Prehľad
Je to bežný jav. Chodíte chytiť futbal alebo basketbal, ale namiesto toho, aby loptička hladko plávala do vašich rúk, praští sa do špičky prsta. Alebo, keď sa chystáte zatvoriť zásuvku, omylom si pritlačíte prst k jej okraju.
Tento typ tupého nárazu môže spôsobiť zaseknutý prst, stav, ktorý nastane, keď sa špička prstu zatlačí späť do ruky.
Hybnosť pri náraze môže natiahnuť alebo dokonca roztrhnúť väzivo v prste, čo spôsobuje podvrtnutie. Ligamenty sú tvrdé pásy spojivového tkaniva, ktoré držia vaše kosti spolu.
Ak je sila nárazu dostatočne tvrdá, môže spôsobiť poškodenie šľachy alebo zlomeninu kosti.
Aj v prípade, že váš prst nie je zlomený, môže zaseknúť a môže byť bolestivý. Je potrebné liečiť zaseknutý prst. Niekedy je zranenie dosť malé, aby ste sa oň mohli postarať doma.
Pri ťažšom zranení budete potrebovať lekárske ošetrenie, aby ste zabránili trvalému poškodeniu prsta. Môže byť ťažké určiť, či máte mierne alebo ťažšie zranenie. Ak si nie ste istí, vyhľadajte lekársku pomoc.
príznaky
Ak ste si poranili prst, možno sa pýtate, či nie je zaseknutý alebo zlomený. Aj keď obidva stavy môžu spôsobiť bolesť, každý z nich má jedinečné, ale podobné príznaky. To môže sťažiť rozlíšenie medzi týmito dvoma.
| Príznaky zaseknutého prsta | Príznaky zlomeného prsta |
| bolesť v prstoch | silná bolesť v prste |
| ťažkosti držať čokoľvek s prstom | neschopnosť ohnúť alebo narovnať prst |
| sčervenanie a opuch v poranenej oblasti | opuch v prste, ktorý trvá hodiny alebo dni |
príčiny
Zaseknutý prst môžete dostať, keď prst pritiahnete k niečom a sila tlačí špičku prsta nadol k ruke.
V tomto prípade proximálny medzifalanálny (PIP) kĺb v strede vášho prsta absorbuje silu úderu a ligament vo vašom prsti sa natiahne.
Môžete si zaseknúť prst pri športe, napríklad keď sa pokúsite chytiť loptu. Alebo by ste to mohli zaseknúť tak, že urobíte niečo také jednoduché, ako zatvoríte dvere alebo zatlačíte plachty pod matrac, keď vytvárate posteľ.
komplikácie
Zaseknutý prst môže viesť k niektorým komplikáciám vrátane:
- dlhodobá bolesť a opuch kĺbov, známy ako traumatická artritída
- tuhosť v prste
- slabosť prsta
- trvalá neschopnosť narovnať prst
- deformácia spoja
diagnóza
Často môžete diagnostikovať a liečiť zaseknutý prst sami. Ak máte veľké bolesti alebo nemôžete ohnúť a narovnať prst, navštívte svojho lekára alebo choďte na pohotovosť na ošetrenie. Tieto príznaky môžu naznačovať zlomenú kosť alebo prasknutú šľachu.
Váš lekár skontroluje opuch vášho prsta, opýta sa na vašu bolesť a uvidí, ako dobre ho môžete pohnúť. Porovnanie poškodeného prsta s prstami okolo neho môže pomôcť lekárovi určiť úroveň opuchu.
Váš lekár vám môže nariadiť, aby röntgenové vyšetrenie vyhľadalo akékoľvek zlomeniny alebo iné poškodenie prsta. Možno budete potrebovať aj vyšetrenie MRI alebo CT, aby ste svojmu lekárovi pomohli ďalej posúdiť svoje zranenie.
liečba
Váš liečebný plán bude určený na základe závažnosti vášho zranenia. Tu je niekoľko krokov, ktoré by ste mali podniknúť, ak je vaše zranenie menšie a vy ho môžete liečiť doma:
- Každú hodinu naniesť ľad 15 minút, aby sa znížil opuch. Ak nemáte ľad, môžete namočiť prst do studenej vody.
- Držte prst zdvihnutý nad úrovňou hrudníka.
- Uvoľnite voľnopredajný liek proti bolesti, napríklad ibuprofén (Motrin, Advil), aby ste zmiernili akékoľvek nepohodlie.
Ak prst vyzerá, že je mimo kĺbu, neťahajte zaň. Namiesto toho držte prst na mieste jeho striekaním. Dlaha je kus kovu alebo peny, ktorý sa ovinie okolo prstu a udržuje ho na svojom mieste. Držíte prst stále dlahou a zabráni vám ďalšiemu zraneniu.
Poškodený prst môžete tiež znehybniť ťuknutím na susedný prst. Tomu sa hovorí páskovanie kamarátov. Ak si to radšej neurobíte sami, lekár vám môže dlaň alebo kámo pripnúť prst.
Prst držte dlaň alebo remienok, až kým ho viac neublíži. Môže to trvať jeden až dva týždne.
Pri vážnejších zraneniach navštívte lekára. Možno budete potrebovať operáciu, ak máte zlomeniny kostí alebo roztrhaný väz alebo šľachu.
Po vyliečení poranenia vám cvičenie alebo fyzická terapia môžu pomôcť získať plný pohyb postihnutého prsta. Na posilnenie prsta si môžete precvičiť päsť, stlačiť loptu alebo držať predmety v ruke.
Nájdite stresové gule a iné produkty fyzikálnej terapie online.
Tipy na zotavenie
- Pri zotavovaní nepoužívajte poškodený prst.
- Ak je váš prst opuchnutý, každú hodinu ho zamrazujte 15 minút, až kým opuch neklesne.
- Navštívte svojho lekára alebo ortopedického chirurga, ak je vaše zranenie vážne alebo nezačne sa liečiť domácou liečbou alebo ak je na prsti deformácia alebo strata funkcie.
- Po tom, čo sa zotavíte, použite cvičenia na opätovné získanie sily prstom. Pokúste sa urobiť päsť, stlačiť napínaciu guľu alebo držať predmety v ruke.
výhľad
Väčšinu času sa zaseknutý prst zlepší o týždeň alebo dva. Ale aj pri liečbe môže váš prst zostať mnoho mesiacov opuchnutý alebo citlivý.
Počas zotavovania sa pokúste použiť prst čo najmenej, kým sa uzdraví. Dajte si pauzu od športu alebo iných aktivít, ktoré by mohli zhoršiť vaše zranenie.
Keď sa váš prst uzdraví, mali by ste byť schopní narovnať ho bez bolesti.
Ak sa budete riadiť pokynmi pre starostlivosť od lekára a fyzioterapeuta, budete mať najväčšiu šancu na úplné uzdravenie. Bez správneho zaobchádzania môžete mať dlhodobé poškodenie a problémy s pohybom prsta.
Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa diagnózy alebo liečebného plánu, navštívte svojho lekára. Čím skôr dokážu správne diagnostikovať a podať správnu liečbu, tým rýchlejšie sa váš prst uzdraví.
