Zažívajú to všetci?
„Medové týždne“sú fázou, ktorú niektorí ľudia s cukrovkou 1. typu prežívajú krátko po stanovení diagnózy. Počas tejto doby sa zdá, že sa človek s cukrovkou zlepšuje a môže potrebovať iba minimálne množstvo inzulínu.
Niektorí ľudia dokonca zažívajú normálnu alebo takmer normálnu hladinu cukru v krvi bez toho, aby brali inzulín. Stáva sa to preto, že pankreas stále vyrába inzulín, ktorý pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi.
Nie každý, kto má diabetes 1. typu, má medové týždne a mať jeden neznamená, že diabetes je vyliečený. Neexistuje liek na cukrovku a medové týždne sú iba dočasné.
Ako dlho trvá medové týždne?
Obdobie svadobnej cesty každého človeka je iné a nie je stanovený časový rámec, kedy začína a končí. Väčšina ľudí si všimne jeho účinky krátko po diagnostikovaní. Fáza môže trvať týždne, mesiace alebo dokonca roky.
Medové týždne nastanú až po prvom diagnóze cukrovky 1. typu. Potreba inzulínu sa môže počas vášho života meniť, ale už nebudete mať žiadne medové týždne.
Je to tak preto, že pri cukrovke typu 1 váš imunitný systém ničí bunky produkujúce inzulín v pankrease. Počas medovej fázy zvyšné bunky naďalej produkujú inzulín. Akonáhle tieto bunky odumrú, pankreas nemôže začať znova vytvárať dostatok inzulínu.
Ako budú moje hladiny cukru v krvi vyzerať?
Počas medového týždňa môžete dosiahnuť normálnu alebo takmer normálnu hladinu cukru v krvi tak, že užijete iba minimálne množstvo inzulínu. Môžete mať dokonca nízku hladinu cukru, pretože stále vyrábate nejaký inzulín a tiež používate inzulín.
Cieľová hladina cukru v krvi pre mnohých dospelých s cukrovkou je:
[Výroba: Vložte tabuľku
| A1C, keď sa vykazuje ako eAG | 154 miligramov / deciliter (mg / dl) |
| predprandiálna glukóza v plazme alebo pred začiatkom jedla | 80 až 130 mg / dl |
| postprandiálnej plazmatickej glukózy alebo jednu až dve hodiny po začiatku jedla | Menej ako 180 mg / dl |
]
Vaše cieľové rozsahy sa môžu mierne líšiť v závislosti od vašich konkrétnych potrieb.
Ak ste nedávno dosiahli tieto ciele v oblasti cukru v krvi s malým alebo žiadnym inzulínom, ale to sa začína dávať menej často, mohlo by to byť znamením, že sa končí medové týždne. Porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších krokoch.
Musím si vziať inzulín?
Počas medového týždňa neprestávajte užívať inzulín samostatne. Namiesto toho sa porozprávajte so svojím lekárom o tom, aké úpravy budete pravdepodobne musieť urobiť pre svoju inzulínovú rutinu.
Niektorí vedci sa domnievajú, že pokračovanie v užívaní inzulínu počas medového týždňa by mohlo pomôcť udržať poslednú z vašich buniek produkujúcich inzulín dlhšie nažive.
Počas medového týždňa je dôležité nájsť rovnováhu v príjme inzulínu. Užívanie príliš veľkého množstva môže spôsobiť hypoglykémiu a prílišné užívanie môže zvýšiť riziko diabetickej ketoacidózy.
Váš lekár vám môže pomôcť zistiť počiatočnú rovnováhu a znovu nastaviť rutinu podľa toho, ako sa mení alebo končí medové týždne.
Môžem rozšíriť účinky medovej fázy?
Hladinu cukru v krvi je často ľahšie ovládať počas medového týždňa. Z tohto dôvodu sa niektorí ľudia snažia predĺžiť medovú fázu.
