Hnačka Po Požití Alkoholu: Príčiny A Liečba

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Prehľad

Pitie s priateľmi a rodinou môže byť zábavným spôsobom, ako sa stýkať. Odborníci odhadujú, že 70 percent Američanov vo veku 18 a viac rokov konzumovalo v minulom roku alkoholický nápoj.

Takmer nikto však nehovorí o veľmi častom následku popíjania dospelých nápojov: hnačke.

Aké sú príčiny hnačky po požití alkoholu?

Keď pijete alkohol, cestuje do žalúdka. Ak máte v žalúdku jedlo, alkohol sa vstrebáva spolu s niektorými živinami z potravy do krvného riečišťa bunkami v stene žalúdka. To spomaľuje trávenie alkoholu.

Ak ste nejedli, alkohol bude pokračovať do vášho tenkého čreva, kde podobne prechádza bunkami črevnej steny, ale oveľa rýchlejšie. To je dôvod, prečo sa cítite viac bzučať a rýchlejšie, keď pijete na lačný žalúdok.

Jedlo, ktoré je na tele ťažké, napríklad také, ktoré sú veľmi vláknité alebo veľmi mastné, môže tiež urýchliť trávenie.

Po absorpcii väčšiny alkoholu sa zvyšok vylučuje z tela cez stolicu a moč. Svaly hrubého čreva sa pohybujú v koordinovanom stlačení, aby vytlačili stolicu.

Alkohol urýchľuje rýchlosť týchto stláčaní, čo neumožňuje vstrebávanie vody do hrubého čreva, ako je to normálne. To spôsobí, že vaša stolica vyjde ako hnačka, často veľmi rýchlo as množstvom vody navyše.

Vedci zistili, že pitie malého množstva alkoholu má tendenciu zrýchľovať trávenie a spôsobiť hnačku.

Na opačnom konci spektra môže pitie veľkého množstva alkoholu oddialiť trávenie a spôsobiť zápchu.

Alkohol môže tiež dráždiť váš tráviaci trakt, zhoršuje sa hnačka. Vedci zistili, že k tomu dochádza najčastejšie pri víne, ktoré má tendenciu ničiť užitočné baktérie v črevách.

Baktérie sa rekolonizujú a normálne trávenie sa obnoví po zastavení konzumácie alkoholu a obnovení normálneho príjmu potravy.

Kto má vyššie riziko hnačky po požití alkoholu?

Ľudia s črevnými chorobami sú náchylnejší k hnačkám vyvolaným alkoholom. Toto zahŕňa:

celiakia
syndróm dráždivého čreva
Crohnova choroba

Je to tak preto, že ich už citlivé tráviace ústrojenstvo reaguje obzvlášť dobre na alkohol, čo môže zhoršiť príznaky choroby, ktoré zvyčajne spôsobujú hnačku.

Ľudia s nepravidelným spánkovým režimom - vrátane tých, ktorí pravidelne pracujú v noci alebo pravidelne ťahajú všetkých miláčikov - majú tendenciu trpieť hnačkami aj po požití alkoholu viac ako ostatní ľudia.

Vedci zistili, že nedostatok pravidelného spánku spôsobuje, že zažívací trakt je viac citlivý na účinky alkoholu, pretože normálny odpočinok nezískava.

Existujú domáce liečby pri hnačkách spôsobených alkoholom?

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak sa u vás pri konzumácii alkoholu objaví hnačka, je vyrezanie alkoholu. Nepite, kým sa váš tráviaci proces nevráti k normálu. Keď pijete znova, uvedomte si, že sa hnačka môže vrátiť.

Ak prestanete piť, väčšina hnačiek spôsobených alkoholom sa vyprchá o niekoľko dní. Ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre ďalšie zmiernenie vašich príznakov.