Opuchnuté Labky: 13 Príčin A Spôsobov Liečby

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.

Je to dôvod na obavy?

Opuchnuté nohy môžu byť spôsobené faktormi, ako sú nadmerné používanie, chirurgický zákrok alebo tehotenstvo. Normálne je to dočasné a nie je to dôvod na obavy. Keďže to však môže byť nepríjemné a nepríjemné, stále budete chcieť prijať opatrenia na zníženie opuchov. Týmto spôsobom môžete zmierniť akékoľvek bolesti, ktoré prežívate, a obnoviť svoje každodenné činnosti.

Ak vaše nohy zostanú opuchnuté alebo sú sprevádzané inými príznakmi, môže to byť príznak iného zdravotného stavu. Pokračujte v čítaní a zistite, ako môžete znížiť opuchy nôh a aké zdravotné podmienky to môže naznačovať.

Kedy vyhľadať pohotovostnú lekársku pomoc

Niektoré prípady opuchnutých nôh vyžadujú neodkladnú starostlivosť. Okamžite vyhľadajte lekársku starostlivosť, ak narazíte na nasledujúce príznaky spolu s opuchnutými nohami:

nevysvetlené, bolestivé opuchy nôh alebo nôh
teplo, sčervenanie alebo zápal v postihnutej oblasti
opuch, ktorý je sprevádzaný horúčkou
nový opuch nôh počas tehotenstva
dýchavičnosť
opuch iba jednej končatiny
bolesť na hrudníku, tlak alebo napätie

1. Edém

Edém je bežný stav, keď je nadbytočná tekutina zachytená v tele vášho tela. To spôsobuje opuchy a opuchy tkaniva priamo pod kožou na nohách, členkoch a nohách. Môže to tiež ovplyvniť vaše ruky a paže.

Medzi ďalšie príznaky patria:

napnutá alebo lesklá pokožka
pokožka, ktorá si po niekoľkých sekundách zachová jamku
zvýšená veľkosť brucha
ťažkosti s chôdzou

Mierny opuch často odchádza sám osebe. Medzi ďalšie možnosti liečby patrí:

znižuje príjem soli
ľahnúť si s nohami a nohami vyššie ako vaše srdce
cvičenie Pose-Up-the-Wall Pose
nosenie pančúch
užívanie diuretík
úprava liekov na predpis

2. Tehotenstvo

Niektoré opuchy nôh sú počas tehotenstva veľmi časté, pretože vaše telo zadržiava viac vody a vytvára viac krvi a telesných tekutín. Vo večerných hodinách a najmä potom, čo ste celý deň chodili na nohy, môžete byť náchylnejší na opuchy nôh. Obzvlášť sa to prejaví od piateho mesiaca do konca tehotenstva.

Ak chcete znížiť a zvládnuť opuchnuté nohy počas tehotenstva:

Vyvarujte sa dlhšej dobe státia.
Zostaňte v chladnom počasí.
Zdvihnite nohy pri odpočinku.
Noste pohodlnú obuv a vyvarujte sa vysokých podpätkov.
Noste podporné pančuchy alebo pančuchy.
Odpočívaj alebo plávaj v bazéne.
Vyhnite sa oblečeniu, ktoré je pevne pripevnené okolo členkov.
Na postihnuté miesta naneste studený obklad.
Zvýšte príjem vody.
Vyhnite sa alebo obmedzte príjem soli.

Tu môžete nakupovať studené obklady.

Náhle alebo nadmerné opuchy rúk a tváre môžu byť známkou preeklampsie. Toto je vážny stav, keď sa v moči vyvinie vysoký krvný tlak a bielkoviny. Zvyčajne sa to stáva po 20. týždni tehotenstva.

Môžete mať aj:

bolesť hlavy
nevoľnosť
zvracanie
zriedkavé močenie
ťažké dýchanie
bolesť brucha
zmeny videnia

Ak sa u vás objaví náhle opuchnutie, okamžite kontaktujte svojho lekára, najmä ak je sprevádzaný týmito ďalšími príznakmi.

3. Alkohol

Pitie alkoholu môže viesť k opuchnutiu nôh, pretože vaše telo si po pití zadržiava viac vody. Zvyčajne to zmizne o niekoľko dní. Ak opuch v tomto čase nezmizne, môže to byť dôvod na obavy.

Ak sa pri pití alkoholu často objaví opuch nôh, môže to byť príznakom problému s pečeňou, srdcom alebo obličkami. To by tiež mohlo znamenať, že konzumujete príliš veľa alkoholu.

