Čo je hnačka?
Výbušná alebo ťažká hnačka je hnačka pri nadmernej rýchlosti. Kontrakcie čriev, ktoré vám pomôžu prejsť výkaly, sú silnejšie a silnejšie. Váš konečník sa vypĺňa väčším objemom, ako môže obsahovať. Silné hnačky často sprevádzajú veľké množstvá plynu. To zvyšuje vyhadzovanie a hlasitosť pohybu čriev.
Hnačka je definovaná ako pohyby čriev tekutejšej konzistencie alebo zvýšenie počtu alebo objemu čriev. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) je špecifickejšia a definuje hnačku ako tri alebo viac voľných alebo tekutých stolíc denne.
Približne 75 percent vašej stolice je vyrobených z vody. Ďalších 25 percent predstavuje kombináciu:
- nestrávené uhľohydráty
- vlákno
- proteín
- tuk
- sliz
- črevné sekréty
Keď výkaly prechádzajú tráviacim ústrojenstvom, do ich obsahu sa pridávajú tekutiny a elektrolyty. Normálne vaše hrubé črevo absorbuje prebytočnú tekutinu.
Keď však máte hnačku, trávenie sa zrýchli. Buď hrubé črevo nie je schopné absorbovať nával tekutiny alebo sa počas trávenia vylučuje viac ako je obvyklé množstvo tekutín a elektrolytov.
Čo spôsobuje ťažkú hnačku?
Hnačka je symptóm, ktorý sa vyskytuje pri mnohých stavoch. Medzi najbežnejšie príčiny ťažkej hnačky patrí:
Bakteriálna a vírusová infekcia
Baktérie, ktoré spôsobujú infekcie spôsobujúce hnačky, zahŕňajú salmonelu a E. coli. Kontaminované jedlo a tekutiny sú bežné zdroje bakteriálnych infekcií.
Rotavírus, norovírus a iné druhy vírusovej gastroenteritídy, bežne označované ako „žalúdočná chrípka“, patria medzi vírusy, ktoré môžu spôsobiť explozívnu hnačku.
Tieto vírusy môže získať ktokoľvek. Obzvlášť sú však bežné u detí v školskom veku. A sú bežné v nemocniciach a opatrovateľských domovoch a na výletných lodiach.
Ďalšie informácie: Je to chyba žalúdka alebo otrava jedlom? Tipy na identifikáciu »
Parazitárna infekcia
Parazity ako Giardia lamblia a kryptosporídium môžu spôsobiť závažnú hnačku, najmä u ľudí s oslabeným imunitným systémom. Rovnako ako pri vírusových a bakteriálnych príčinách sa tieto parazity šíria, keď existuje priamy alebo nepriamy kontakt medzi stolicami a ústami.
Tieto parazity sa nachádzajú v kontaminovanej pitnej vode, rekreačných vodách a potravinách. Strediská dennej starostlivosti, kde ošetrovatelia po výmene plienok nemusia dostatočne umývať ruky, sú obzvlášť náchylné na prepuknutie choroby.
Choroby čriev
Hnačka je častým problémom u ľudí so zápalovým ochorením čriev (IBD), Crohnovou chorobou alebo ulceróznou kolitídou alebo celiakiou.
lieky
Mnoho liekov môže spôsobiť hnačku. Antibiotiká, niektoré lieky používané na liečbu pálenia záhy a kyslého refluxu a lieky na chemoterapiu sú častými vinníkmi.
Alergie alebo neznášanlivosť potravín
Hnačka sa často vyskytuje, keď ste alergický na určité potraviny alebo máte neznášanlivosť na určité potraviny, napríklad na laktózu nachádzajúcu sa v mliečnych výrobkoch.
Komplikácie ťažkej hnačky
Výbušná hnačka je zvyčajne krátkodobá. Existujú však komplikácie, ktoré si vyžadujú lekársku starostlivosť. Tie obsahujú:
dehydratácia
Strata tekutín pri hnačkách môže spôsobiť dehydratáciu. Jedná sa najmä o dojčatá a deti, starších dospelých a ľudí s oslabeným imunitným systémom.
Dieťa sa môže vážne dehydratovať do 24 hodín.
Chronická hnačka
Ak máte hnačku dlhšie ako štyri týždne, považuje sa to za chronické. Váš lekár odporučí testovanie, aby zistil príčinu stavu, aby sa mohol liečiť.
Hemolytický uremický syndróm
Hemolytický uremický syndróm (HUS) je zriedkavou komplikáciou infekcií E. coli. Vyskytuje sa najčastejšie u detí, aj keď ho môžu získať aj dospelí, najmä starší dospelí.
HUS môže spôsobiť život ohrozujúce zlyhanie obličiek, ak sa nelieči okamžite. Pri liečbe sa väčšina ľudí úplne zotaví zo stavu.
Medzi príznaky HUS patrí:
- silná hnačka a stolica, ktorá môže byť krvavá
- horúčka
- bolesť brucha
- zvracanie
- znížené močenie
- podliatiny
Kto je vystavený riziku ťažkej hnačky?
