Prehľad
Nadúvanie brucha je stav, ktorý spôsobuje, že sa váš žalúdok cíti plnší alebo väčší. Môže sa rozvinúť v priebehu niekoľkých hodín. Naproti tomu prírastok hmotnosti má tendenciu sa časom vyvíjať. Nadúvanie brucha môže byť občas nepríjemné a dokonca bolestivé. Často je sprevádzaný plynom alebo plynatosťou.
Strata chuti do jedla nastane, keď stratíte túžbu jesť pravidelné jedlo a občerstvenie. Môže to byť krátkodobý alebo chronický stav.
V niektorých prípadoch sa vyskytuje nadúvanie brucha a strata chuti do jedla spolu. Tieto príznaky môžu spôsobiť rôzne zdravotné stavy a liečby.
Čo spôsobuje nadúvanie brucha a stratu chuti do jedla?
Nadúvanie brucha sa zvyčajne vyskytuje, keď sa žalúdok a / alebo črevá naplnia prebytočným vzduchom alebo plynom. Môže sa to stať, keď si ústami nadýchnete príliš veľa vzduchu. Môže sa tiež rozvíjať počas vášho tráviaceho procesu.
Strata chuti do jedla je často vedľajším účinkom akútneho ochorenia alebo lekárskych terapií, napríklad liečby rakoviny. Zmeny v tele spojené so starnutím môžu tiež spôsobovať stratu chuti do jedla so starnutím.
Medzi bežné príčiny nadúvania brucha a straty chuti do jedla patria:
- zápcha
- gastroenteritída, vírusová aj bakteriálna
- giardiasis
- žlčové kamene
- otrava jedlom
- infekcie háďatkami
- kongestívne zlyhanie srdca (CHF)
- syndróm dráždivého čreva (IBS)
- refluxná choroba pažeráka (GERD)
- chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
- neznášanlivosť potravín, ako je neznášanlivosť laktózy alebo gluténu
- gastrointestinálne blokády
- gastroparéza, stav, pri ktorom vaše žalúdočné svaly nefungujú správne
- tehotenstva, najmä v prvom trimestri
- užívanie niektorých liekov, ako sú napríklad antibiotiká alebo lieky na chemoterapiu
- Crohnova choroba
- Infekcia E. coli
- PMS (premenštruačný syndróm)
V zriedkavých prípadoch môže byť nadúvanie brucha a strata chuti do jedla príznakom niektorých druhov rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva, vaječníkov, žalúdka a pankreasu. Náhly úbytok na váhe je ďalším príznakom, ktorý má tendenciu sprevádzať nadúvanie spojené s nadúvaním brucha a stratou chuti do jedla.
Kedy by som mal vyhľadať lekársku pomoc?
Ak zvraciate krv alebo máte krvavé alebo dechtové stolice spolu s nadúvaním brucha a stratou chuti do jedla, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Zavolajte na číslo 911, ak máte bolesti na hrudníku, závraty, potenie a dýchavičnosť. Toto sú príznaky srdcového infarktu, ktoré môžu napodobňovať symptómy GERD.
Ak sa u vás náhle, nevysvetlené schudnutie alebo ak sa vám nedarí schudnúť, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Mali by ste tiež navštíviť svojho lekára, ak sa u Vás objaví nadúvanie brucha a strata chuti do jedla na priebežnom alebo opakovanom základe - aj keď nie sú sprevádzané závažnejšími príznakmi. Strata chuti do jedla môže v priebehu času viesť k podvýžive.
Tieto informácie sú zhrnutím. Vždy si vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte obavy, že by ste mohli mať zdravotnú pohotovosť.
Ako sa lieči nadúvanie brucha a strata chuti do jedla?
Na liečbu nadúvania brucha a straty chuti do jedla bude potrebné, aby lekár diagnostikoval a riešil ich príčinu. Pravdepodobne začnú pýtať na vaše príznaky a anamnézu. Môžu tiež nariadiť vyšetrenie krvi, stolice, moču alebo zobrazovacích testov, aby skontrolovali možné príčiny. Váš odporúčaný liečebný plán sa zameriava na ochorenie alebo stav, ktorý je zodpovedný za vaše príznaky.
