Prehľad
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb nosí kontaktné šošovky viac ako 30 miliónov ľudí v Spojených štátoch. Mnoho ľudí uprednostňuje kontakty pred okuliarmi, pretože sú pohodlnejšie a opravujú váš zrak bez toho, aby zmenili váš vzhľad. Zvyčajne môžete sotva cítiť, že ich máte na sebe.
Ale ak sa u vás vyvinie stav nazývaný syndróm suchého oka, kontaktné šošovky sa môžu stať nepríjemnými. K tomu dôjde, keď vaše oči nevytvárajú slzy správne alebo nevytvárajú dostatok tekutiny, aby vaše oči boli namazané a pohodlné.
Čo spôsobuje syndróm suchého oka?
Podľa National Eye Institute má syndróm suchého oka takmer päť miliónov Američanov. Príčiny môžu zahŕňať:
- poškodenie slzných žliaz okolo očí
- poškodenie alebo ochorenie kože okolo očí
- choroby, ako je Sjogrenov syndróm a ďalšie autoimunitné stavy
- lieky, ako sú antihistaminiká, určité antidepresíva, lieky na krvný tlak a antikoncepčné pilulky
- hormonálne zmeny, ktoré sa môžu vyskytnúť pri menopauze
- suché oko môže byť tiež spojené s alergiami a starnutím očí
Dlhodobé nosenie kontaktných šošoviek môže tiež spôsobiť suché oko. Podľa štúdie Optometry & Vision Science sa asi u polovice nositeľov kontaktných šošoviek vyvinie suché oko súvisiace s kontaktnými šošovkami.
Suché oko môže spôsobovať bolesť, pálenie alebo šupinatý pocit, akoby niečo bolo v oku. Niektorí ľudia zažívajú rozmazané videnie. Pri suchom oku sa pri nosení kontaktných šošoviek cítite obzvlášť nepohodlne.
Ak máte suché oko, nemusíte sa vzdávať nosenia kontaktných šošoviek. Pomáha liečiť príčinu suchého oka alebo zmena na iný typ šošovky.
Možnosti pre suché oči
Váš lekár vám môže pomôcť zistiť príčinu, prečo máte suché oko pred začatím liečby.
Váš lekár vám môže odporučiť lubrikačné očné kvapky, ak vaše oči nevyvolávajú dostatok sĺz. Ak je príčinou liek, ktorý užívate, možno budete musieť zmeniť liek. Existuje tiež postup na pripojenie odtokového systému do vašich očí, aby v očiach zostalo viac vlhkosti. Tento postup sa môže ponúknuť v závažných prípadoch.
Ak je problém s vašimi šošovkami, možno budete musieť vyskúšať iný druh. Tu je niekoľko možností.
Materiály objektívu
K dispozícii sú rôzne typy materiálov kontaktných šošoviek. Mäkké kontaktné šošovky sú vyrobené z pružného plastu, ktorý umožňuje kyslíku prejsť do oka. Pevné plynové kontaktné šošovky sú vyrobené z tvrdšieho materiálu, ale tiež umožňujú kyslíku preniknúť do oka.
Mäkké šošovky sú vyrobené z hydrogélu, ktorý obsahuje vodu. Existujú jednorazové mäkké šošovky, ktoré je možné nosiť na jeden deň a potom ich vyhodiť. Mäkké šošovky s predĺženým nosením sa môžu znova použiť až 30 dní.
Denná výmena kontaktných šošoviek bráni ukladaniu bielkovín, ktoré môžu spôsobiť, že vaše oči budú ešte suchšie. Ak máte problémy so suchým okom, môžete vyskúšať jednorazové šošovky.
Môžete tiež zvážiť prechod na hydrogélovú šošovku na báze silikónu. Tieto typy šošoviek nedovoľujú, aby sa voda odparovala tak rýchlo ako ostatné. Môžu redukovať suché oko lepšie ako bežné hydrogélové kontakty.
Proclear je jedinou značkou jednorazových šošoviek, ktoré sú schválené FDA a ktoré pomáhajú znižovať pocit nepríjemného pocitu suchého oka. Obsahuje fosforylcholín, ktorý má priťahovať vodu a udržiavať vaše oči vlhké.
Obsah vody z objektívu
Mäkké kontaktné šošovky sú rozdelené do kategórií podľa toho, koľko vody obsahujú.
Šošovky s vysokým obsahom vody s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú suché oko ako objektívy s nízkym obsahom vody. Majú tendenciu posielať viac vlhkosti do oka, keď ich prvýkrát vložíte, ale môžu rýchlejšie vysychať. Možno budete musieť vyskúšať šošovky s rôznym obsahom vody, až kým nenájdete tú, ktorá vám vyhovuje.
Veľkosť objektívu
Väčšina kontaktných šošoviek má priemer asi 9 milimetrov. Pokrývajú iba dúhovku, farebnú časť oka.
Sklerálne kontaktné šošovky majú obvykle priemer 15 až 22 milimetrov. Pokrývajú časť bielej oblasti oka, známej ako skléra. Sklerálne šošovky sú priepustné pre plyny, čo znamená, že umožňujú kyslíku preniknúť na povrch oka. Niektorí ľudia hlásia zlepšenie symptómov u tohto typu šošoviek.
Zmena riešení
Niekedy problém nie je s vašimi kontaktnými šošovkami, ale s riešením, ktoré používate na ich čistenie. Niektoré roztoky obsahujú konzervačné látky, ktoré môžu dráždiť vaše oči a nechať ich suché. Iné obsahujú materiály, ktoré nemusia byť kompatibilné s určitými typmi mäkkých kontaktných šošoviek a môžu spôsobiť reakciu.
Poraďte sa so svojím očným lekárom. Ak sa domnievajú, že vaše riešenie šošoviek môže byť na vine, vyskúšajte rôzne značky, až kým nenájdete tú, ktorá vám vyhovuje.
Starostlivosť o kontaktné šošovky
Existuje mnoho možností, ktoré vám pomôžu zbaviť sa suchého oka.
Prechod na iný typ kontaktných šošoviek je dobré začať. Starostlivosť o vaše šošovky je ďalším dôležitým krokom. Udržujte ich čisté a podľa potreby ich vymeňte. Šošovky používajte iba tak dlho, ako vám predpíše očný lekár.
Pred vložením vašich kontaktných šošoviek si oči navlhčite navlhčenými kvapkami. Kvapky používajte celý deň, aby vaše oči zostali vlhké. Ak ste vo veľmi suchom prostredí, napríklad vo vyhrievanej miestnosti v zime, možno budete musieť kvapky používať častejšie. Ak sú vaše oči citlivé, skúste očné kvapky bez konzervačných látok.
Možno budete musieť dočasne prestať nosiť svoje kontakty, ak problémy pretrvávajú aj po vyskúšaní rôznych šošoviek a riešení. Oči hydratujte po dobu niekoľkých dní slzami bez konzervačných látok, aby sa vaše oči zotavili. Pred opätovným vyskúšaním kontaktov sa poraďte s lekárom.
