Niektoré lieky a doplnky môžu mať vplyv na účinnosť antikoncepčných tabliet a naopak. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, či doplnky biotínu majú nepriaznivý vplyv na antikoncepciu pri súčasnom použití.
Ako antikoncepčné pilulky fungujú
Antikoncepčné pilulky menia hladinu hormónov, aby zabránili uvoľneniu vajíčka z vaječníkov alebo ovulácii. Prášky tiež ovplyvňujú váš hlien krčka maternice, čo sťažuje spermii cestovať smerom k vajíčkam kvôli možnému oplodneniu.
Kombinované tablety sú najbežnejšou formou antikoncepčných tabliet. Tieto tablety obsahujú syntetické formy dvoch hormónov, ktoré sa prirodzene produkujú vo vaječníkoch, progestíne a estrogéne. Kombinované tablety sa užívajú tri týždne a jeden týždeň voľna.
Každé balenie obsahuje 21 tabliet obsahujúcich hormóny a má sa užívať jedenkrát denne počas 21 dní. Vaše balenie s tabletami môže alebo nemusí mať tiež sedem placebových tabliet. Tieto placebos neobsahujú hormóny a sú určené na to, aby vás udržali v každodennom zvyku užívať tablety.
Niektoré antikoncepčné tablety obsahujú iba progestín. Tieto tablety len na báze progestínu sa nazývajú minipiličky. Minipilety sa užívajú jedenkrát denne počas 28 dní. Pri užívaní minitabliet nie je žiadny týždeň ani týždeň placebo tabletky.
Antikoncepčné pilulky sú účinné až na 99% pri prevencii tehotenstva, keď sa užívajú podľa pokynov. To znamená, že užívate tabletku každý deň v rovnakom čase bez toho, aby ste vôbec nezmeškali tabletku, ktorá sa považuje za perfektné použitie.
Väčšina žien užíva pilulku s miernymi nepravidelnosťami. To znamená, že dávka sa môže vynechať alebo sa tableta môže užiť v inom čase. Toto sa nazýva typické použitie. Ak sa užívajú obvyklým spôsobom, tablety na kontrolu pôrodnosti sú účinné na 91%.
Čo je to biotín?
Biotín je vo vode rozpustný vitamín B komplexu. Tento vitamín pomáha telu metabolizovať uhľohydráty, tuky a ďalšie látky. Tiež sa predpokladá, že podporuje silné vlasy a nechty. Biotín sa môže užívať ako doplnok alebo sa nachádza v určitých potravinách.
Potravinové zdroje biotínu zahŕňajú:
- pivovarské kvasnice
- varené vajcia
- sardinky
- orechy, ako sú arašidy, vlašské orechy, pekanové orechy a mandle
- orechové maslo
- sója
- strukoviny
- celé zrniečka
- banány
- huby
Použitie biotínu nie je dobre študované. Hoci neexistujú dostatočné dôkazy na potvrdenie akýchkoľvek liečivých vlastností, niektorí ľudia veria, že biotín:
- lieči vypadávanie vlasov stimuláciou rastu vlasov
- lieči cukrovku znížením hladiny cukru v krvi, ak sa užíva v spojení s inými doplnkami
- lieči krehké nechty zvýšením úrovne hrúbky nechtov
Pri užívaní biotínu by ste si mali byť vedomí niekoľkých liekových interakcií, ale tabletky na antikoncepciu nie sú jednou z nich. Ukázalo sa, že biotín nemení účinnosť antikoncepcie ani nevyvoláva ďalšie vedľajšie účinky.
Vedľajšie účinky sa môžu zvýšiť, ak užívate biotín s liekmi, ktoré sa menia v pečeni. Tieto môžu zahŕňať:
- clozapín (Clozaril)
- cyklobenzaprín (Flexeril)
- fluvoxamín (Luvox)
- propranolol (inderal)
- takrín
- zileuton (Zyflo)
- zolmitriptan (Zomig)
- haloperidol (Haldol)
- imipramín (Tofranil)
Užívanie kyseliny alfa-lipoovej alebo vitamínu B-5 (kyselina pantoténová) s biotínom môže ovplyvniť absorpciu.
Aké sú vedľajšie účinky antikoncepcie?
