Splachovanie alkoholu a tváre
Ak vaša tvár po niekoľkých pohári vína zčervená, nie ste sami. Mnoho ľudí pociťuje návaly horúčavy, keď pijú alkohol. Technický výraz pre tento stav je „alkoholová návyková reakcia“.
Väčšinou sa návaly horúčavy vyskytujú, pretože máte problémy s úplným strávením alkoholu.
Ľudia, ktorí sa počas pitia začervenajú, môžu mať chybnú verziu génu aldehyd dehydrogenázy 2 (ALDH2). ALDH2 je enzým vo vašom tele, ktorý pomáha rozkladať látku v alkohole zvanú acetaldehyd.
Príliš veľa acetaldehydu môže spôsobiť červenú tvár a ďalšie príznaky.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tom, prečo sa splachovanie deje a čo s tým môžete urobiť.
Kto je náchylnejší?
Vedci odhadujú, že na celom svete trpí nedostatkom ALDH2 najmenej 540 miliónov ľudí. To je asi 8 percent populácie.
Ľudia japonského, čínskeho a kórejského pôvodu majú častejšie reakciu na nával alkoholu. Najmenej 36% a možno až 70% východoázijských obyvateľov má návaly na tvár v reakcii na pitie alkoholu.
Fenomén červenej tváre sa v skutočnosti označuje ako „ázijské nával“alebo „ázijská žiara“.
Niektoré výskumy tiež ukázali, že ľudia židovského pôvodu môžu mať pravdepodobne aj ALDH2 mutáciu.
Nie je známe, prečo určité populácie majú tento problém častejšie, ale je to genetické ochorenie a môže ho preniesť jeden alebo obaja rodičia.
Čo sa deje?
ALDH2 bežne pracuje na štiepení acetaldehydu. Keď genetická zmena ovplyvňuje tento enzým, nerobí svoju prácu.
Nedostatok ALDH2 spôsobuje, že sa vo vašom tele hromadí viac acetaldehydu. Príliš veľa acetaldehydu môže spôsobiť neznášanlivosť alkoholu.
Sčervenanie je jedným z príznakov, ale u ľudí s týmto ochorením sa tiež môžu vyskytnúť:
- rýchly tlkot srdca
- bolesť hlavy
- nevoľnosť
- zvracanie
Je to nebezpečné?
Aj keď samotné splachovanie nie je škodlivé, môže to byť varovným signálom iných rizík.
Jedna štúdia z roku 2013 ukázala, že ľudia, ktorí sa po pití začervenajú, môžu mať vyššiu šancu na vznik vysokého krvného tlaku.
Vedci sa zamerali na 1 763 kórejských mužov a zistili, že „návaly“, ktoré pili viac ako štyri alkoholické nápoje týždenne, mali väčšie riziko vzniku vysokého krvného tlaku v porovnaní s tými, ktorí vôbec nepili.
Avšak „osoby bez návalu“mali vysoký krvný tlak iba vtedy, ak mali viac ako osem nápojov týždenne.
Vysoký krvný tlak môže zvýšiť vaše šance na srdcové choroby a mozgovú príhodu.
Z preskúmania 10 rôznych štúdií v roku 2017 vyplynulo, že reakcia na návaly horúčavy tváre na alkohol bola u mužov vo východnej Ázii spojená s vyšším rizikom rakoviny, najmä rakoviny pažeráka. To nebolo spojené s rizikom rakoviny u žien.
Niektorí lekári sa domnievajú, že návaly horúčavy môžu byť nápomocné pri identifikácii osôb ohrozených týmito chorobami.
ošetrenie
Lieky nazývané blokátory histamínu-2 (H2) môžu kontrolovať návaly tváre. Tieto lieky pôsobia tak, že spomaľujú odbúravanie alkoholu na acetaldehyd vo vašom krvnom obehu. Bežné blokátory H2 zahŕňajú:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidín je ďalšou populárnou liečbou splachovania tváre. Je to lokálna terapia, ktorá dočasne zmierňuje sčervenanie tváre. Tento liek účinkuje tak, že zmenšuje veľkosť veľmi malých krvných ciev.
US Food and Drug Administration (FDA) schválila brimonidín na liečbu rosacey - stavu kože, ktorý spôsobuje začervenanie a malé hrče na tvári.
Ďalší lokálny krém, oxymetazolín, bol schválený v roku 2017 na liečbu ružovky. Pomáha začervenaniu tváre zúžením krvných ciev v pokožke.
Niektorí ľudia tiež používajú lasery a terapie založené na svetle na zníženie začervenania. Liečba môže pomôcť zlepšiť vzhľad viditeľných krvných ciev.
Je dôležité vedieť, že terapie, ktoré pomáhajú splachovaniu, neriešia nedostatok ALDH2. V skutočnosti môžu maskovať dôležité príznaky, ktoré by mohli signalizovať problém.
Môžem tomu zabrániť?
Jediným spôsobom, ako zabrániť pitiu tváre, je zabrániť konzumácii alkoholu alebo ju obmedziť. To môže byť dobrý nápad, aj keď nemáte problém so sčervenaním.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je alkohol zodpovedný za viac ako 5 percent úmrtí na celom svete.
WHO hovorí, že alkohol je „príčinným faktorom“pri viac ako 200 chorobách a úrazoch.
Príliš veľa alkoholu môže zvýšiť riziko vzniku mnohých zdravotných problémov vrátane:
- ochorenie pečene
- niektoré druhy rakoviny
- vysoký krvný tlak
- srdcové choroby alebo mozgová príhoda
- problémy s pamäťou
- tráviace problémy
- závislosť od alkoholu
Ak pijete, skúste piť mierne. Pokyny pre Američanov v oblasti výživy definujú „mierne“pitie ako jeden nápoj denne pre ženy a až dva nápoje denne pre mužov.
Upozornenie
Lieky, ktoré zakrývajú príznaky neznášanlivosti alkoholu, môžu spôsobovať pocit, že môžete piť viac, ako by ste mali. To môže byť nebezpečné, najmä ak máte nedostatok ALDH2.
Pamätajte, že návaly horúčavy v tvári môžu byť znakom toho, že by ste mali prestať piť.
Spodný riadok
Sčervenanie tváre pri pití je zvyčajne spôsobené nedostatkom ALDH2, ktorý môže spôsobiť, že konzumácia alkoholu bude pre vaše zdravie škodlivá. Tento problém majú pravdepodobnejšie ľudia ázijského a židovského pôvodu.
Liečba môže skryť sčervenanie, ale zakrýva iba vaše príznaky. Ak sa počas pitia začervenáte tváre, mali by ste sa pokúsiť obmedziť alebo vyhnúť sa alkoholu.
Ak si myslíte, že by ste mohli mať deficit ALDH2, obráťte sa na svojho lekára. K dispozícii sú testy na potvrdenie, že máte zmenený gén.