Liečba opuchnutých nôh v dôsledku konzumácie alkoholu:

Zvýšte príjem vody.
Znížte príjem soli.
Odpočinok so zdvihnutými nohami.
Namočte nohy do studenej vody.

4. Horúce počasie

Opuchnuté nohy sa často vyskytujú počas horúceho počasia, pretože vaše žily sa rozširujú ako súčasť prirodzeného chladiaceho procesu tela. Kvapaliny vstupujú do okolitých tkanív ako súčasť tohto procesu. Vaše žily však niekedy nedokážu priviesť krv späť do srdca. To vedie k hromadeniu tekutiny v členkoch a chodidlách. Ľudia s problémami s obehom sú na to zvlášť náchylní.

Tu sú niektoré prírodné prostriedky na zníženie opuchov:

Namočte nohy do studenej vody.
piť veľa vody.
Noste topánky, ktoré umožňujú chodidlám voľne dýchať a pohybovať sa.
Odpočinok so zdvihnutými nohami.
Noste podperné pančuchy.
Urobte pár minút chôdze a jednoduché cvičenie nôh.

5. Lymfedém

Lymfedém sa vyskytuje v dôsledku poškodenia alebo odstránenia lymfatických uzlín, často v rámci liečby rakoviny. To spôsobuje, že vaše telo zadržiava lymfatickú tekutinu a môže spôsobiť opuchnuté nohy.

Medzi ďalšie príznaky patria:

pocit tesnosti alebo ťažkosti
obmedzený rozsah pohybu
bolesti
opakované infekcie
zhrubnutie kože (fibróza)

Nemôžete liečiť lymfedém, ale zvládnete tento stav, aby ste znížili opuch a potlačili bolesť. Ťažký lymfedém si môže vyžadovať chirurgický zákrok.

Možnosti liečby zahŕňajú:

ľahké cvičenia, ktoré podporujú odtok lymfatických tekutín
obväzy na zabalenie nohy alebo nohy
manuálna lymfodrenážna masáž
pneumatická kompresia
kompresné odevy
kompletná dekongestívna terapia (CDT)

6. Poranenie

Poranenia nôh, ako sú zlomené kosti, kmene a výrony, môžu spôsobiť opuchnuté nohy. Pri poranení nohy dochádza k opuchom v dôsledku prúdenia krvi do postihnutej oblasti.

Prístup RICE sa často odporúča na liečbu zranení nôh. Táto metóda zahŕňa:

Rest. Odložte čo najviac postihnutú končatinu a vyvarujte sa tlaku.
Ľad. Ľadová noha po celý deň počas 20 minút.
Kompresia. Na zastavenie opuchu použite kompresný obväz.
Nadmorská výška. Držte nohy pri odpočinku tak, aby boli nad vaším srdcom, najmä v noci.

V závislosti od závažnosti vášho zranenia vám lekár môže odporučiť voľnopredajný liek alebo liek na predpis. Možno budete musieť nosiť vzperu alebo dlahu. Závažné prípady môžu vyžadovať operáciu.

Navštívte svojho lekára, ak je vaša bolesť závažná alebo ak nedokážete naložiť žiadnu váhu ani sa ňou nehýbať. Ak trpíte necitlivosťou, vyhľadajte aj lekársku pomoc.

7. Chronická žilová nedostatočnosť

Chronická žilová nedostatočnosť (CVI) je stav, ktorý spôsobuje opuchnuté nohy v dôsledku poškodenia ventilov alebo dlhodobého státia alebo sedenia. Toto ovplyvňuje pohyb krvi z vašich nôh a nôh do srdca. Krv sa môže zhromažďovať v žilách nôh a nôh, čo vedie k opuchom.

Môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky:

bolesť alebo únava nôh
nové kŕčové žily
koža na nohách
šupinatá, svrbivá koža na nohách alebo chodidlách
stázové alebo venózne stázové vredy
infekcie

Ak máte príznaky žilovej nedostatočnosti, navštívte svojho lekára. Ľahšie sa lieči skôr, ako je diagnostikovaná.