Vedľajšie účinky antikoncepčných tabliet sú zvyčajne mierne. Tieto môžu zahŕňať:
- výkyvy nálad
- zmeny menštruačného cyklu
- zvýšené krvácanie
- nevoľnosť
- migrény
- jemné prsia
- pribrať
Vážnejšie vedľajšie účinky sú často príznakom základného stavu. Tieto vedľajšie účinky môžu zahŕňať:
- krvné zrazeniny
- infarkt
- vysoký krvný tlak
- mŕtvica
Riziko závažných vedľajších účinkov je vyššie, ak:
- dym
- majú v anamnéze vysoký krvný tlak
- mať poruchy zrážanlivosti
- majú zlý cholesterol
Prevzatie kontroly nad svojím celkovým zdravím ukončením fajčenia, ak fajčíte, jete zdravú výživu a chudnutím, ak máte nadváhu, môže pomôcť znížiť tieto riziká.
Mali by ste užívať biotín s antikoncepčnými tabletkami?
Možno ste už počuli, že vitamíny B nemôžete užívať spolu s tabletkami na antikoncepciu. Je pravda, že užívanie antikoncepčných tabliet môže viesť k nedostatku vitamínu B-6, B-12 a vitamínu B-9 (kyselina listová). V súčasnosti však neexistuje žiadny vedecký výskum, ktorý by spôsoboval problémy s užívaním biotínu, ktorý je vitamínom B-7, s tabletkami na kontrolu pôrodnosti.
Všeobecne sa odporúča, aby muži a ženy vo veku 19 až 50 rokov dostali 1,3 miligramu vitamínu B-6 denne. Muži a ženy vo veku 14 a viac rokov by mali dostávať 400 mikrogramov folátu denne a 2,4 mikrogramov vitamínu B-12 denne. Ak máte nedostatok alebo ste tehotná alebo dojčíte, môže byť potrebné vyššie množstvo.
Odporúčané denné množstvo biotínu pre mužov a ženy vo veku 19 a viac rokov je 30 mikrogramov denne.
Podľa Linus Pauling Institute je nedostatok biotínu zriedkavý. Medzi príznaky patria:
- šupinatá vyrážka na očiach, nose, ústach a genitáliách
- strata vlasov
- depresie
- letargia
- halucinácie
- záchvaty
- necitlivosť a brnenie končatín
- ataxia alebo nedostatok koordinácie
S nedostatkom biotínu sa spája fajčenie, dedičné poruchy a tehotenstvo, ale neexistuje žiadny kontrolovaný výskum, ktorý by spájal nedostatok biotínu s antikoncepčnými tabletkami.
Rozhodovanie o tom, ktorá antikoncepcia je pre vás najvhodnejšia
Antikoncepčné pilulky sú len jednou z mnohých možností antikoncepcie. Nehormonálne možnosti môžu zahŕňať určité vnútromaternicové zariadenia, bránice a kondómy.
Rozhodnutie o tom, ktorá možnosť je pre vás najvhodnejšia, je osobnou voľbou a váš lekár je tou najlepšou osobou, ktorá sa poradí s otázkami a obavami. Healthfinder.gov odporúča zvážiť niekoľko faktorov:
- Plánujete mať deti? Ak áno, kedy?
- Máte nejaké zdravotné ťažkosti?
- Ako často máte sex?
- Máte viac sexuálnych partnerov?
- Aké sú vedľajšie účinky antikoncepcie?
- Chráni vás antikoncepcia pred HIV alebo pohlavne prenosnými chorobami?
- Môžete si dovoliť antikoncepciu alebo bude poistená?
Odpovede na tieto otázky vám môžu pomôcť zúžiť výber antikoncepcie.
Ktorá antikoncepcia je pre vás najvhodnejšia?
Stánok so sebou
Neexistujú dôkazy, ktoré by naznačovali, že užívanie biotínu ovplyvňuje antikoncepčné pilulky. Antikoncepčné pilulky však môžu vyčerpať hladiny niektorých ďalších vitamínov B, minerálov a živín. Pomáha jesť vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu a celé zrná, ale nemusí stačiť na vyrovnanie deficitu. Ak užívate antikoncepčné tablety, porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní multivitamínu alebo vitamínu B-komplexu.
