Čo je to osmotická hnačka?
Hnačka je bežný stav s mnohými typmi, z ktorých jedným je osmotická hnačka.
Osmotická hnačka sa vyskytuje, keď príliš veľa rozpustených látok - zložky jedla, ktoré jete - zostávajú vo vašom čreve a voda sa nemôže správne absorbovať. Táto nadmerná voda spôsobuje, že pohyby čriev sú uvoľnené alebo tekutejšie ako tuhá látka.
Osmotická hnačka verzus sekrečná hnačka
Osmotická hnačka je podobná ako u iného typu nazývaného sekrečná hnačka.
Osmotická hnačka sa vyskytuje, keď jete látky, ktoré nemôžu byť absorbované. Sekrečná hnačka sa objaví, keď vaše telo vylučuje elektrolyty do vášho čreva. To spôsobí hromadenie vody. Môže to byť spôsobené niekoľkými faktormi vrátane:
- bakteriálna infekcia, ako je salmonella a E. coli
- parazity, ako je kryptosporídium a Giardia
- vírusová infekcia, ako je norovírus a vírusová hepatitída
- lieky ako misoprostol
- poruchy trávenia, ako je celiakia a ulcerózna kolitída
- genetické poruchy, ako je vrodená hnačková chloridová hnačka
Príznaky osmotickej hnačky
Hlavným príznakom osmotickej hnačky sú uvoľnené a vodnaté pohyby čriev. Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, sú:
- bolesť brucha
- nadúvanie
- nevoľnosť
Osmotická hnačka môže mať tiež vážne príznaky. Okamžite navštívte svojho lekára, ak máte príznaky, ako sú:
- krv v stolici
- hnis v pohybe čriev
- pohyby čriev s farbou alebo konzistenciou dechtu
- vysoká horúčka
- dehydratácia
Príčiny osmotickej hnačky
Osmotická hnačka vzniká, keď jete potraviny, ktoré namiesto toho, aby boli absorbované, nasávajú vodu do vášho čreva.
Medzi zložky, ktoré často spôsobujú osmotickú hnačku, patria:
- laktóza, nájdená v mliečnych výrobkoch
- umelé sladidlá, ako je aspartám a sacharín
- niektoré uhľohydráty nájdené v ovocných šťavách
Osmotická hnačka môže byť tiež vedľajším účinkom liekov a liečebných postupov vrátane:
- niektoré antibiotiká
- určité lieky na krvný tlak
- laxatíva, ktoré obsahujú fosforečnan sodný, síran horečnatý a fosforečnan horečnatý
- chemoterapia
- ožarovanie vysokými dávkami
- odstránenie žlčníka
Liečba osmotickej hnačky
Osmotická hnačka často trvá niekoľko dní. Spravidla reaguje na jednoduché domáce ošetrenia vrátane úpravy stravovania a voľne predajných liekov (OTC), ako je loperamid (Imodium) a subalicylát bizmutu (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Existujú zmeny, ktoré môžete urobiť vo svojej strave, aby ste potenciálne liečili osmotickú hnačku. Lekári navrhujú obmedziť alebo vyhnúť týmto potravinám:
- potraviny bohaté na laktózu, ako napríklad mliečne výrobky
- cukor
- umelé sladidlá
- alkohol
- kofeínové výrobky ako káva
- sýtené nápoje
- strukoviny ako fazuľa, šošovica
- zelenina s vysokým obsahom vlákniny, ako je brokolica a ružičkový kel
- orechy a semená
- celozrnná pšenica alebo výrobky z kukurice, ako sú otruby muffiny a popcorn
Podporujú tiež spotrebu:
- chlieb vyrobené z rafinovanej bielej múky, napríklad obyčajný biely chlieb a cestoviny
- biela ryža
- varená zelenina, ako je mrkva a repa
- banány
- jablkové pyré
- pečené alebo grilované kurča bez kože
- varené zemiaky bez kože
Kedy by som mal navštíviť svojho lekára?
Okrem kontroly so svojím lekárom pred tým, ako začnete užívať akýkoľvek liek proti hnačke, by ste sa mali dohodnúť aj v prípade, že
- Vaša hnačka trvá dlhšie ako dva alebo tri dni
- máte akékoľvek vážne príznaky, ako je vysoká horúčka alebo krvavá stolica
výhľad
Osmotická hnačka je spôsobená jedlom určitých druhov potravín a zvyčajne trvá iba niekoľko dní. Spravidla zmizne, keď prestanete konzumovať nepríjemné jedlo.
Mnoho ľudí sa obracia na hnačky pomocou liekov OTC a diétou. Ak to trvá dlhšie ako niekoľko dní alebo sa príznaky zhoršujú, dôrazne sa odporúča navštíviť svojho lekára.
