Zaobchádzanie so suchými očami
Suché oči môžu byť príznakom rôznych stavov. Byť vonku vo veternom dni alebo príliš dlho pozerať na počítač bez toho, aby blikalo, môže zaschnúť vaše oči. Môže sa tiež vyskytnúť nepríjemný pocit suchého oka v dôsledku zdravotného problému alebo nového lieku, ktorý používate. Keď zistíte, že sa zaoberáte pálením suchých očí, všetko, čo chcete, je trocha úľavy.
Našťastie existuje množstvo očných kvapiek, ktoré môžu poskytnúť okamžitú pomoc. Existujú tiež niektoré výrobky, ktorým by ste sa pravdepodobne mali vyhnúť v prospech tých, ktoré sú bezpečnejšie a efektívnejšie. Predtým, ako si prečítate najlepšie kvapky do očí, zistite, čo spôsobuje suché oči a čo by ste mali hľadať v týchto upokojujúcich očných kvapkách.
Príčiny suchých očí
Oči vám oschnú, keď vaše slzy už neposkytujú dostatok vlhkosti na to, aby im zostali namazané a pohodlné. Môže to byť spôsobené nedostatočnou výrobou sĺz. Nedostatok vlhkosti môže tiež súvisieť s kvalitou vašich sĺz. Bez dostatočnej vlhkosti môže byť rohovka podráždená. Rohovka je priehľadná pokrývka prednej časti oka, ktorá obsahuje dúhovku a zornicu. Za normálnych okolností vaše slzy potiahnu rohovku zakaždým, keď budete blikať, aby ju udržali mazanú a zdravú.
Suché oči môžu viesť k rôznym biologickým a environmentálnym podmienkam. Tieto môžu zahŕňať:
- byť tehotná
- ženy, ktoré dostávajú hormonálnu substitučnú liečbu
- užívanie určitých decongestantov, antihistaminík a liekov na krvný tlak, ktoré môžu spôsobovať ako vedľajší účinok suché oči
- nosenie kontaktných šošoviek
- laserové očné operácie, ako je LASIK
- namáhanie očí spôsobené nedostatočným blikaním
- sezónne alergie
Existuje aj mnoho ďalších príčin. Ochorenia imunitného systému, ako je lupus, môžu spôsobiť suché oči, ako aj choroby očí alebo kože okolo viečok. Suché oči majú tiež tendenciu byť častejšie starnutím.
Najlepšie očné kvapky pre vás môžu závisieť od toho, čo vyschne vaše oči.
OTC očné kvapky vs. očné kvapky na predpis
Cez pult
Väčšina OTC kvapiek obsahuje zvlhčovadlá (látky, ktoré pomáhajú zadržiavať vlhkosť), lubrikanty a elektrolyty, napríklad draslík. Možnosti OTC pre suché oči sú k dispozícii v tradičných očných kvapkách, ako aj gélov a mastí. Gély a masti majú tendenciu zostať v očiach dlhšie, preto sa odporúčajú na použitie cez noc. Odporúčané gély zahŕňajú GenTeal Severe Dry Eye a Refresh Celluvisc.
predpis
Očné kvapky na predpis môžu tiež obsahovať lieky, ktoré pomáhajú liečiť chronické očné problémy. Cyklosporín (Restasis) je predpisový očný roztok, ktorý lieči zápal spôsobujúci suchosť očí. Tento typ zápalu zvyčajne pramení zo stavu známeho ako keratoconjunctivitis sicca, tiež nazývaného syndróm suchého oka. Kvapky sa zvyčajne používajú dvakrát denne na zvýšenie produkcie sĺz. Cyklosporín sa odporúča na dlhodobé používanie. Je dostupný iba na lekársky predpis a môže spôsobovať vedľajšie účinky.
Očné kvapky s konzervačnými látkami vs. očné kvapky bez konzervačných látok
S konzervačnými látkami
Kvapky sa dodávajú v dvoch formách: s konzervačnými látkami a bez. Do očných kvapiek sa pridávajú konzervačné látky, aby sa zabránilo rastu baktérií. Niektorí ľudia nachádzajú kvapky s konzervačnými látkami dráždiacimi ich oči. Spravidla sa neodporúčajú ľuďom s vážnejšou suchosťou očí. Kvapky s konzervačnými látkami zahŕňajú HypoTears, Soothe Long Trval a Eye Relief.
Bez konzervačných látok
Kvapky bez konzervačných látok sa odporúčajú ľuďom so stredne ťažkým alebo silným suchým okom. Niekedy sú balené v nádobách na jedno použitie. Ako sa dá očakávať, sú tiež drahšie. Niektoré príklady nekonzervatívnych kvapiek zahŕňajú Refresh, TheraTear a Systane Ultra.
Ak je vaša suchosť očí výsledkom zníženej hladiny oleja v slzách, lekár vám môže odporučiť kvapky, ktoré obsahujú olej. Napríklad ružovka v očných viečkach môže znížiť prísun oleja do očí. Niektoré účinné očné kvapky s olejom zahŕňajú Systane Balance, Sooth XP a Refresh Optive Advanced.
Vezmite vážne oči
Niektoré výrobky dočasne odstránia z vašich očí červenú farbu, ale neliečia príčiny suchosti očí. Ak je vaším cieľom liečiť suché oči, budete sa chcieť vyhnúť kvapkám, ktoré sľubujú odstránenie sčervenania, ako sú Visine a Clear Eyes.
Všeobecne možno veľa príčin miernej suchosti očí liečiť pomocou OTC očných kvapiek, gélov a mastí. Ako je však uvedené vyššie, suché oči môžu byť dôsledkom vážnych zdravotných problémov. Zdravie očí by ste mali každoročne hodnotiť. Okrem kontroly zraku povedzte svojmu lekárovi aj v prípade suchých očí. Poznanie príčiny sucha vám a vášmu lekárovi pomôže pri výbere očných kvapiek a iných ošetrení.
Existuje veľa produktov na ošetrenie sucha, ale získanie rady očného lekára je najlepším krokom k pohodlnejším očiam.
