Prehľad
Akné uzliny sú veľké, pevné hrudky, ktoré sa vyvíjajú hlboko pod povrchom vašej pokožky. Prelomenia sa zvyčajne vyskytujú na tvári, krku a hrudi, ale môžu sa objaviť kdekoľvek na tele. Akné uzliny môžu byť zapálené, infikované a veľmi bolestivé.
Ak máte bolestivé nodulárne akné, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť sami, aby ste sa cítili lepšie. Váš dermatológ vám tiež môže ponúknuť množstvo bezpečných a účinných ošetrení.
Prečítajte si 10 tipov na zmiernenie bolesti, vrátane toho, ako nájsť správneho dermatológa.
1. Pred ošetrením sa umyte
Akné nie je problém osobnej hygieny spôsobený znečistenou pokožkou. Ale aby vaša pokožka bola čistá, je dôležité, aby ste dostali akné pod kontrolu.
Pred aplikáciou produktov OTC alebo liekov na predpis si určite umyte pokožku. Pomôže vám to čo najlepšie využiť liečbu.
2. Buďte šetrní k pokožke
Umyte si tvár alebo zasiahnutú pokožku dvakrát denne, ale príliš často neumývajte a neumývajte. Vyhýbajte sa tiež drsným mydlám alebo čistiacim prostriedkom, ktoré môžu obsahovať parfumy a iné dráždivé látky, ako napríklad alkohol.
Vyberte výrobky, ktoré sú založené na vode, pred tými, ktoré sú mastné alebo mastné. Vyhnite sa používaniu korektora na akné, adstringentov alebo drhnutia tváre. Pri holení buďte opatrní v blízkosti oblastí, ktoré sú náchylné na akné.
3. Odolajte pokušeniu vybrať si na koži
Zbieranie, stláčanie alebo praskanie škvŕn môže spôsobiť infekciu a predĺžiť vašu bolesť a nepohodlie. Môže to tiež viesť k sfarbeniu alebo trvalým jazvám.
Nechajte kazy liečiť samy od seba. Navštívte svojho dermatológa, ak napriek liečbe nezmiznú. Pamätajte na mobilné telefóny, káble do uší a remienky, ktoré môžu trieť o citlivú pokožku a spôsobiť ďalšie podráždenie.
4. Naneste ľad
Na zmiernenie bolesti a opuchov môžete použiť studenú kompresiu. Nedávajte však ľad priamo na svoje akné.
Zabalte trochu ľadu do papierovej utierky alebo mäkkej, čistej handričky na pranie a držte ju na bolavej ploche po dobu 5 až 10 minút. S 10-minútovými prestávkami medzi nimi môžete tento proces opakovať ešte dvakrát, aby ste upokojili svoju bolestivú pokožku.
5. Použite teplý obklad
Ak máte nový uzol, skúste použiť teplý obklad. Namočte na niekoľko minút čerstvú žinku do horúcej vody. Dávajte pozor, aby ste si to nevyhriali tak, že spálite pokožku.
Vyžmýkajte a podržte teplú handričku na pupienku asi 10 až 15 minút. Tento proces môžete opakovať trikrát až štyrikrát denne, aby ste pomohli uvoľniť hnis.
6. Vyskúšajte benzoylperoxid
Vyskúšajte produkt OTC, ktorý obsahuje 2 percentá benzoylperoxidu. Tento produkt pomáha ničiť baktérie spôsobujúce akné. Starostlivo dodržiavajte pokyny na obale. Používajte iba tenkú vrstvu, aby ste zabránili podráždeniu pokožky. Benzoylperoxid môže bieliť tkaninu, takže buďte opatrní, aby ste si ju nenostrali na oblečenie.
7. Vyvarujte sa škodlivých prísad
Možno ste už počuli, že zubná pasta môže pomôcť liečiť vaše akné. To nie je dobrý nápad.
