Prehľad
Repa je koreňová zelenina s mnohými zdravotnými výhodami. Sú plné vitamínov a živín, ako je vitamín C, vláknina a draslík. A jesť repu môže zvýšiť úroveň energie, zvýšiť mozog a zlepšiť imunitný systém.
Ale je tu vedľajší účinok jesť repu, ktorá niektorých ľudí prekvapuje. Repa môže spôsobiť beetúriu, ktorá nastane, keď moč zmení farbu na červenú alebo ružovú. Podľa jednej štúdie postihuje tento stav asi 14 percent populácie.
Príznaky beeturie
Primárnym príznakom beeturie je zmena farby moču alebo stolice. Moč sa javí červený alebo ružový po konzumácii repy alebo potravín a štiav obsahujúcich extrakty alebo pigmenty z repy.
Rozsah sfarbenia sa u jednotlivých osôb líši a závisí od toho, čo ste strávili. Napríklad surová repná šťava môže spôsobiť tmavo červenú alebo tmavo ružovú moč. Ak však jete varenú repu, váš moč môže byť svetlejšej farby ružovej alebo červenej.
Príčiny beeturie
Keď si prvýkrát všimnete červenú alebo ružovú moč, môže to byť strašidelné a môžete si myslieť, že to najhoršie. Beeturia je však neškodná podmienka.
Sfarbenie je spôsobené zlúčeninou v repe zvanej betanín, ktorá dáva zelenine jej červený pigment. Niektorí ľudia majú problémy s rozpadom tohto pigmentu. Po konzumácii repy prechádza betanín telom a nakoniec sa dostáva do obličiek. Tu je spláchnutý z tela, čo má za následok ružovú alebo červenú moč.
Aj keď beetúria zvyčajne nie je dôvodom na obavy a rozptyľuje sa sama, červená alebo ružová moč po jedle repy môže niekedy naznačovať problémy so zdravím. Preto ak máte po každom jedle repy farbu moču, poraďte sa s lekárom.
Mať červenú alebo ružovú moč po požití cukrovej repy je niekedy príznakom nedostatku železa. To je, keď vaša krv nemá dostatok zdravých červených krviniek, aby mohla prenášať kyslík do rôznych častí tela. Štúdia zistila, že tento stav sa vyskytuje asi u 66 až 80 percent ľudí s anémiou s nedostatkom železa.
Medzi ďalšie príznaky nedostatku železa patria:
- strata vlasov
- únava
- dýchavičnosť
- kŕče v nohách
- chlad
- výkyvy nálad
Beetúria sa môže vyskytnúť aj u ľudí s nízkou žalúdočnou kyselinou. Zdravá úroveň žalúdočnej kyseliny pomáha telu vstrebávať minerály, živiny a vitamíny.
Pretože kyselina s nízkym obsahom žalúdka môže sťažovať trávenie a vstrebávanie živín, vaše telo môže mať problémy s metabolizáciou červeného pigmentu v červenej repe. Po jedle repy alebo pití šťavy z repy si teda môžete všimnúť červený alebo ružový moč. Medzi príznaky kyseliny s nízkym obsahom žalúdka patrí nadúvanie, plyn a zápcha. Tu je niekoľko metód na zvýšenie žalúdočnej kyseliny doma.
Diagnostika beetúrie
Aj keď sa domnievate, že pigment v cvikle je zodpovedný za červený alebo ružový moč, mali by ste sa so svojím lekárom porozprávať, ak často dochádza k sfarbeniu.
Váš lekár môže vykonať niekoľko testov, aby zistil, či základné ochorenie spôsobuje túto zmenu farby. Tieto testy môžu zahŕňať jeden alebo viac z nasledujúcich:
- Kompletný krvný obraz (CBC). Tento test umožňuje lekárovi skontrolovať počet červených krviniek na potvrdenie alebo vylúčenie anémie.
- Rozbor moču. Váš lekár môže pomocou tohto testu skontrolovať funkciu obličiek vyšetrením moču, či neobsahuje stopy krvi a baktérií.
- Analýza stolice. Vzorka stolice sa vyšetrí, aby sa vylúčila možnosť krvi v stolici.
- Heidelbergov test. To lekárovi umožní skontrolovať hladinu žalúdočnej kyseliny.
Váš lekár môže diagnostikovať beetúriu, ak sa váš krvný test a iné laboratórne testy vrátia do normálu a v moči alebo stolici nie je prítomná žiadna krv.
Liečba beeturie
Beetúria samotná je neškodná, takže liečba nie je potrebná. Ak však trpíte stavom, ktorý prispieva k červenému alebo ružovému moču pri konzumácii repy, lekár vám oznámi, ktorá liečba je najlepšia.
Ak je za červený alebo ružový moč zodpovedný nedostatok železa alebo kyselina s nízkym obsahom žalúdka, odstránenie beeturie spočíva v liečbe základného problému.
Vnútorné krvácanie v oblasti žalúdka, konečníka alebo panvy môže spôsobiť anémiu s nedostatkom železa. Ultrazvuk panvy, endoskopia (vyšetrenie zažívacieho traktu) a kolonoskopia (vyšetrenie vnútra hrubého čreva) môžu identifikovať miesto krvácania.
Ak ťažký menštruačný cyklus alebo vredy spôsobujú nedostatok, lekár vám môže predpísať antibiotiká alebo antikoncepciu. Alebo váš lekár môže navrhnúť chirurgický zákrok na odstránenie krvácania z nádoru alebo myómy. V prípade nedostatku železa bez vnútorného krvácania môže lekár odporučiť suplementáciu železom, aby sa zvýšila produkcia červených krviniek.
Zníženie dávky blokátora H2 alebo inhibítora protónovej pumpy (ktoré sa používajú na liečbu kyslého refluxu) môže pomôcť zvýšiť žalúdočnú kyselinu. Váš lekár môže dokonca navrhnúť tráviaci enzým, ako je napríklad betaín HCL s pepsínom, na zvýšenie hladiny kyseliny v žalúdku.
Aj keď pri testoch, ktoré vylučujú iné podmienky, nedochádza k liečbe beeturie, pitie väčšej vody zvyšuje močenie a pomáha vyplaviť pigment z tela skôr.
Jedlo so sebou
Červený alebo ružový moč môže byť alarmujúci, ale zvyčajne to nie je dôvod na obavy. Napriek tomu upozornite svojho lekára, ak spozorujete zmenu sfarbenia zakaždým, keď jete repu, alebo ak neviete zistiť, či je toto sfarbenie krvi. Mali by ste navštíviť lekára, ak sa vyskytne beeturia s inými príznakmi, ktoré by mohli naznačovať problémy so železom alebo žalúdkom.
