Prehľad
Zachrípnutie, neobvyklá zmena hlasu, je častým ochorením, ktoré sa často vyskytuje v spojení so suchým alebo poškriabaným hrdlom.
Ak je váš hlas chrapľavý, môžete mať vo svojom hlasu škvrnitú, slabú alebo vzdušnú kvalitu, ktorá vám bráni vydávať hladké hlasové zvuky.
Tento príznak obyčajne pramení z problému s hlasivkami a môže zahŕňať zápal hrtana (hlasová schránka). Toto je známe ako laryngitída.
Ak máte pretrvávajúce chrapotovanie trvajúce dlhšie ako 10 dní, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože môžete mať vážny základný zdravotný stav.
Časté príčiny chrapotu
Zachrípnutie je zvyčajne spôsobené vírusovou infekciou v horných dýchacích cestách. Medzi ďalšie bežné faktory, ktoré môžu spôsobiť, prispieť alebo zhoršiť váš stav, patria:
- reflux žalúdočnej kyseliny
- fajčenie tabaku
- pitie kofeínu a alkoholických nápojov
- kričať, predlžovať spev alebo inak nadmerne využívať hlasivky
- alergie
- vdychovanie toxických látok
- nadmerne kašeľ
Medzi menej časté príčiny chrapľavosti patrí:
- polypy (abnormálne výrastky) na hlasivkách
- rakovina hrdla, štítnej žľazy alebo pľúc
- poškodenie hrdla, napríklad zavedením dýchacej trubice
- mužská adolescencia (pri prehlbovaní hlasu)
- zle fungujúca štítna žľaza
- aneuryzmy hrudnej aorty (opuch časti aorty, najväčšej tepny mimo srdca)
- nervové alebo svalové stavy, ktoré oslabujú funkciu hlasovej schránky
Čo sa deje v ordinácii lekára
Aj keď chrapot zvyčajne nie je núdzový stav, môže to súvisieť s niektorými vážnymi zdravotnými problémami.
Ak sa váš chrapot stane pretrvávajúcim problémom, porozprávajte sa so svojím lekárom, ktorý trvá dlhšie ako jeden týždeň pre dieťa a 10 dní pre dospelého.
Okamžite navštívte lekára, ak je chrapot sprevádzaný slintaním (u dieťaťa) a ťažkosťami s prehĺtaním alebo dýchaním.
Náhla neschopnosť hovoriť alebo spojiť koherentné vety môže naznačovať vážny základný zdravotný stav.
Diagnostikovanie príčiny chrapotu
Ak dorazíte do ordinácie lekára alebo na pohotovosť a máte ťažkosti s dýchaním, prvým spôsobom liečby môže byť obnovenie dýchacej schopnosti.
Váš lekár vám môže podať dýchacie ošetrenie (pomocou masky) alebo do dýchacích ciest vložiť dýchaciu trubicu, aby vám pomohol pri dýchaní.
Váš lekár bude pravdepodobne chcieť urobiť inventarizáciu vašich príznakov s dôkladnou anamnézou, aby určil príčinu.
Môžu sa opýtať na kvalitu a silu vášho hlasu a frekvenciu a trvanie vašich príznakov.
Váš lekár sa môže opýtať na faktory, ktoré zhoršujú stav vašich príznakov, ako je fajčenie, krik alebo hovorenie na dlhú dobu. Budú riešiť akékoľvek ďalšie príznaky, ako je horúčka alebo únava.
Váš lekár pravdepodobne vyšetrí krk pomocou ľahkého a malého zrkadla, aby zistil akýkoľvek zápal alebo abnormality.
V závislosti od vašich príznakov môžu odobrať hrdelnú kultúru, spustiť sériu röntgenových lúčov obyčajného filmu alebo odporučiť CT vyšetrenie (iný typ röntgenového snímania).
Váš lekár vám tiež môže odobrať vzorku krvi, aby zistil úplný krvný obraz. Hodnotí sa tým hladina vašich červených a bielych krviniek, krvných doštičiek a hemoglobínu.
Možnosť liečby chrapotom
Postupujte podľa niektorých postupov starostlivosti o seba, aby ste zmiernili chrapot:
- Odpočinok na pár dní. Vyhnite sa hovoreniu a kriku. Nešepkajte, pretože to vlastne ešte viac zaťažuje hlasivky.
- Vypite veľa hydratačných tekutín. Tekutiny môžu zmierniť niektoré z vašich príznakov a zvlhčiť hrdlo.
- Vyhnite sa kofeínu a alkoholu. Môžu vyschnúť hrdlo a zhoršiť chrapot.
- Pomocou zvlhčovača pridajte do vzduchu vlhkosť. Môže vám pomôcť otvoriť dýchacie cesty a uľahčiť dýchanie.
- Osprchujte sa. Para zo sprchy pomôže otvoriť dýchacie cesty a dodá vlhkosť.
- Zastavte alebo obmedzte svoje fajčenie. Dym zasychá a dráždi hrdlo.
- Zvlhčite hrdlo saním na pastilkách alebo žuvačkách. Stimuluje to slinenie a môže to upokojiť hrdlo.
- Eliminujte alergény z prostredia. Alergie môžu často zhoršiť alebo vyvolať chrapot.
- Nepoužívajte dekongestanty pre zachrípnutie. Môžu ďalej podráždiť a vysušiť hrdlo.
Ak tieto domáce opravné prostriedky neznížia trvanie chrapľavosti, navštívte svojho lekára. Váš lekár vám pomôže určiť príčinu vašich príznakov a správnu liečbu.
Ak máte pretrvávajúce a chronické chrapot, môže byť príčinou vážne základné ochorenie. Včasný zásah môže často zlepšiť váš výhľad.
Identifikácia a liečenie príčiny pretrvávajúceho chrapotu môže zabrániť zhoršeniu vášho stavu a obmedziť akékoľvek poškodenie hlasiviek alebo hrdla.
Prevencia chrapľavosti
Ak chcete zabrániť chrapotu, môžete podniknúť niekoľko krokov. Niektoré metódy prevencie, ktoré môžu pomôcť chrániť vaše hlasivky, sú uvedené nižšie.
- Prestať fajčiť a vyhnúť sa pasívnemu fajčeniu. Dýchací dym môže spôsobiť podráždenie hlasiviek a hrtanu a môže vyschnúť hrdlo.
- Umývajte si ruky často. Zachrípnutie je často spôsobené vírusovou infekciou dýchacích ciest. Umývanie rúk pomôže zabrániť šíreniu choroboplodných zárodkov a udržuje vás v zdraví.
- Zostaňte hydratovaní. Pite aspoň osem 8-uncových pohárov vody denne. Tekutiny riedia hlien v hrdle a udržiavajú ho vlhké.
- Vyhnite sa tekutinám, ktoré dehydratujú vaše telo. Patria sem kofeínové nápoje a alkoholické nápoje. Môžu pôsobiť ako diuretiká a spôsobiť stratu vody.
- Pokúste sa odolať nutkaniu vyčistiť si hrdlo. Môže to zvýšiť zápal hlasiviek a celkové podráždenie hrdla.
