Rastúce prípady Alzheimerovej choroby
Asociácia Alzheimerovej choroby tvrdí, že Alzheimerova choroba je šiestou hlavnou príčinou úmrtí v Spojených štátoch a že touto chorobou je postihnutých viac ako 5 miliónov Američanov. Ďalej jeden z troch seniorov zomiera na Alzheimerovu chorobu alebo na nejaký iný typ demencie. Tento počet sa pravdepodobne bude zvyšovať so zvyšujúcim sa starnutím populácie.
Vedci skúmajú Alzheimerovu chorobu už celé desaťročia, stále však nejestvuje žiadna liečba. Dozviete sa viac o tom, ako gény súvisia s vývojom Alzheimerovej choroby, ako aj o ďalších potenciálnych príčinách stavu.
Čo je Alzheimerova choroba?
Alzheimerova choroba poškodzuje váš mozog, postupne ničí pamäť a schopnosti myslenia. Vedci sa domnievajú, že poškodenie začína až desať rokov, kým sa objavia príznaky. Abnormálne usadeniny proteínov vytvárajú tvrdé plaky a spleť v mozgu. Tieto usadeniny narúšajú normálnu funkciu mozgu.
Počas ich rastu môžu plaky prerušiť komunikáciu medzi neurónmi, poslami vo vašom mozgu. Nakoniec tieto neuróny odumrú a poškodia váš mozog natoľko, že sa jeho časti zmenšujú.
Príčina č. 1: Genetické mutácie
Alzheimerova choroba nie je úplne objasnená. Vedci sa domnievajú, že pre väčšinu ľudí má choroba genetické, životný štýl a environmentálne faktory. Všetky tieto faktory môžu spolupracovať pri vytváraní vhodných podmienok na zakorenenie choroby.
Alzheimerovej chorobe je dedičná zložka. Ľudia, ktorých rodičia alebo súrodenci majú chorobu, majú mierne vyššie riziko vzniku ochorenia. Stále sme však ešte ďaleko od pochopenia genetických mutácií, ktoré vedú k skutočnému vývoju choroby.
Príčina # 2: Vek
S pribúdajúcim vekom ste zraniteľnejší voči faktorom, ktoré môžu spôsobiť Alzheimerovu chorobu. V roku 2010 bolo 4,7 milióna osôb vo veku 65 rokov a viac s Alzheimerovou chorobou. Z nich bolo 0,7 milióna vo veku 65 až 74 rokov, 2,3 milióna bolo vo veku 75 až 84 rokov a 1,8 milióna bolo 85 rokov a viac.
Príčina # 3: Pohlavie
Alzheimerova choroba postihuje viac žien ako mužov. Vedci tvrdia, že to je preto, že ženy vo všeobecnosti žijú dlhšie ako muži. V dôsledku toho je pravdepodobnosť, že sa ženy nakazia touto chorobou, v neskorých seniorských rokoch.
Štúdia z roku 2010 naznačuje, že hormóny s tým môžu mať niečo spoločné. Hladina estrogénu ženského hormónu po menopauze klesá v ženskom tele. Vedci sa domnievajú, že hormón chráni mozog mladých žien pred poškodením. Ale s klesajúcou úrovňou v staršom veku sú mozgové bunky náchylnejšie na túto chorobu.
Príčina # 4: Minulá trauma hlavy
Alzheimerova asociácia uvádza, že vedci našli spojenie medzi traumatickým poranením mozgu a väčším rizikom demencie. Po traumatickom zranení váš mozog vytvorí veľké množstvo beta amyloidu. Je to rovnaký proteín, ktorý sa vyvíja v škodlivých plakoch, ktoré sú charakteristickým znakom Alzheimerovej choroby.
Je tu jeden rozdiel: Po traumatickom poranení mozgu sa beta amyloid, hoci je prítomný, nezhlukuje do plakov. Poškodenie však môže zvýšiť riziko, že tak urobia neskôr v živote.
Príčina # 5: Mierne kognitívne poškodenie
Ľudia, ktorí už majú mierne kognitívne poškodenie, môžu mať zvýšené riziko vzniku plne rozvinutého Alzheimerovej choroby. Mierna kognitívna porucha nemusí mať zásadný vplyv na každodenný život človeka. Môže to však mať niektoré účinky na pamäť, schopnosti myslenia, vizuálne vnímanie a schopnosť robiť správne rozhodnutia.
Vedci sa snažia pochopiť, prečo niektoré prípady mierneho kognitívneho poškodenia postupujú do Alzheimerovej choroby. Štúdia z roku 2006 ukazuje, že prítomnosť určitých proteínov v mozgu, napríklad beta amyloidu, zvyšuje riziko ochorenia.
Príčina # 6: Životný štýl a zdravie srdca
Váš životný štýl môže mať veľa spoločného s pravdepodobnosťou vývoja Alzheimerovej choroby. Zdá sa, že najmä zdravie srdca úzko súvisí so zdravím mozgu. Zdravé stravovanie, pravidelné cvičenie, odvykanie od fajčenia, kontrola cukrovky a kontrola krvného tlaku a cholesterolu sú dobré pre srdce. Môžu tiež udržiavať mozog zdravý a odolný.
Starší pacienti s ischemickou chorobou srdca alebo periférnou artériovou chorobou majú vyššie riziko demencie a Alzheimerovej choroby.
Príčina # 7: Poruchy spánku
Niektoré výskumy naznačujú, že kvalitný spánok môže byť dôležitý pri prevencii Alzheimerovej choroby. Štúdia z roku 2013 uverejnená v neurológii JAMA skúmala dospelých s priemerným vekom 76 rokov, ktorým nebola diagnostikovaná táto choroba. Tí, ktorí zažili slabý alebo obmedzený spánok, mali v mozgu zvýšenú tvorbu beta amyloidných plakov.
Je potrebné urobiť viac štúdií. Vedci si stále nie sú istí, či je zlý spánok príčinou Alzheimerovej choroby alebo či skoré štádiá ochorenia môžu ovplyvniť spánok. Obe môžu byť pravdivé.
Príčina # 8: Nedostatok celoživotného vzdelávania
Nakoľko v priebehu svojho života používate mozog, môže tiež ovplyvniť riziko Alzheimerovej choroby. Štúdia z roku 2012 uvádza, že ľudia, ktorí pravidelne stimulovali svoj mozog náročnými duševnými činnosťami, mali menej usadenín beta amyloidu. Tieto činnosti boli dôležité po celý život. Úsilie v ranom a strednom veku bolo spojené s najväčším znížením rizika.
Zdravie mozgu môžu chrániť aj vyššie stupne formálneho vzdelávania, stimulačné zamestnanie, mentálne náročné voľnočasové aktivity a časté sociálne interakcie.
