Ak máte chronické suché oko, viete, že vaše oči sú citlivé na všetko, čo sa ich dotýka. Patria sem aj kontakty. V skutočnosti veľa ľudí má dočasné suché oči z nosenia kontaktov príliš dlho. Ako teda postupujete s chronickým suchým okom, ak potrebujete kontakty?
Jedným jednoduchým riešením je prechod na okuliare. Táto možnosť však nie je pre každého. Je dôležité vedieť, ako nosiť kontakty, aby chronické suché oko neznížilo kvalitu vášho života.
Čo je chronické suché oko?
Medzi dočasným a chronickým suchým okom je rozdiel. Podľa definície dočasný popisuje niečo, čo sa vyskytuje iba na krátku dobu. Chronické naopak znamená, že stav sa vyskytuje opakovane na dlhú dobu. Dočasné suché oko možno zvyčajne vyriešiť pomocou umelých slzných očných kvapiek alebo pomocou iných jednoduchých prostriedkov. Chronické suché oko môže vyžadovať intenzívnejšiu liečbu.
Kontakty môžu byť niekedy príčinou dočasného aj chronického suchého oka. Napríklad môže dôjsť k dočasnému suchému oku, pretože nosíte kontakty príliš dlho. Ak nosíte kontakty a máte už dlho suché oko, povedzte to svojmu lekárovi. Môžu vám odporučiť iný typ kontaktných šošoviek alebo iné zmeny. Môžu dokonca navrhnúť, aby ste prestali nosiť kontakty natrvalo.
Prečo sa u nositeľov kontaktných šošoviek vyskytuje suché oko?
Nositelia kontaktných šošoviek môžu mať za následok dočasné aj chronické suché oko, čo súvisí so slznými filmami vašich očí. Odtrhávací film sa skladá z troch vrstiev: oleja, vody a hlienu. Všetky tri časti musia byť v rovnováhe, aby oko produkovalo a udržovalo dostatočnú vlhkosť.
Nedostatok sĺz
Ak vaše oči nevytvárajú dostatok sĺz, kontakty budú nepríjemné. Ak sa vaše slzy príliš rýchlo vyparia, spôsobuje to aj nepohodlie. Nedostatok sĺz môže nastať v dôsledku veku, prostredia alebo zdravotného stavu.
Slzy nízkej kvality
Suché oko sa vyskytuje tiež kvôli nízkej kvalite sĺz. Napríklad, ak je jedna z vašich olejových žliaz zapálená, žľaza nemôže do vašich sĺz pridať dostatok oleja. Olejové kotvy vám trhajú slzy, takže bez nich sa slzy príliš rýchlo vyparia.
Potrebujete dostatočný odtrhávací film, aby kontakty zostali pohodlné. Ak vaše oči už majú problém udržať vlhkosť rohovky, môže to zhoršiť pridanie vrstvy materiálu šošovky. Štúdie preukázali, že kontaktné šošovky môžu narušiť funkciu slzného filmu a môžu ho rozriediť.
Pointa je, že kontaktné šošovky potrebujú vlhkosť, aby správne fungovali. Ak na svojej rohovke nemáte dostatok tekutiny, kontakty by ju mohli zhoršiť.
Ak nosíte kontakty, mali by ste venovať pozornosť hladine vlhkosti vašich očí. To platí bez ohľadu na to, či máte suché oči alebo nie.
Liečba chronického suchého oka
Cieľom akejkoľvek liečby suchých očí je udržať vlhkosť v oku. Potrebujete odtrhávací film, ktorý pokrýva vašu rohovku, aby zostali vždy v rovnováhe. To platí najmä pri nosení kontaktov.
Všeobecná liečba suchých očí sa pohybuje od liekov na predpis až po prírodné liečivá. Liečba nakoniec závisí od príčiny.
- Ak sú suché oči spôsobené zapálenou olejovou žľazou, lekár môže tento zápal liečiť liekmi.
- Chronické suché oči sa môžu liečiť aj pomocou umelých slzných očných kvapiek alebo očných kvapiek, ktoré zvyšujú slzy.
- Blokovanie slzných kanálikov tak, aby slzy zostali skôr v oku ako v odtoku, môže tiež liečiť suché oko.
- Ak zvýšite príjem omega-3 mastných kyselín, môžu sa príznaky zlepšiť.
Ošetrenie nositeľov kontaktných šošoviek
Liečba suchých očí u nositeľov kontaktných šošoviek sa zameriava na typ šošoviek. Ak príznaky suchého oka nie sú závažné, váš očný lekár možno bude chcieť jednoducho vymeniť šošovku. Môžu to urobiť zmenou tvaru alebo materiálu kontaktnej šošovky.
- Sklerálne šošovky majú vydutý tvar, ktorý zabraňuje prenikaniu nečistôt pod ne.
- Bandážové šošovky chránia rohovku pred pohybom viečok, vďaka čomu je oko pohodlnejšie.
Oba tieto typy kontaktných šošoviek sú navrhnuté tak, aby chránili vlhkosť očí a pascí.
Ak sú príznaky suchého oka závažné, váš očný lekár vás môže požiadať, aby ste prestali nosiť kontakty. Ak vaše oči nevyrábajú dostatočne kvalitné slzy, kontakty môžu byť naďalej problémom napriek tomu, čo vyskúšate.
Používanie kontaktov, keď máte suché oko
Technológia kontaktných šošoviek sa v priebehu rokov zlepšila. Ľudia s chronickým suchým okom, ktorí sa museli vzdať kontaktov, ich teraz budú môcť nosiť. Vylepšili sa šošovky, čistiace roztoky a zvlhčovacie roztoky.
Čistiace roztoky môžu niekedy vyvolať príznaky suchého oka. V boji proti tomu môžete nosiť šošovky na každodenné použitie. Tieto šošovky sa vyhadzujú každý deň, skôr ako sa uchovávajú v roztoku cez noc.
Cvičenie dobrého zdravia očí môže tiež zabezpečiť, aby vaše oči boli v najlepšom stave, v akom môžu byť. Je dôležité obmedziť podráždenie a poškodenie očí, ktoré môže zhoršiť chronické suché oči.
Tu je niekoľko rád pre dobré zdravie očí:
- Robte pravidelné prestávky z počítačov a iných obrazoviek.
- Chráňte svoje prostredie pred prachom a suchom.
- Nedotýkajte sa nadmerne očí a nedotýkajte sa ich.
- Používajte slnečné okuliare pravidelne.
- Noste ochranu očí, kedykoľvek sa do vášho oka dostanú trosky alebo materiál.
- Prestať fajčiť.
Zobrať
Vaša schopnosť nosiť kontaktné šošovky pri chronickom suchom oku závisí od vašich príznakov. Pokrok v technológii šošoviek dal ľuďom s chronickými suchými očami viac možností. Možno nájdete šošovku, ktorá nevyschne vaše oči. Porozprávajte sa so svojím očným lekárom o špeciálnych sklerálnych alebo obväzových šošovkách, ktoré vám poskytnú úľavu od očí. Môžete sa tiež opýtať svojho očného lekára na ďalšie ošetrenie, ktoré môže natrvalo vyriešiť vaše suché oči.