Liečby zahŕňajú:

vyhnúť sa dlhšej dobe státia alebo sedenia
cvičenie nôh, nôh a členkov počas dlhých sedení
prestávky na zdvihnutie nôh počas dlhých státí
chôdza a cvičenie pravidelne
chudnutie
zdvihnutie nôh nad úroveň srdca pri odpočinku
na sebe kompresívne pančuchy
používanie antibiotík na liečenie kožných infekcií
cvičiť dobrú hygienu pokožky

8. Ochorenie obličiek

Ak máte ochorenie obličiek alebo ak obličky nefungujú správne, môžete mať v krvi príliš veľa soli. To vám spôsobí zadržiavanie vody, čo môže viesť k opuchom nôh a členkov.

Môžu sa vyskytnúť aj tieto príznaky:

ťažkosti s koncentráciou
slabá chuť do jedla
cítiť sa unavený a slabý
menej energie
ťažkosti so spánkom
svalové zášklby a kŕče
napuchnuté oči
suchá svrbivá pokožka
zvýšené močenie
nevoľnosť a zvracanie
bolesť v hrudi
dýchavičnosť
vysoký krvný tlak

Možnosti liečby zahŕňajú:

lieky na vysoký krvný tlak
diuretiká
lieky na zníženie hladiny cholesterolu
lieky na chudokrvnosť
diéta s nízkym obsahom bielkovín
doplnky vápnika a vitamínu D
lieky na báze fosfátového spojiva

V konečnom dôsledku môže byť zlyhanie obličiek liečené transplantáciou obličky alebo dialýzou.

9. Ochorenie pečene

Ochorenie pečene môže spôsobiť opuch nôh, pretože pečeň nefunguje správne. To vedie k nadmernej tekutine nôh a nôh, čo spôsobuje opuch. Môže to byť spôsobené genetickými faktormi. Vírusy, alkohol a obezita sú tiež spojené s poškodením pečene.

Medzi ďalšie príznaky patria:

žltkastá pokožka a oči (žltačka)
bolestivé a opuchnuté brucho
Svrbivá pokožka
tmavý moč
bledá, krvavá alebo dechtová stolica
únava
nevoľnosť alebo zvracanie
slabá chuť do jedla
modriny ľahko

Možnosti liečby zahŕňajú:

strata váhy
zdržanie sa alkoholu
lieky
chirurgia

10. Krvná zrazenina

Krvné zrazeniny sú pevné zhluky krvi. Môžu sa tvoriť v žilách nôh. To obmedzuje prietok krvi do vášho srdca a vedie k opuchnutým členkom a chodidlám. Často sa vyskytuje na jednej strane tela.

Opuch môže byť sprevádzaný:

bolesť
neha
hrejivý pocit
sčervenanie alebo zmena farby v postihnutej oblasti
horúčka

Možnosti liečby a preventívne opatrenia zahŕňajú:

pri riedení krvi
vyhnúť sa predĺženiu doby sedenia
pravidelne cvičiť
zvyšuje príjem tekutín
zmeny zdravého životného štýlu

11. Infekcie

Opuchnuté nohy môžu byť spôsobené infekciami a sprievodným zápalom. Ľudia s diabetickou neuropatiou alebo inými nervovými stavmi nôh sú náchylnejší k infekciám nôh. Infekcie môžu byť spôsobené ránami, ako sú pľuzgiere, popáleniny a uhryznutie hmyzom. Môžete tiež pociťovať bolesť, začervenanie a podráždenie.

Na liečbu infekcie vám môžu byť predpísané perorálne alebo lokálne antibiotiká.

12. Vedľajšie účinky liekov

Niektoré lieky môžu spôsobovať opuchy nôh ako vedľajší účinok, pretože spôsobujú hromadenie tekutín, najmä v dolnej časti tela.

Tieto lieky zahŕňajú:

hormóny ako je estrogén a testosterón
blokátory vápnikových kanálov (druh liekov na krvný tlak)
steroidy
antidepresíva
Inhibítory ACE
nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
lieky proti cukrovke

Ak vaše lieky spôsobujú opuchnuté nohy, je dôležité, aby ste navštívili svojho lekára. Spoločne môžete určiť, či existujú ďalšie možnosti, pokiaľ ide o lieky alebo dávky. Môže vám byť predpísané diuretikum na zníženie nadmerného množstva tekutín.

13. Srdcové zlyhanie

K srdcovému zlyhaniu dochádza, keď vaše srdce nedokáže správne pumpovať krv. Môže to spôsobiť opuchnuté nohy, pretože krv nepriteká správne do srdca. Ak vaše členky napučiavajú večer, môže to znamenať pravostranné zlyhanie srdca. To spôsobuje zadržiavanie solí a vody.

Môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky: