhoršiť.
Viac informácií o gastroenteritíde.
Otrava jedlom
Otrava jedlom sa môže vyskytnúť, keď budete jesť jedlo, ktoré je kontaminované alebo pokazené. Môže to mať za následok vírenie žalúdka. Baktérie, paraziti a vírusy sú najčastejšími vinníkmi chorôb prenášaných potravinami.
Medzi príznaky otravy jedlom patria:
- nevoľnosť
- zvracanie
- hnačka
- kŕče v bruchu
- strata chuti do jedla
- nízka horúčka
- bolesti hlavy
- slabosť
Otrava jedlom zvyčajne trvá kdekoľvek od hodiny alebo dvoch do niekoľkých dní. V zriedkavých prípadoch to trvá až 28 dní.
Prečítajte si viac informácií o otrave jedlom.
Celiakia, neznášanlivosť laktózy a ďalšie alergie
Alergie na jedlo, neznášanlivosť a súvisiace autoimunitné stavy (ako je celiakia) môžu spôsobiť pocit vírenia v žalúdku alebo črevnom trakte, čo je priamym dôsledkom konzumácie potravín, ktoré telo nemôže tolerovať.
Mnoho potravinových intolerancií, napríklad neznášanlivosť laktózy, spôsobuje príznaky ako:
- nevoľnosť
- hnačka
- zvracanie
- nadúvanie
- plynový
- žalúdočné kŕče
Ak neznášate laktózu, po konzumácii mliečnych výrobkov alebo konzumnom mlieku si všimnete, že máte tieto príznaky.
V prípade celiakie nie sú príznaky vždy také priame. Iba jedna tretina dospelých s celiakiou má gastrointestinálne príznaky, ako je hnačka. Ľudia s celiakiou môžu tiež prejavovať tieto príznaky:
- stuhnutosť a bolesť kĺbov a kostí
- anémia s nedostatkom železa
- kožné poruchy
- mravčenie a necitlivosť v rukách a nohách
- zmena farby zubov alebo strata skloviny
- nepravidelné menštruačné cykly
- neplodnosť a potrat
- bledé vredy vo vnútri úst
- slabé, krehké kosti
- únava
- záchvaty
Aj keď ľudia s celiakiou nemusia mať hnačku, stále je možné, že po požití lepku môžu mať žalúdočný pocit v žalúdku.
stres
Krátkodobý a pretrvávajúci stres môže v tele vyvolať veľa príznakov a zdravotných stavov. To zahŕňa bolesť žalúdka a rozrušenie, ktoré môže spôsobiť, že sa budete cítiť, ako sa žalúdok víri. Medzi ďalšie účinky stresu na tráviaci systém patrí:
- nevoľnosť
- zvracanie
- hnačka
- zápcha
- pálenie záhy
- kyslý reflux
- zvýšené riziko vredov
Viac informácií o strese.
Syndróm dráždivého čreva (IBS)
IBS je stav s premenlivou kombináciou gastrointestinálnych symptómov, ktoré môžu byť spôsobené nepravidelnými (spastickými alebo pomalými) pohybmi hrubého čreva. Osoba s IBS môže zažiť:
- striedavé záchvaty zápchy a hnačky
- nadúvanie
- plynový
- žalúdočné kŕče
Aj keď je IBS chronický alebo dlhodobý, príznaky sa môžu objavovať a odchádzať. Pri vzplanutí môžu príznaky sprevádzať vírenie v žalúdku.
Viac informácií o IBS.
Predmenštruačný syndróm (PMS)
Intenzita PMS sa u jednotlivých žien líši. U niektorých žien sa môžu vyskytnúť gastrointestinálne príznaky každý mesiac, ktoré môžu zahŕňať pocit vírenia v žalúdku. Ďalšie príznaky žalúdka a čriev, ktoré sa vyskytli počas PMS, zahŕňajú:
- nadúvanie
- bolesť brucha
- zápcha
- hnačka
Zistite viac premenštruačný syndróm.