Napríklad, ak máte IBS, lekár vám môže odporučiť zmeny vo vašej strave a celkovom životnom štýle. Môžu vás tiež povzbudiť, aby ste užívali probiotické doplnky. Tieto zdravé baktérie môžu pomôcť predchádzať nadúvaniu a nepríjemným pocitom, ktoré môžu viesť k strate chuti do jedla. Váš lekár vám tiež môže predpísať lieky, ktoré vám pomôžu zabrániť kŕčom v črevách, ako aj liečiť každú zápchu alebo hnačku, ktorá ich môže sprevádzať.
Ak máte GERD, lekár vás môže povzbudiť, aby ste užívali voľne predajné antacidá. Môžu tiež predpisovať lieky, ako sú inhibítory protónovej pumpy alebo blokátory H2, ktoré môžu znížiť množstvo kyseliny v žalúdku a pomôcť zmierniť príznaky. Môžu tiež odporučiť zmeny, ako je chudnutie alebo zdvihnutie hlavy postele o šesť centimetrov.
Závažnejšie stavy, ako je napríklad črevná blokáda alebo rakovina, môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
Váš lekár starostlivo vyhodnotí vaše príznaky a určí najlepší postup. Požiadajte ich o ďalšie informácie o vašej konkrétnej diagnóze, možnostiach liečby a výhľade.
Ako môžem doma zmierniť nadúvanie brucha a stratu chuti do jedla?
Okrem dodržiavania liečebného plánu odporúčaného lekárom vám môže pomôcť zmierniť príznaky aj jednoduchými krokmi doma.
Ak je vaše nadúvanie a strata chuti do jedla zapríčinené niečím, čo ste zjedli, vaše príznaky sa časom môžu samy vyriešiť. Zvýšenie vášho príjmu vody a ísť na prechádzku môže pomôcť zmierniť vaše trávenie. Zostať dobre hydratovaný a pravidelne cvičiť môže tiež pomôcť pri prevencii a zmiernení zápchy.
Konzumácia malých jedál pomocou jemných potravín, ako sú sušienky, toasty alebo vývar, môže pomôcť upokojiť žalúdok v prípade črevných infekcií. Keďže sa stav, ktorý spôsobil nadúvanie, začína zlepšovať, mali by ste si všimnúť, že sa vaša chuť do jedla vracia.
Užívanie voľne predajných liekov môže tiež pomôcť zmierniť vaše príznaky. Napríklad simetikón môže pomôcť uvoľniť plyn alebo plynatosť. Uhličitan vápenatý a ďalšie antacidá môžu pomôcť zmierniť kyslý reflux, tráviace ťažkosti alebo pálenie záhy.
Ako môžem zabrániť nadúvaniu brucha a strate chuti do jedla?
Ak vaše nadúvanie brucha a strata chuti do jedla súvisia s určitými potravinami, vyhnite sa im vždy, keď je to možné. Niektoré potraviny, ktoré zvyčajne spôsobujú tieto príznaky, zahŕňajú:
- fazuľa
- šošovka
- Ružičkový kel
- kapusta
- brokolica
- kvaka
- mliečne výrobky
- potraviny s vysokým obsahom tukov
- žuvačka
- cukor bez cukru
- pivo
- sýtené nápoje
Sledujte svoje občerstvenie, jedlo a príznaky. To vám môže pomôcť identifikovať potraviny, ktoré pravdepodobne vyvolávajú vaše príznaky. Ak má váš lekár podozrenie na alergiu, môžete byť vyzvaní, aby ste sa podrobili testovaniu na alergiu. Vyvarujte sa drastickým zmenám vo vašej strave bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom. Vyrezanie príliš veľkého množstva potravín môže zvýšiť riziko podvýživy.
Pomalé jesť a potom sedieť vzpriamene tiež môže pomôcť znížiť riziko poruchy trávenia. Vyhýbajte sa prejedaniu, jedeniu príliš rýchlo a ľahnutiu po jedle.
Ak máte GERD, nezaberajte voľnopredajný aspirín, ibuprofén alebo naproxén. Môžu zhoršiť vaše príznaky. Acetaminofén je často lepšou možnosťou na zmiernenie bolesti, keď máte GERD.