Je možné, že bezgluténová strava môže predĺžiť fázu medového týždňa. Výskumníci v Dánsku uskutočnili prípadovú štúdiu dieťaťa s diabetom typu 1, ktorý nemal celiakiu.
Po piatich týždňoch užívania inzulínu a jedenia bez obmedzenia stravovania dieťa vstúpilo do medovej fázy a už nepotrebovalo inzulín. O tri týždne neskôr prešiel na bezlepkovú diétu.
Štúdia sa skončila 20 mesiacov po diagnostikovaní dieťaťa. V tejto dobe stále jedol bezlepkovú diétu a stále nepotreboval denný inzulín. Vedci tvrdili, že bezlepková strava, ktorú nazývajú „bezpečné a bez vedľajších účinkov“, pomohla predĺžiť medové týždne.
Ďalší výskum podporuje použitie bezlepkovej diéty pri autoimunitných poruchách, ako je cukrovka typu 1, takže dlhodobá bezlepková strava môže byť prospešná aj po období medových dní. Na potvrdenie účinnosti tejto stravy je potrebný ďalší výskum.
Ďalší výskum naznačuje, že užívanie doplnkov vitamínu D by mohlo predĺžiť medové týždne.
Brazílski vedci uskutočnili 18-mesačnú štúdiu s 38 ľuďmi s cukrovkou 1. typu. Polovica účastníkov dostala denný doplnok vitamínu D-3 a zvyšným dostalo placebo.
Vedci zistili, že účastníci užívajúci vitamín D-3 zažili pomalší pokles buniek produkujúcich inzulín v pankrease. To môže pomôcť predĺžiť medové týždne.
Pokračovanie v užívaní inzulínu počas obdobia svadobnej cesty môže tiež pomôcť predĺžiť ho. Ak máte záujem o predĺženie fázy, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako to dosiahnuť.
Čo sa stane po medovej fáze?
Medové týždne sa skončia, keď pankreas už nemôže produkovať dostatok inzulínu, aby vás udržal v cieľovej hladine cukru v krvi alebo blízko nej. Budete musieť začať užívať viac inzulínu, aby ste sa dostali do normálneho rozsahu.
Váš lekár vám môže pomôcť upraviť inzulínový režim tak, aby vyhovoval vašim potrebám po svadobnej ceste. Po prechodnom období by sa Vaša hladina cukru v krvi mala trochu stabilizovať. V tomto okamihu budete mať menej každodenných zmien v inzulínovej rutine.
Teraz, keď užijete viac inzulínu denne, je na čase hovoriť so svojím lekárom o možnostiach injekcie. Bežným spôsobom užívania inzulínu je použitie injekčnej striekačky. Je to najlacnejšia možnosť a väčšina poisťovní pokrýva injekčné striekačky.
Ďalšou možnosťou je použitie inzulínového pera. Niektoré perá sú vopred naplnené inzulínom. Iné môžu vyžadovať vloženie inzulínovej kazety. Ak chcete použiť jednu, vytočte správnu dávku na pero a vstreknite inzulín ihlou, napríklad pomocou injekčnej striekačky.
Treťou možnosťou je inzulínová pumpa, čo je malé počítačové zariadenie, ktoré vyzerá ako bzučiak. Pumpa dodáva stály prúd inzulínu po celý deň plus ďalší nárast pri jedle. To vám môže pomôcť vyhnúť sa náhlemu kolísaniu hladiny cukru v krvi.
Inzulínová pumpa je najzložitejšou metódou injekcie inzulínu, ale môže vám tiež pomôcť pri flexibilnejšom životnom štýle.
Po skončení medového týždňa budete musieť každý deň svojho života užívať inzulín. Je dôležité nájsť spôsob doručenia, ktorý vám vyhovuje a ktorý vyhovuje vašim potrebám a životnému štýlu. Váš lekár vám môže pomôcť rozhodnúť sa, ktorá možnosť je pre vás najlepšia.