Hnačka je častá. Odhaduje sa, že dospelí v Spojených štátoch zažívajú každý rok 99 miliónov epizód hnačky. Niektorí ľudia sú vystavení väčšiemu riziku a zahŕňajú:
- deti a dospelí, ktorí sú vystavení výkalom, najmä tí, ktorí sa podieľajú na výmene plienok
- ľudia, ktorí cestujú do rozvojových krajín, najmä v tropických regiónoch
- ľudia užívajúci určité lieky, vrátane antibiotík a liekov používaných na liečbu pálenia záhy
- ľudia, ktorí majú črevnú chorobu
Kedy navštíviť svojho lekára
Hnačka sa zvyčajne vylieči do niekoľkých dní bez liečby. Mali by ste však navštíviť svojho lekára, ak máte tieto príznaky:
- hnačka u dieťaťa trvajúca dlhšie ako dva dni alebo 24 hodín
- príznaky dehydratácie, vrátane nadmerného smädu, sucha v ústach, zníženého močenia alebo závratov
- krv alebo hnis v stolici alebo stolica čiernej farby
- horúčka 38,5 ° F alebo vyššia u dospelých alebo 38,4 ° F alebo vyššia u dieťaťa
- silná bolesť brucha alebo konečníka
- hnačka v noci
Čo môžete očakávať od svojho lekára
Váš lekár sa opýta na vaše príznaky vrátane:
- ako dlho ste mali hnačku
- ak sú vaše stoličky čierne a tmavé alebo obsahujú krv alebo hnis
- iné príznaky, ktoré pociťujete
- lieky, ktoré užívate
Váš lekár sa tiež opýta na akékoľvek náznaky príčiny hnačky. Kľúčom by mohlo byť jedlo alebo tekutina, o ktorej máte podozrenie, že môže mať niečo spoločné s vašou chorobou, cestovať do rozvojovej krajiny alebo deň plávania v jazere.
Po poskytnutí týchto údajov môže lekár:
- urobiť fyzické vyšetrenie
- vyskúšajte stolicu
- aby krvné testy
Ako liečiť hnačku
V mnohých prípadoch bude liečba zahŕňať zvládnutie vašich príznakov, kým budete čakať na hnačku. Primárnou liečbou ťažkej hnačky je nahradenie tekutín a elektrolytov. Elektrolyty sú minerály vo vašej telesnej tekutine, ktoré vedú elektrinu, ktorú vaše telo potrebuje na fungovanie.
Vypite viac tekutín, napríklad vody a džúsu alebo vývaru. Roztoky na orálnu hydratáciu, ako je napríklad Pedialyte, sú formulované špeciálne pre dojčatá a deti a obsahujú dôležité elektrolyty. Tieto riešenia sú k dispozícii aj pre dospelých. Tu nájdete skvelý výber.
Ak vaša stolica nie je čierna alebo krvavá a nemáte horúčku, môžete používať voľne predajné (OTC) lieky proti hnačke. Tieto príznaky naznačujú, že môžete mať bakteriálnu infekciu alebo parazity, ktoré sa môžu pri hnačkových liekoch zhoršiť.
Lieky OTC by sa nemali podávať deťom mladším ako dva roky, pokiaľ to neschváli lekár. Ak je vaša infekcia bakteriálna, lekár vám môže predpísať antibiotiká.
Tipy pre starostlivosť o seba
Je ťažké sa úplne vyhnúť ťažkej hnačke. Existujú však kroky, ktoré môžete podniknúť na ochranu seba a svojej rodiny.
- Sanitácia je rozhodujúca. Umyte si ruky mydlom a teplou vodou, najmä pred manipuláciou s potravinami, po použití toalety alebo po výmene plienky.
- Ak cestujete do oblasti, kde ide o čistotu vody, nalepte si fľaškovú vodu na pitie a čistenie zubov. A pred jedlom olúpajte surové ovocie alebo zeleninu.
Ak máte výbušnú hnačku, môžete podniknúť niekoľko krokov na zlepšenie pohodlia a zlepšenie vyhliadky na rýchle uzdravenie:
- Je dôležité rehydratovať. Neuspokojujte vodu a iné tekutiny. Držte sa diéty čírych tekutín na deň alebo dva, až kým sa hnačka nezastaví.
- Vyvarujte sa sladkých ovocných štiav, kofeínu, sýtených nápojov, mliečnych výrobkov a potravín, ktoré sú mastné, príliš sladké alebo s vysokým obsahom vlákniny.
- Výnimkou je vyhnúť sa mliečnym výrobkom: jogurt so živými aktívnymi kultúrami môže pomôcť potlačiť hnačky.
- Jesť stravu bez chuti, nealkoholických potravín na deň alebo dva. Škrobové potraviny, ako sú obilniny, ryža, zemiaky a polievky vyrobené bez mlieka, sú dobrým výberom.
Aký je výhľad?
U väčšiny ľudí hnačka vymizne bez toho, aby bolo potrebné ošetrenie alebo výlet k lekárovi. Niekedy je však potrebné lekárske ošetrenie, najmä ak hnačka vedie k dehydratácii.
Hnačka je skôr symptóm ako stav. Základná príčina hnačky sa veľmi líši. Ľudia, ktorí majú príznaky komplikácií alebo chronickú hnačku, musia spolupracovať so svojím lekárom, aby zistili príčinu, aby sa dali liečiť.
