Prehľad
Nájdenie úľavy od bolesti sa môže často cítiť ako pokračujúce prenasledovanie. Ak vaša bolesť pochádza z vašej chrbtice, rovnako ako pri ankylozujúcej spondylitíde (AS), je prioritou hľadanie dlhodobých spôsobov, ako zmierniť bolesť a udržať mobilitu.
Okrem liekov na predpis môžete hľadať aj alternatívne spôsoby, ako zmierniť bolesť a zápal chrbtice.
Chiropraktická starostlivosť je typ doplnkovej terapie. Existuje len málo dôkazov o tom, že pomáha pri symptómoch AS a sú s tým spojené potenciálne riziká. Môže však byť prospešná ako doplnková terapia k vašim predpísaným ošetreniam.
Predtým, ako sa dohodnete s chiropraktikom, sa porozprávajte so svojím lekárom. Chiropraktická starostlivosť a iné typy doplnkovej terapie nemajú nahradiť plány liečby od vášho lekára.
Čo je chiropraktická starostlivosť?
Chiropraktická starostlivosť zvyčajne zahŕňa manuálnu terapiu. Manuálna terapia zahŕňa všetko od napínania a trvalého tlaku až po manipuláciu s chrbticou.
Chiropraktici sú trénovaní na liečbu rôznych stavov. Zameriavajú sa však na zlepšenie kĺbového pohybu a funkcie pohybového aparátu. Často sa zameriavajú na bolesti chrbta, bolesti krku a bolesti v rukách alebo nohách.
Ručné nastavenie, ktoré sú chiropraktici najznámejšie, sa zvyčajne spája s inými spôsobmi liečby. To zahŕňa terapie mäkkými tkanivami, odporúčania týkajúce sa životného štýlu, kondičný tréning a výživové odporúčania.
Cieľom manipulácie chrbtice je obnoviť pohyblivosť kĺbov a zmierniť zápaly a bolesti. Chiropraktici to robia manuálnym použitím riadenej sily na kĺby, ktoré sa nepohybujú dobre.
Keď je vykonávaná školeným a licencovaným chiropraktikom, manipulácia s chrbticou je vo všeobecnosti bezpečná. Niektorí ľudia, najmä tí, ktorí majú AS, by však mali postupovať opatrne.
Chiropraktická starostlivosť a AS
Existujú obmedzené vedecké dôkazy na podporu úlohy chiropraktickej starostlivosti pri liečbe AS. Mnoho lekárov má tiež rozdielne názory na jeho prínosy.
Jedna séria prípadov z roku 2017 merala vplyv chiropraktickej starostlivosti medzi tromi ľuďmi s neaktívnou AS. Vedci zistili, že chiropraktická starostlivosť pomohla zmierniť príznaky a zlepšiť pohyblivosť týchto ľudí.
„AS je zápalové ochorenie vyvolané genetickou vnímavosťou a environmentálnymi faktormi, ktoré sa úspešne lieči liekmi na zacielenie jeho zápalových dráh,“vysvetľuje Dr. Ronen Marmur, PhD, FACR, reumatológ v CareMount Medical. „Spoliehanie sa na chiropraktik pri liečbe AS nemusí byť postačujúce,“dodáva.
Dobrou správou je, že pre AS sú dostupné aj iné liečby, napríklad protizápalové lieky a biologika. Allen Conrad, DC, CSCS, chiropraktik v chiropraktickom centre v Montgomery County, hovorí, že plány simultánnej starostlivosti s reumatológom, ktorý sa špecializuje na AS, môžu byť účinné pri zvládaní bolesti.
„Kombinácia chiropraktickej starostlivosti s nízkou silou, ergonomických zmien a súbežnej liečby reumatológom je pre väčšinu prípadov AS efektívnym plánom liečby,“hovorí Conrad.
Conrad tvrdí, že držanie tela môžu zlepšiť ergonomické zmeny, napríklad úprava stoličky alebo pracoviska v práci alebo doma. Môže to pomôcť zlepšiť svalové kŕče a napätie spojené s AS.
To prináša dobrý bod: Chiropraktici môžu urobiť oveľa viac, než len manipuláciu s chrbticou. "Ak chiropraktik aplikuje terapiu pomocou masáže, aplikácie tepla alebo jednotky TENS, mohlo by sa to ukázať ako veľmi užitočné," vysvetľuje Dr. Medhat Mikhael, špecialista na liečbu bolesti a lekársky riaditeľ v Spine Health Center v MemorialCare Orange Coast Medical. Center.
Riziká a nevýhody chiropraktickej starostlivosti
AS často spôsobuje fúziu stavcov v chrbtici. Conrad vysvetľuje, že tieto oblasti by sa nemali upravovať, pretože už nie sú pohyblivé kĺby. Je to kvôli zvýšeným obsahom vápnika spojeného s AS.
Conrad tiež verí, že ľudia s pokročilými štádiami AS nie sú kandidátmi na chiropraktické úpravy.
Zápalová bolesť chrbta, typ asociovaný s AS, vyžaduje lekárske ošetrenie, dodáva Marmur. Preto hovorí, že pri liečbe AS zohráva dôležitú úlohu fyzioterapia a strečing. Svojim pacientom hovorí, aby sa vyhli chiropraktickej starostlivosti s úpravami, najmä v pokročilých prípadoch AS.
Podľa Conrada však chiropraktická starostlivosť môže pomôcť udržať oblasti nad a pod fúziami mobilnými technikami s nízkymi silami. Jedným príkladom sú aktivátorové metódy, chiropraktická technika, ktorá do postihnutej oblasti kladie veľmi malú silu alebo rotáciu.
Kedy hľadať chiropraktickú starostlivosť
Cieľom liečby AS je zmiernenie bolesti, zlepšenie kvality života a oneskorenie poškodenia chrbtice.
Ak vás zaujíma, ako vám chiropraktická starostlivosť môže pomôcť dosiahnuť tieto ciele, prvým krokom je rozhovor so svojím lekárom. Spoločne sa môžete rozhodnúť, či je doplnková liečba dobrou voľbou pre vaše AS príznaky. Môžete tiež diskutovať o obmedzeniach a rizikách, ktoré môžu nastať s chiropraktickou starostlivosťou.
Ak dostanete zelené svetlo na pokračovanie, Conrad hovorí, že chiropraktik vykoná posturálnu analýzu. Toto určuje, ktorý typ úsekov je pre vás vhodný. Preskúmajú aj všetky príslušné rádiológické štúdie.
Váš lekár vás môže odkázať na chiropraktika alebo môžete prehľadať online databázu a nájsť niekoho vo vašej oblasti.
Jedlo so sebou
Pred vyhľadaním chiropraktickej starostlivosti ako doplnkovej liečby symptómov AS sa porozprávajte so svojím lekárom. Zahrnutie chiropraktika do týchto diskusií vám môže pomôcť prísť s komplexným liečebným plánom.