Črevná obštrukcia
Črevná obštrukcia je potenciálne život ohrozujúci stav, ktorý sa vyskytne, keď sa v tenkom alebo hrubom čreve vytvorí blokáda. Nezistené, môže to viesť k ruptúre čriev, čo je lekárska pohotovosť, ktorá si vyžaduje hospitalizáciu a okamžitú liečbu.
Osoba s črevnou obštrukciou môže zažiť:
- opuch brucha
- silné nadúvanie
- nevoľnosť
- zvracanie, najmä žltej farby
- zápcha
- hnačka
- bolesť brucha
- znížená chuť do jedla
- silné kŕče v bruchu
- neschopnosť prejsť plynom alebo stolicou
Neschopnosť prejsť stolicou alebo plynom v dôsledku prekážky by mohla spôsobiť vírenie žalúdka.
Dozviete sa viac o črevnej obštrukcii.
Ako sa lieči žalúdočné vírenie?
Existuje veľa spôsobov, ako liečiť svoje príznaky doma aj pod dohľadom lekára. Všetko príde k tomu, čo spôsobuje problém.
Vo väčšine krátkodobých prípadov žalúdočnej chrípky môžete zmierniť príznaky nasledovnými krokmi:
- Vyvarujte sa potravín a liekov, ktoré vyvolávajú vaše príznaky.
- Znížte svoje porcie.
- Pokúste sa ovládať úroveň stresu a úzkosti.
- Znížte alebo odstráňte alkohol a kofeín.
- Vyhnite sa mastným, vyprážaným, mastným alebo koreneným jedlám.
- Vezmite antacidá na upokojenie pálenia záhy.
- Na zmiernenie nevoľnosti pite zázvorový alebo mäta pieporný čaj.
- Užívajte probiotiká na opätovné osídlenie „dobrých“baktérií v črevnom trakte.
Kúpte si probiotiká teraz.
V prípade potravinovej intolerancie alebo alergií odstráňte nepríjemné potraviny zo svojej stravy - napríklad lepok v prípade celiakie alebo mliekárenstva, ak trpíte neznášanlivosťou laktózy.
Tu je niekoľko rád, ako sa vysporiadať s vírením žalúdka v dôsledku otravy jedlom alebo gastroenteritídy vírusom:
- Pite veľa tekutín.
- Jedzte nevýrazné potraviny, ako sú soľné sušienky a biely toast.
- Vezmite Pedialyte na výmenu elektrolytov.
- Jedzte nevýrazné polievky na báze vývaru.
- Vyhnite sa ťažko stráviteľným jedlám.
- Získajte veľa odpočinku.
Pri ťažkých stavoch, ako je napríklad črevná blokáda, sa s vami bude liečiť pod prísnym dohľadom lekára a možno bude potrebné, aby ste boli hospitalizovaní.
Aký je výhľad na vírenie žalúdka?
Väčšina stavov, ktoré spôsobujú krátkodobé vírenie žalúdka, prebehne v priebehu niekoľkých hodín až niekoľkých dní, najmä pri domácej liečbe.
Ak sa však u vás vyskytne dlhodobé vírenie žalúdka spolu s ďalšími žalúdočnými alebo črevnými poruchami, ktoré trvajú dlhšie ako dva alebo tri týždne, vyhľadajte prvotnú príčinu u svojho lekára.
Nasledujúce príznaky môžu signalizovať lekársku pohotovosť:
- vysoká horúčka
- neschopnosť zadržať tekutiny
- zmeny videnia
- silná hnačka, ktorá trvá viac ako tri dni
- krv v stolici
- predĺžené, silné kŕče v bruchu
- neschopnosť prejsť plynom alebo mať stolicu
- silné nadúvanie brucha
- silná zápcha sprevádzaná stratou chuti do jedla
Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite kontaktujte svojho lekára alebo navštívte pohotovosť.