Zložky v zubnej paste, ako napríklad sóda na pečenie, alkohol, mentol a peroxid vodíka, môžu dráždiť vašu pokožku. Môžu tiež upchať póry.
Skôr ako začnete používať akékoľvek OTC adstringenty, tonery, exfolianty alebo masky na tvár, obráťte sa na svojho dermatológa. Môžu obsahovať aj tieto prísady.
Existuje mnoho ďalších domácich liekov a prírodných terapií na akné. Je dôležité mať na pamäti, že tieto prírodné ošetrenia môžu dráždiť pokožku alebo interagovať s inými výrobkami alebo liekmi. Pred použitím nového produktu alebo domáceho lieku sa vždy poraďte so svojím lekárom.
8. Chráňte sa pred slnkom
Ak máte silné akné, príliš veľa slnka môže byť bolestivé. Niektoré lieky, ktoré sa používajú na liečbu akné, môžu tiež zvýšiť citlivosť na slnko.
Opýtajte sa svojho lekára, či vám vďaka svojim liekom stanete citlivejší na slnečné žiarenie. Pokúste sa vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu, kedykoľvek je to možné. Ak musíte byť vonku, zakryte pokožku a vždy noste opaľovací krém odporúčaný lekárom.
9. Nájdite správneho dermatológa
Ak tvrdohlavá ťažká nodulárna akné nereaguje na dobré návyky starostlivosti o pleť alebo výrobky OTC, nie je to vaša chyba.
Kvalifikovaný dermatológ môže pomôcť liečiť vaše existujúce ohnisko a zároveň pomôcť predchádzať novým. Môžu tiež pomôcť znížiť šance, že vám zostanú trvalé jazvy.
Ak chcete nájsť dermatológa s certifikáciou pre tabule, požiadajte svojho lekára o odporúčanie. Na vyhľadanie dermatológa vo vašom okolí môžete použiť aj prehľadávateľnú databázu Americkej akadémie dermatológie.
10. Nájdite správne zaobchádzanie
Informujte svojho dermatológa o liečbe, ktorú ste doteraz vyskúšali. Vaše možnosti liečby môžu zahŕňať lokálne masti, gély, pleťové vody alebo krémy a / alebo orálne lieky. Niektoré sa môžu použiť na zníženie oleja, zatiaľ čo iné sú určené na kontrolu baktérií. Príklady zahŕňajú:
- perorálne antibiotiká, ako je tetracyklín alebo makrolid
- benzoylperoxid na predpis
- lokálne retinoidy
- kyselina salicylová alebo kyselina azelaová
Určite použite tieto lieky podľa pokynov a povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek nových alebo zhoršujúcich sa príznakoch.
Ak ste vyskúšali vyššie uvedené liečby a nepracovali pre vás, medzi ďalšie možnosti pre vaše uzlové akné patrí:
- kombinované perorálne kontraceptíva (len pre ženy)
- antiandrogény (len pre ženy)
- extrakcia čiernych bodiek a bielych hláv
- injekcie steroidov do uzliny
- laserová terapia
- chemické šupky
- perorálny izotretinoín, účinné ošetrenie, ktoré sa zvyčajne predpisuje, iba ak nič iné nefungovalo
Akonáhle začnete liečbu, možno budete musieť počkať dva až tri mesiace, kým uvidíte zlepšenie pleti. Spolu s dermatológom vymyslíte najlepšie riešenia pre vaše nodulárne akné.
Zobrať
Nodulárne akné môže byť bolestivé, pretrvávajúce ochorenie. Váš dermatológ vám pomôže vyčistiť prebiehajúce ohnisko a zabrániť budúcim bolestivým zlomeninám v budúcnosti.
Spolupracujte so svojím lekárom, aby ste našli správnu liečbu alebo kombináciu liečebných procedúr pre bolesť nodulárnej akné.
Uvedomte si, že to, čo pre vás môže teraz pracovať, bude v budúcnosti potrebné upraviť alebo zmeniť, ak by sa vaše akné vrátilo.
