Prehľad
Nadúvanie brucha vám dáva pocit plnosti v žalúdku a môže spôsobiť, že sa vaše brucho objaví väčšie. Bolesť v dolnej časti brucha alebo panvová bolesť označuje nepríjemné pocity, ktoré sa vyskytujú na alebo pod pupkom. Orgány v panve, ako je močový mechúr a reprodukčné orgány, sú často miestom panvovej bolesti.
Príčiny nadúvania brucha a bolesti brucha
Prehltnutie prebytočného vzduchu, konzumácia jedál s vysokým obsahom tukov, ktoré oneskorujú vyprázdňovanie žalúdka a dokonca aj stres, môže prispieť k nadúvaniu brucha a zníženiu bolesti brucha.
Medzi stavy spojené s črevami a žalúdkom, ktoré spôsobujú tieto príznaky, patria:
- zápcha
- neznášanlivosť určitých zložiek, ako je napríklad laktóza alebo lepok
- ochorenie žalúdka a čriev
- kolitída
- refluxná choroba pažeráka (GERD)
- črevná obštrukcia
- ileus, čo je spomalenie normálnej funkcie hrubého čreva
- gastroparéza, ktorá je zvyčajne komplikáciou diabetes mellitus
- Crohnova choroba
- divertikulitída
- syndróm dráždivého čreva
Medzi stavy súvisiace s reprodukčnými orgánmi, ktoré môžu spôsobiť tieto príznaky, patria:
- mimomaternicové tehotenstvo
- tehotenstvo
- endometrióza
- menštruačná bolesť
- PMS (premenštruačný syndróm)
- Rakovina vaječníkov
- ovariálne cysty
- zápalové ochorenie panvy (PID)
Medzi ďalšie možné príčiny týchto príznakov patria:
- zápal slepého čreva
- pruh
- zápal močového mechúra
- lieky
- cirhóza
- intraabdominálne rakoviny
- alergia na lieky
- potravinové alergie
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Ak príznaky sprevádzajú neschopnosť prejsť plynom a nekontrolované zvracanie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Tieto príznaky môžu naznačovať, že príznaky spôsobujú vážne stavy. Ak máte akékoľvek z nasledujúcich príznakov spojených s nadúvaním brucha alebo bolesťou panvy, mali by ste tiež vyhľadať núdzovú liečbu:
- horúčka
- zvracanie krvi
- okolo tmavej gaštanovej alebo krvavej stolice
- abnormálny vaginálny výtok
- náhle zhoršenie bolesti, najmä ak sa zlepší úplným ležaním
Ak máte miernejšie príznaky, objednajte si lekára, ak nezmizne do jedného až dvoch dní alebo ak ovplyvňuje váš každodenný život.
Tieto informácie sú zhrnutím. Vždy si vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte obavy, že by ste mohli mať zdravotnú pohotovosť.
Liečba nadúvania brucha a bolesti brucha
Váš lekár sa najskôr pokúsi zistiť príčinu vašich príznakov položením otázok. Možno budú chcieť vedieť, kedy ste si všimli bolesť, čo ju zhoršuje a či ste ju už predtým zažili. Úplný zoznam možností liečby stavov, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie brucha a panvovú bolesť, je mimo rozsahu tohto článku, ale niektoré príklady liečby určitých stavov zahŕňajú nasledujúce:
- Váš lekár môže byť schopný liečiť upchatie čreva intravenóznymi tekutinami, oddychom čriev a nazogastrickou trubicou, ale niekedy je nutný chirurgický zákrok.
- Rupturovaná príloha vyžaduje chirurgický zákrok ako liečbu.
- Váš lekár vám môže dať antibiotiká na liečbu bakteriálnej gastroenteritídy, kolitídy alebo PID.
- Lieky doma a voľne predajné (OTC) môžu tieto príznaky zmierniť, ak sú spôsobené bolestivou menštruáciou.
Domáce ošetrenie
Nadúvanie a zníženie bolesti brucha spôsobené problémami so zažívaním alebo menštruáciou sa zvyčajne s časom vyriešia. Doma môžete robiť niektoré veci, ktoré môžu pomôcť zmierniť nadúvanie a zmierniť bolesť brucha v dôsledku určitých príčin:
- Cvičenie môže uvoľňovať vzduch a plyn, ktorý sa hromadí v žalúdku.
- Zvýšenie príjmu tekutín môže znížiť zápchu.
- Užívanie liekov znižujúcich hladinu kyselín môže liečiť pálenie záhy alebo kyslý reflux.
- Užívanie miernych liekov proti bolesti OTC, ako je ibuprofén, môže zmierniť bolesť brucha.
Prevencia nadúvania brucha a bolesti brucha
Niektoré jedlá a nápoje môžu prispievať k nadúvaniu brucha a zníženiu bolesti brucha. Vyhnutie sa jednému alebo viacerým z nich môže pomôcť predchádzať týmto príznakom.
- fazuľa
- pivo
- Ružičkový kel
- kapusta
- sýtené nápoje
- žuvačka
- mliečne výrobky, ak neznášate laktózu
- tvrdá sladkosť
- potraviny s vysokým obsahom tukov
- šošovka
- kvaka
Fajčenie môže tiež zvýšiť príznaky. Ak prestanete fajčiť, tieto príznaky nielen zmiernite, ale tiež pomôžete celkovému zdraviu. Zvýšenie príjmu vlákniny konzumáciou väčšieho množstva ovocia, zeleniny a celých zŕn môže zabrániť zápche.
